Miért kell szexelni minden nap?
Fotó: Éva szerkesztősége
Könnyű megmondani, de nehezebb gyakorolni? De hidd el, ha futsz, hamarosan érezni fogod a rendszeres szex előnyeit! És ez nem csak elégedett partner lesz.
Persze, néha csak nincs kedve, ezért gyakran előfordul, hogy minden nap minden második nap, hetente egyszer válik. De! Legalább öt percet találni erre az intim szórakozásra nemcsak azért, mert megerõsíti a párjával való kapcsolatot! Szebb, egészségesebb és boldogabb leszel! Ezt számos tudományos tanulmány megerősítette.
1, jobb ábra
Természetesen rendszeres testmozgás és étrend-kiigazítás nélkül nem számíthat radikális fogyásra, de amit nemi életében éget el, az nem elhanyagolható szám. Az intenzív szex során akár 100 kalóriát is elégethet, nem beszélve az izmok megerősítéséről (a medencefenék izmait nem kizárva).