Gondolt már arra, hogy bármilyen ruhadarab nélküli alvás akár hasznot is hozhat neked? Számos tanulmány készült annak kiderítésére, hogy az alvás mikor a legegészségesebb. Ahogy a mezítláb járás is remek, a jó alvás nemcsak egészséges, hanem kényelmes is. A környékeden biztosan találsz valakit, aki éjfélig verseket írhatna róla.
Hűvösebb hőmérsékleten ébren alvás segít a jobb kalóriaégetés megkezdésében.
sleeprate.com
Nyár van, a nappali alvás pedig időnként kizárt a hőmérséklet miatt ... Nem lehet csak mezítelenül sétálni a városban, gyakran még otthon sem. Mikor élvezheti valóban az ilyen pillanatokat? Még éjjel alvás közben. Még a pizsama gumija sem fogja tologatni.
Tudta, hogy ha ilyen meztelen alvásnak indul, a növekedési hormon jobban fog járni? És ezért az immunitás, a csontok. Ezzel szemben csökkenti a cukorbetegség és más szívbetegségek kockázatát.
mensfitness.com
A hidegebb környezet a férfiak számára is előnyös lesz. A reproduktív szerveket az egészséges sperma taszítja.
nibler.ru