Minden a méregtelenítésről egy helyen

Mi az méregtelenítés? Egyszerűen megfogalmazva ez egy természetes vagy alternatív terápia folyamata, amelynek során megszabadítjuk testünket a mérgező anyagtól. Meg kell azonban állapítanunk, hogy ez nem csoda, nincs olyan folyamat, sem olyan készítmény, amely mintha varázspálcával integetne, eltávolítaná a szervezetünkből a mérgező anyagokat. Akkor miért jó? Ennek a folyamatnak a megértéséhez egy kicsit bele kell mélyednünk. A szervezet tisztítása, vagyis a káros anyagok, méreganyagok és szabad gyökök lebontása és eltávolítása a szervezet szerepe, amelyet elsősorban a máj végez, de magában foglalja a kiválasztó rendszer szerveit is, azaz az emésztőrendszert, a vese- és a vizeletürítést. rendszer, de ebben a folyamatban a keringési rendszer és a nyirokrendszer is fontos szerepet játszik. A méregtelenítés révén, mint a népi gyógyászat folyamataként támogatjuk ezt a folyamatot, azaz tevékenységüket, étrendjük ezen eljárás során csökkenti a toxinok bevitelét, a fokozott folyadékbevitel elősegíti a toxinok eliminációját, és olyan gyógynövényeket is alkalmazunk, amelyek maguk is képesek megkötni a mérgező anyagokat anyagok és elősegítik a sejtek regenerálódását.

miért

Méregtelenítés - amely a leghatékonyabb

Furcsa lehet, de a leghatékonyabb méregtelenítő az általános életmód megváltoztatása. Aki tökéletesen egészséges és nem szed gyógyszert, olyan helyen él, ahol friss és tiszta a levegő, egészséges és változatos étkezést folytat, nem fogyaszt több feldolgozott, konzervet, nem dohányzik, nem fogyaszt rendszeresen alkoholt, rendszeres fizikai tevékenység, nem dolgozik mérgező anyagoknak kitéve és stresszmentes életet él, valószínűleg soha nem lesz szüksége méregtelenítésre. Minél kevesebb ilyen feltétel teljesül, annál valószínűbb, hogy előbb vagy utóbb részleges vagy teljes méregtelenítést kell végeznie. És ha szükséges, akkor jó választani egy módszert, amellyel a szerveket a méregtelenítésben a fent leírt módon támogathatjuk, vagyis a máj méregtelenítésén túl a nyirokrendszert (nyirok), az emésztőrendszert, a keringési rendszert és a veséket is. Ne felejtsük el azonban, hogy a folyamatos egészségtelen életmód mellett az alkalmi tisztítás hosszú távon nem tehermentesíti testünket, rendszeresen meg kell ismételni a kezelést.

Hogyan végezhető el méregtelenítés egyszerűen

Ne feledje: magát a méregtelenítést szerveink végzik. Ezért a méregtelenítés legegyszerűbb módja e szervek megkönnyítése. Fogyasszunk kevesebb alkoholt, dohányozzunk kevesebbet, igyunk több folyadékot, lehetőleg tiszta, állóvizet. A megnövekedett folyadékbevitel elősegíti a toxinok eltávolítását. Ha egyedül hagyja az alkoholt és a dohányzást, az javítja a máj működését, javítja a tüdő oxigénfelvételét és javítja a vérkeringést. Fogyasszunk kevesebb finomított szénhidrátot (cukor, fehér liszt), hagyjuk ki a menüből a gyorsételeket és a konzerveket, kerüljük a zsíros ételeket, az olajban sült ételeket, a nehéz húsokat, és ehessünk inkább zöldséget, rostokban gazdag ételeket, gyümölcsöt és halat. A rostokban gazdag egészséges étrend, a természetes rostok és a vitaminok bevitele támogatja az emésztőrendszerünk egészségét, a zöldségekben és gyümölcsökben található antioxidánsok javítják a máj egészségét, valóban élettel és energiával töltenek el bennünket. Végezzünk rendszeresen intenzív fizikai mozgást, ha lehetséges. Az általános mentális állapotunk javításán túl a fokozott állóképesség, a hangulat javítása és a stressz csökkentése mellett emésztésünket, vérkeringésünket és érereink állapotát is javítja.

Amikor méregtelenítésre van szükség?

A nem megfelelő méregtelenítés tünetei

Fogyás méregtelenítéssel

Az általános tapasztalat az, hogy akkor fogyunk, függetlenül attól, hogy célunk-e vagy sem. Miért van ez így? A csökkentett kalóriabevitel az alapja a legtöbb fogyókúrás módszernek. Bár ez nem a cél, az ajánlott kiegyensúlyozott étrend ebben az időszakban általában kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a legtöbb szokásos étkezés. A második ok, amelyen a legtöbb fogyókúrás étrend-kiegészítő alapul, az anyagcsere felgyorsítása. A legtöbb ilyen készítmény úgynevezett termogén adalékokat, koffeint vagy más stimulánsokat tartalmaz, amelyek a pulzusszám növelésével növelik a kalóriafogyasztást, ezáltal felgyorsítják az anyagcserét is. Mások hashajtókat használnak a bélmozgások stimulálására. A fokozott folyadékbevitel és a máj működésének támogatása szintén felgyorsítja az anyagcserét. Az azonnali hatást kiváltó fogyókúrás termékekkel ellentétben az ilyen tisztítás hosszabb és tartósabb hatást képes elérni. A lassított anyagcsere nehezen kezelhető probléma, amely hosszú idő alatt alakul ki. A jellemző az, hogy az ember úgy érzi, hogy mindenből hízik.

Számos olyan módszert fog kipróbálni a fogyáshoz, amelyek a kezdeti siker után néhány hét múlva hatástalannak bizonyulnak, egyszerűen hagyják abba a fogyást. Az edzés szükségtelen lesz, elkerülve a szénhidrátokat és a zsírokat, a nyelv a skálán nem mozdul tovább. Gondolkodnunk kell a lassú anyagcserén, ha más emésztési problémáink is vannak: gyakori székrekedés, kemény széklet, puffadás, fokozott érzékenység a különféle ételek iránt. A méregtelenítési folyamat során pontosan ezeket a problémákat kezeljük, mivel egy méregtelenítő kezelés általában három hónapig tart, és az eredmény tartósabb lesz. Egyrészt vitaminokkal és ásványi anyagokkal töltjük fel testünket, serkentjük a bélmozgást, de emésztési hatékonyságot is, mert a máj méregtelenítése magában foglalja az epehólyag aktivitásának növekedését is. Ha ez helyesen történik, amint azt már fentebb írtuk, a bélflóra korrekciójával kiegészítjük a szükséges probiotikumokat, amelyek szükségesek az emésztőrendszer és többnyire az egész szervezet megfelelő működéséhez, eltávolítható az étel iránti érzékenységünk. . Az optimálisan működő ürítő- és emésztőrendszer viszont a megfelelő anyagcsere feltétele, tehát ha fogyni akarunk, akkor a méregtelenítésen belül minden lehetőségünk megvan a cél elérésére.

Hogyan tisztítható meg a máj méregtelenítéssel

Megfelelő összetételű méregtelenítő szer a test zsírok lebontásának funkcióját - és azok transzport funkcióját is támogatja -, így megtisztítja.

Végül, de nem utolsósorban, e fontos szerv méregtelenítésének szükséges feltétele a regenerációs folyamatok támogatása. Számos gyógynövény és hatóanyag támogatja a sejtek képződését, de a vitaminok is fontos szerepet játszanak ebben a folyamatban, így egy megfelelő készítmény is tartalmaz ilyen összetevőket.

Valami a méregtelenítésről és a béltisztításról

Hogyan lehet méregteleníteni gyógynövényekkel

Mint azt többször is jeleztük, ez egy összetett folyamat, az egész szervezetre kihat, így nincs egyetlen olyan csodanövény sem, amely ugyanolyan hatást gyakorolna minden szervünkre. A gyógynövények esetében figyelembe vesszük a gyógynövények felhasználási formáját is: a növényekből készített teák általában nem tartalmaznak aktív hatóanyag-koncentrációt, mivel ez a helyszíntől, a fajtól, de a időjárás. A tinktúrák, a standardizált kivonatok azonban megbízható és stabil hatóanyag-forrást jelentenek. A lista kitöltése nélkül íme néhány ismert méregtelenítő gyógynövény:

Sült tisztítás

Sylibum Marianum. A heparot befolyásoló gyógynövények közül a leghíresebb és legelterjedtebb a pillecukor, hatóanyaga a magokból nyert szilimarin. A szilimarin antioxidáns, így képes megkötni a testünkben található szabad gyököket. Támogatja aktivitását és felgyorsítja a mérgező anyagok kiválasztódását, de támogatja a sejtek regenerálódását is.

Kurkuma (Curcuma longa). Legfontosabb hatóanyaga a kurkumin. Számos pozitív hatása van a szervezetre, mert az enzimek aktiválásával képes stimulálni a sejtek védekezőképességét az oxidatív stressz ellen. Kísérletekkel bebizonyosodott, hogy hatásosak a cukorbetegség miatti vesekárosodásban és az alkoholos zsírmáj ellen, de sikeresen alkalmazható gyulladásos folyamatok kezelésében és megelőzésében is.

Articsóka (Cynara cardunculus). Észak-Afrikában és Európa déli részein elterjedt növény, amely hazánkban is fennmarad. Hatóanyaga a cinarin, amely képes megvédeni a májat, de sok flavonoidban, inulinban és ásványi anyagban is gazdag. Támogatja az epe termelését, így a menübe való felvétele megkönnyebbülést hozhat a zsíros ételek fogyasztása után, de megbízhatóan csökkenti a vércukorszintet, a puffadást és a gáztermelést is.

A vér, azaz a keringési rendszer tisztítása

Medvehagyma (Allium ursinum). Ez a kora tavaszi csemege igazi vitaminbomba, íze az elmúlt években ismét győztesen újjáépítette az összes konyhát. A fiatal növény leveleit elsősorban gyógynövényként használják. Csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a zsír (koleszterin) megtelepedését az erekben. A többi hagymához hasonlóan enyhe véralvadásgátló hatása is van, de népszerű a belek fertőtlenítésére és az emésztés támogatására is.

Urtica dioica. A méregtelenítést a méregtelenítéssel foglalkozó listából nem lehet kihagyni, mert a vértisztító képessége és az előnyös összetételű vérképzés szempontjából (sok vasat tartalmaz) gyakran használnak gyógynövényt. Elsősorban 6 hétig tartó tisztító kezelés formájában alkalmazzák, különösen tavasszal és ősszel. Serkenti a vesét, a gyökérzetéből származó tea jótékonyan hat prosztata problémák esetén. Mivel csökkenti a húgysav szintjét a vérben, sikeresen alkalmazható DNS-betegség és ízületi fájdalom esetén is.

Vese tisztítása

Equisetum arvense. Ez az ősi növény rendkívül gazdag ásványi anyagokban, pl. szilícium - ezt nem mondhatjuk el a rengeteg gyógynövényről. Ha szeretnénk szép hajat és körmöt szerezni, a legjobb választás a malac. Ezenkívül szükséges segítség vese- és hólyagproblémák esetén, külsőleg (ülőfürdő) és belsőleg (tea). Gyulladáscsökkentő hatása van, megállítja a vérzést, támogatja tevékenységüket, akárcsak a kukorica szőrének rendkívül erős vízhajtó hatása van. Vesekövek és vesehomok esetében - természetesen figyelni a nagy mennyiségű folyadék bevitelére, majd az ásványi anyagok feltöltésére.

Pitypang (Taraxacum officinale). Ez az elhanyagolt gyógynövényünk, akárcsak a csalán, számos tisztító és méregtelenítő hatással bír: elősegíti az epetermelést, védi az endokrin mirigyet, de a vértisztító képessége is ismert. Csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet, valamint reumás problémákra is hatékony. Erős vízhajtó hatása van, mivel stimulálja a vesét. Azonban nem lehet rendszeresen használni, jobb, ha kezelés formájában alkalmazzák; mert a méregtelenítés a levelek legmegfelelőbb főzete, míg gyomorproblémák és cukorbetegség esetén a gyökér főzetét használjuk.

A nyirokrendszer tisztítása

Galium mollugo. Körülbelül ugyanolyan hatású, mint a többi szürkefaj (közönséges szürkés és valódi szürkés), leggyakrabban a pajzsmirigyre alkalmazzák. Ezenkívül a hasonló méregtelenítő gyógynövényekhez hasonlóan képes megtisztítani a vért, de jótékony hatással rendelkezik akkor is, ha a vesék és a prosztata nincs rendben. Magas koncentrációban tartalmaz antioxidáns hatású flavonoidokat, valamint galiosint, aszperulozidot és tanninokat.

Calendula officinalis. Második és rendkívül sokoldalú gyógynövényünk körömvirág, hámlasztó, fertőtlenítő és nyugtató hatása miatt elsősorban bőrproblémák esetén került reflektorfénybe. Ma kevésbé ismert, de a teát a középkor óta használják az emésztőrendszer különböző tüneteire, mert a nyugtató hatás mellett enyhíti a görcsöket, tisztítja a vért, kedvezően befolyásolja a belső szerveket, sikeresen alkalmazható gyomorfekély esetén, még gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatása is.

Béltisztítás

Skorocel (Plantago ovata). A tisztításhoz egy fahéjmag kérget használnak. Az egyiptomi és az indiai fürj rokon faja, és Európában is megtalálható, mert a nedvesség, amely a nedvességet okozza, erősen gélszerű környezetet hoz létre, amely finoman felszabadítja a felgyülemlett lerakódásokat. A perisztaltikát javító képességének köszönhetően megkönnyíti azok újbóli kiürítését. Rendkívül magas természetes rosttartalma van, amelyet az emberi emésztőrendszer nem tud feldolgozni, de kiváló rostforrás a bélflóra baktériumai számára. Talán ezért csökkenti a koleszterint és a vércukorszintet.

Archangelika (Angelica archangelica). Ez az angyali gyógynövény a kolostorok kertjeiben is örök emlék volt. Az emésztést támogató, görcsöket és szeleket enyhítő képességének köszönhetően régóta használják az emésztőrendszer problémáira. A növény arról is híres, hogy kellemes aromája és édes íze miatt a likőrök összetevőjeként is használják. Először is a gyökerét használjuk, a fentiek mellett sikeresen alkalmazzák anorexia ellen, nyugtatásra és vizelethajtó célokra is.

A széles spektrumú ToxiClean méregtelenítő programot a belső szervek még hatékonyabb tisztítására és méregtelenítésére fejlesztették ki a Clean Inside programmal.

Swiss Detox Prime® termék a máj működésének támogatására, egyedülálló összetételű, kettős hatásmechanizmussal. Támogatja a szervezet méregtelenítési folyamatait, a hatóanyagok, a szilimarin kivonat és a kolin kombinációján túl, megvédi a májsejteket a káros hatásoktól, megakadályozza kenését és elősegíti azok regenerálódását.

Prebiotikus készítmény komplex összetételű, 4 oligoszacharid forrással.