narancsbőrről

A karcsú alak szabad!

És itt van! A karcsúsító krémek ismét megjelentek a kozmetikai polcokon, és karcsúságot és feszes bőrt ígérnek nekünk.

Mit várhatunk tőlük?

1. Őszintén szólva valóban működnek?

Határozottan igen, csak nem lehet tőlük csodákat várni. A tanulmányok megerősítik, hogy nekik köszönhetően akár 1,5 cm-t is elveszíthet a csípőjében, és akár húsz százalékkal is képes simítani a bőrt a test bármely részén. Természetesen az eredmények sokkal jobban láthatóak, ha a termékeket hosszú ideig használja, és egészséges étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálja őket.

Olvass tovább:

És mi van a fogyókúrás termékek ígéreteivel, amelyek a csöveken kijelentik, hogy 14 nap alatt elvékonyítják Önt? Maga az alkalmazás, rendszeres masszázzsal kombinálva, biztosítja, hogy a visszatartott víz és a káros anyagok intenzívebben kezdenek lemosódni a bőrödről és a bőr alatti rétegekről. Lehet, hogy nem két hét múlva, de két hónap múlva látni fogja a változást.

Ez azt jelenti, hogy itt az ideje elkezdeni, ha fürdőruhában szeretne szerepelni. Természetesen minél több zsír van, annál tovább kell várni az eredményre. Ideális egész évben, naponta karcsúsító krémeket használni. Ezért néhány márka, például az Yves Rocher úgy döntött, hogy piacra dob egy anti-cellulit krémet, amely rendszeres hidratáló krém formájában jelenik meg, amelyet a szokásos szépségápolási rutinjába is felvesz.

2. Feszesítő, karcsúsító, anti-cellulit… Melyiket választhatja?

A feszesítő krémek korrigálják a bőr feszességének elvesztését, amely az életkorral vagy a gyors súlyváltozással jár. Támogatják a bőr alsó rétegeinek hidratálását is. Ezenkívül serkentik a kollagén és az elasztin termelését a dermisben.

A karcsúsító szerek aktiválják a lipolízist, azaz a zsír lebontását a zsírsejtekben, elnyomják a zsírképződés folyamatát és megakadályozzák annak felhalmozódását. Ugyanez vonatkozik az anti-cellulit termékekre is, amelyek a csúnya narancssárga hatás eltávolításával is befolyásolják a bőr minőségét és megjelenését.

Az anticellulit készítmények a bőr alatti szövetekben bekövetkező változásokra hatnak azáltal, hogy lebontják a zsírsejteket, elősegítve a kollagén, a hialuronsav és az elasztin termelését. Ugyanakkor megakadályozzák a gyulladást, a duzzanatot és a víz visszatartását a bőrben. Más szavakkal, az anti-cellulit csodák teszik a legtöbb munkát és hatnak a legjobban.

3. A test minden kritikus részére speciális krémet kell használnom?

Az ideális megoldás. A fenék, a comb és a csípő a leglázadóbb zóna, ahol a narancsbőr leülepszik és nehezen eltávolítható. A legjobb, ha koffeinben gazdag és kellemes textúrájú terméket választunk.

Ha hasról van szó, meg kell különböztetni, hogy a terhesség után van-e rajta zsír, amelyből könnyen megszabadulhat az étrend és a testmozgás módosításával, vagy hasi zsír. Nehezebb eltávolítani, mert tele van méreganyagokkal, ezért a termékek használata gyengéd, de rendszeres óramutató járásával megegyező masszázst igényel. Vagy speciális kezelések, bár házi készítésűek, például a testtermékek specialistájának, a Collistar márkának.

4. Reggel vagy este? Mikor van a legjobb alkalom ezek alkalmazására?

A legjobb megoldás az lenne, ha reggel és este használnánk őket, mivel ezek a termékek rendszeresen működnek. Ideális a kettő kombinálása. Reggel, amely segít a zsírégetésben, és az esti vízelvezetésben.

Olvass tovább:

Nincs annyi időd? Ezután legalább minden nap lefekvés előtt vegyen le egy igazán hosszú zuhanyt masszázzsal és a kritikus területek hámozásával, hogy megnyíljanak a pórusok a bőrén, és a víz elősegítse a hatóanyagok mélyebb behatolását a bőr rétegeibe . A legtöbb fogyókúrás termék mitokondriumot tartalmaz - a sejt azon részeit, amelyek nyugalmi állapotban, azaz alvás közben égetik el a zsírt. Ez pedig megakadályozza, hogy felhalmozódjanak.

5. Hosszú ideig masszíroznom kell?

Azért ajánlott, mert egy hosszabb masszázs hatására a hatóanyagok mélyebben behatolnak a bőrbe, és aktiválják a mikrocirkulációt. De mi a megfelelő idő? Egyes márkák 15 percet tartalmaznak a használati utasításban, egyesek szerint egy perc elegendő.

A szakértők azt tanácsolják, hogy legalább 2 percet szánjon testének minden kritikus területére, de ne felejtse el elolvasni a használati utasítást. A krém textúrákat ugyanis hosszabb ideig kell a bőrbe masszírozni, mint a gyakran alkoholt tartalmazó géleket, amelyeknek köszönhetően a bőrük sokkal gyorsabban felszívja őket. A gélek remek választás reggelre, amikor gyorsan fel kell öltözni. Mennyiség? A dió mérete elég.

6. Sportolás előtt vagy után? Mikor hatnak jobban ezek a krémek?

A rendszeres tartózkodás és a fogyókúrás termékek kölcsönös szinergiában reagálnak. A fizikai aktivitás javítja a lipolízist és felszívja a fizikai megterhelés során felszabaduló zsírsavakat. És még 3 órával utána is. Ezek az előkészületek tovább gyorsítják ezt a folyamatot. Tehát ideális a mozgás előtt és után használni őket. Ha az erek kitágultak, a bőr még mindig meleg és több hatóanyagot szív fel.

7. Hogyan masszírozzuk a kritikus területeket?

Ne feledje ezt a szabályt: Mindig masszírozza felülről lefelé, és próbáljon kézzel létrehozni C betűt.

8. Terhes vagyok, használhatom ezeket a termékeket?

A terhesség alatti zsírtermelés fiziológiai folyamat, amely nagyon fontos a csecsemő számára. Ezért a terhesség nem ideális idő a fogyáshoz. És mivel sok fogyókúrás termék koffeint és különféle illóolajokat tartalmaz, amelyek a nyirokrendszeren keresztül juthatnak a véráramba, ezért nem ajánlott ezeket használni.