A méregtelenítés célja a mérgező anyagok eltávolítása a szervezetből, különösen a májból. A megfelelő méregtelenítés különböző eredményekhez vezethet, a fogyás a tisztább bőrig. A lúgosító tulajdonságok és az azonnali vizelethajtó hatás érdekében ajánlott minden reggel meleg vizet inni mésszel vagy citrommal. A megfelelő méregtelenítő segíthet gyulladás, bőrproblémák és hangulatváltozások. Íme 8 nagyszerű és szokásos méregtelenítő összetevő, amelyek csodákra képesek.

összetevő

Citrom

A legjobb és leghatékonyabb tisztítószerek között első helyen a citromvizet sorolhatjuk. Citromos víz támogatja az emésztést, az immunrendszert, eltávolítja a rossz leheletet, revitalizálja a bőrt és segít a fogyásban. Fél citromot vagy néhány szeletelt citromszeletet mártson a vízbe.

Gyömbér

Ez a fűszer tele van vitaminokkal és segít leküzdeni olyan súlyos egészségügyi problémákat, mint pl reflux vagy szívbetegség. Forraljuk fel az apróra vágott gyömbért meleg vízben, vagy egyszerűen adjunk hozzá egy evőkanál gyömbérport a pohárhoz az energia növelése és a mélytisztítás érdekében.

Kurkuma

Ez az antioxidáns, vírusellenes, antibakteriális szer, gombaellenes és gyulladáscsökkentő fűszer meleg vízzel keverve bizonyítottan erős tonik. Ez a csípős növény, akár por formájában is, tele van C-, E- és K-vitaminnal, amelyek fiatalítják a bőrt.

pirospaprika

Ez a fűszer meglepően magas tápanyag-tartalommal és alacsony kalóriatartalmú, ami kiváló kiegészítője minden étrendnek. A pirospaprikában található kapszaicin (amely a borsot csípőssé teszi) segíti a zsírégetést csökkenti az étvágyat. A pirospaprika a tüdő méregtelenítésében is hatékony. Adjunk hozzá egy kevés borsot (citrom) vízhez.

Zöld tea

Ha a forró pirospaprika nem a csésze kávé, próbálja ki ezt az értékes és népszerű italt. A zöld tea támogatja agy és az egészség szájüreg, fenntartja erős csontok és képességeiről ismert lassítja az öregedést. Ezenkívül segít szabályozza a vércukorszintet, hát dőljön hátra, és kényeztesse magát egy-két csészével.

Almaecet

Mi nem illatozik túl jól és nem is jobb, de mégis csodát tesz? Végül is almaecet. Az almaecet a legjobb segítő a méregtelenítésben, számos enzimmel, ásványi anyaggal és aminosavval együtt. Minden szempontból jó neked, beleértve a szádat is. Almaecet fehér fogak a elpusztítja a szájban és az ínyben lévő baktériumokat. 2dcl vízhez elegendő egy teáskanál, hogy lássa a hatást.

Bentonit agyag

A bentonit agyag egy ősi méregtelenítő anyag, amely szintén gyógyít bennünket. Vízzel érintkezve elektromos töltést hoz létre, amely lehetővé teszi a toxinok felszívódása. Híres gyógyító képességéről emésztési zavar és foglalkozzon vele bőr a allergia, miközben ásványi anyagokkal táplálja a testet és probiotikumokkal erősíti. Készítse elő agyagméregtelenítőjét előző nap, adjon hozzá egy teáskanál agyagot egy nagyobb pohárhoz, és hagyja állni egy éjszakán át.

Chlorella

Tápanyagokkal teli szuperételként ismert chlorella gazdag klorofillban, amely megtalálható a zöld leveles zöldségekben is. Olyan hatékony, hogy nem csak eltávolítja higany, hanem nehéz mérgező fémek. Segít a testszövetek növekedésének és kondicionálásának támogatásában. A Chlorella tabletta vagy por formájában kapható. Lehetségessége miatt ajánlott egy kis adaggal kezdeni, és az adagot a test reakciójának megfelelően növelni.

A test méregtelenítésének nem kell bonyolultnak vagy súlyosnak lennie. Sok más egyszerű méregtelenítési lehetőség létezik, például forró víz ivása vagy szauna használata. Nemcsak a táplálkozás vezethet a szervezet méregtelenítéséhez, hanem bizonyos ételek is, amelyek felgyorsítják a toxinok eltávolítását. Próbálja ki az antioxidáns gyógynövényeket, például a petrezselymet, az oregánót és a rostokban gazdag ételeket, például a diót, a lenmagot, a babot vagy a lencsét.