- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
KÉRJÜK, HOGY TANÁCSOLJON A NYÁR SÚLYFOGÁSÁRÓL. SO 8 kg. plssssss. és elsősorban saját tapasztalatukból írnak tanácsokat, amelyek hatása 1000%
. Hát, köszönöm. és nagyon keble ez suuurne. és ne írd, hogy nem fogyok, vagy hogy nem tudok tanácsot adni. csak komoly javaslatok. hát, köszönöm .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
jana és ezek a kilók aludtak, de kérlek, írd meg az igazságot, még akkor is, ha font volt aludni, vagy megmaradt, és még többet szeretnél lefogyni .
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
misqa és hogyan segítünk? Sajnálom, de segítenie kell magának. itt mindnyájan sok testmozgást és egészséges étrendet mondhatunk naponta ötször és sok italt - természetesen tiszta vizet vagy köszönjük zöld teát
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
szia tanácsot nekem, hogyan lehet lefogyni a nyári apson 7-8 kg tény kérem.:( Már rendesen keresem a súlyomat. Pást nekem tanácsod köszönöm .: D te: D
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
segítsen lefogyni egy hét alatt legalább 3 kilót
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
személyi edző, fitnesz: Monika Korbová:
.-link eltávolítva-
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
nyár van.amit akarsz ?
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Nem hiszem, hogy egy 90 napos vagy más pontosan megtervezett étrend segít, az embernek főznie kell, és pontosan a terveknek megfelelően történik, és kezd idegesíteni, és nem is beszélve arról, hogy mi történik, ha abbahagyja a diétát.
- ne egyél édes és zsíros ételeket, süteményeket, - ne egyél
- úgy sportolni, hogy az ember valóban izzadjon, pl. kocogás, fonás vagy más
- Rendszeresen mérje le magát
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
3 hónap alatt 6-7 kilót fogytam. Kevesebbet kezdtem, és megszüntettem a kenyeret és az édességet. Csak a graham magokat vagy a teljes kiőrlésű gabonákat eszem. És néha van egy forró csokoládém. Egyébként nem korlátoztam magam.
- Lehetőségek
- Figyelmeztetés rosszindulatú bejegyzésre
- Törölje a rosszindulatú bejegyzés jelölését
- Bejegyzés elrejtése
- Post
- Jelentések elfogadása és elrejtése
- Jelentések törlése
- Vita téma szerkesztése
- Bejegyzés szerkesztése
Van egy barátom, aki fél év alatt lefogyott 54 kg 140 kg-ból nem is tornázott, csak egészségesen táplálkozott, de aztán a diéta után elégedett volt az alakjával, és újra keresni kezdte, és hol volt: DD
- Hogyan lehet gyors anyagcserét Hasi diéta gyakorlatok, mint a fogyás
- Hogyan szerezzünk izmos nőket 5 kipróbált tipp hasi gyakorlatok étrend fogyásként
- Hogyan lehet a legjobban fogyni a csípőtől; Szépség blog
- Hogyan lehet fogyni - jo-jo hatás nélkül van megoldásom - Fórum
- Azt is, hogy kivel tudsz ugrani egy új bikinibe a nyárig