Egyikőtök sem szeret orvosokat látni. Minden bizonnyal egyet fogunk érteni, amikor azt mondom, hogy mindenki fél a legjobban, az a fogorvos. Sokan kerülik a látogatásait, és csak csendet szenvednek. Előbb vagy utóbb azonban mindannyian fizetünk érte. De a fogak egészségének megőrzése nem csak azt jelenti, hogy rendszeresen ellátogat a fogorvoshoz. Megfelelő ellátásra is szükség van. Természetünk az igazán egészséges fogakról is jól tud gondoskodni, és nincs szükség kémiaival teli termékekre.

egészséges

A fogorvosi ellátás nem csak a reggeli és esti fogmosás. Sok múlik azon, hogy mire mossa a fogát. A megfelelő fogkefe választás mellett a helyes fogkrém választás is fontos. Gyakran csak a dizájncsomagolásról vagy a csomagoláson ígérkező csodákról dönt. A fogkrémek sok fluoridot tartalmaznak, amelyek alkalmatlanok az emberi test számára. Bár a fluor mérgező anyag, a fogkrémekben nem mérgező formában használják. Ennek ellenére ajánlott fluoridok és egyéb vegyszerek nélküli fogkrémek használata.

Ha nem akar körbejárni az üzleteket, megtalálja a megfelelőt az üzletünkben fogkrém magának, szeretteinek, de gyermekeinek is. Számos márkát kínálunk, mint pl Lavera , Egészség , Weleda , Logona és mások, amelyek foglalkoznak természetes kozmetikumok és fogkrémeket is gyártanak. Természetesen nem talál semmilyen vegyszert vagy fluoridot bennük.

Mindannyian arra vágyunk, hogy gyönyörű fehér és egészséges fogak legyenek. De hogyan lehet megszerezni? Mindenképpen kipróbáltál bármit, és olyan csoportba tartozol, amely nem segített. A fogorvos segít gondoskodni a fogszuvasodásról és a nem megfelelő étrend, valamint az édességek és italok fogyasztása által okozott hasonló problémákról. A foghigiénikus gondoskodik a fogtáblák megszabadulásáról, és tökéletesen megtisztítja fogközi tereit, ahová egy közönséges kefe nem juthat be. De mindez sok pénzbe kerül. Magunk is tudjuk, hogy amikor fogorvoshoz megyünk, akkor nagy mennyiségben kell rendelkeznünk a bütyökben. De mi lenne, ha kipróbálnád a természetet? Az emberek még mindig megfeledkeznek róla. De a múltban csak rá támaszkodtak. Ma azonban inkább gyógyszertárakból származó forrásokat és drága termékeket használ. A természet segítségével tökéletes, egészséges és fehér fogakig is eljuthat. Otthonának kényelmében könnyen elkészíthet fogkrémet egy természetes recept szerint.

Nézze meg ezt a 8 módszert az egészséges és fehér fogak számára

1. Almaecet

Almaecet kiváló segítő a fogfehérítésben. Alapvető ásványi anyagokat tartalmaz, és segít fenntartani a savas pH-értékeket. Ezek a tulajdonságok segítenek megszabadulni a fogak foltjaitól, majd kifehérítik őket. Az első eredményeket egy hónap használat után láthatja. Öblítse ki a száját minden reggel kis mennyiségű hígított almaecettel. Ezután áztasson bele egy fogkefét, és mosson fogat. Alapos öblítés után klasszikus fogmosás fogkrém .

2. Szódabikarbóna

Szódabikarbóna nélkülözhetetlen termék a fogmosáshoz. Óvatosan törölje le és tisztítsa meg a fogak és az íny közötti területeket. Csak annyit kell tennie, hogy egy nedves fogkefe sörtéjét egy szódabikarbóna tartályba meríti, és a szokásos módon mossa meg a fogát. Ezen módszer mellett fogkrémet is készíthet belőle.

Fahéjas fogkrém

- 2 teáskanál szódabikarbóna
- 2 teáskanál ásványvíz
- 1 evőkanál őrölt fahéj

Csak keverje össze az összes hozzávalót, hogy sima massza legyen. Fahéjas fogkrém használja, mint más fogkrémeket. Örülni fog ennek a fogkrémnek, mert azon túl, hogy a fehér fogak is friss leheletet adnak. A szóda semlegesíti a savakat a fog lepedékéből, és így megakadályozza az íny gyulladásos állapotát.

3. Zsálya, mint a baktériumok elpusztításának szakértője

Sage-t nagymamáink már szakértőként ismerték el. Ez nem meglepő, mivel erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása van. Ez az egyik népi gyógymód az íny és a fogak erősítésére. A leghatékonyabb és leggyorsabb módszer a friss zsályalevelek lassú rágása. De készülj fel, mert meleg íze van, és valakinek nagyon kellemetlen lehet. Készíthet főzetet is, amellyel öblítheti a száját. Ez is alkalmas zsályatea .

4. Gyógyszeres kivonat szájfertőzés esetén

A gyógynövények hatékony módja a fertőzések megszabadulásának.

Szükséged van:
- 2 evőkanál szárított zúzott gyökér
- 2 pohár langyos víz
- 1 evőkanál szárított kamilla virág

Keverje össze az összes gyógynövényt, és öntsön langyos vizet. Letakarva lassan forraljuk fel. 15 perc elteltével lecsepegtetjük, és a főzetet 2 részre osztjuk. Reggel és este kiöblíted a szádat a főzettel. De minden nap frissen kell készülnie.

5. Tea a fehérebb fogakért

- 1 evőkanál zöld tea
- 1-2 szegfűszeg
- 1 pohár forrásban lévő víz

Öntsön forró vizet a teára, adjon hozzá szegfűszeget, és hagyja, hogy kb. 15 percig beolvadjon. Az oldattal történő lehűlés után öblítse le a fület és a fogakat. Zöld tea Hatékony a kő létrehozásában és kiváló fehér fogakkal rendelkezik.

6. Egy kis sós víz is segít

Ha a fogai gyakran fájnak, csak öblítsük le teáskanálhoz kevert forrásban lévő vízzel só . Tökéletesen megtisztítja a fogak környékét, és segít a duzzanat csökkentésében is. Körülbelül 30 másodpercig öblítse le vele a száját, majd köpje ki.

7. Próbáld ki a mirhát

A mirha a természet egyik ritka ajándéka. Számos egészségügyi problémával foglalkoznak, beleértve a fogfájást is. Feszesítő hatásának köszönhetően segít a gyulladásban, és elpusztítja a baktériumokat is. Csak forraljon egy evőkanál mirha port két csésze vízben körülbelül 30 percig. Lehűlés után használjon gargarizálóként vagy csak néhány cseppet egy csésze vízre, és a fájdalom elmúlt.

8. Kókusz és menta a fogfehérítéshez

Kókusz - menta fogkrém

Csak keverjen össze 3 evőkanál egy tálba szódabikarbóna , ½ teáskanál stevia por, 2 evőkanál kókuszolaj és 25 csepp menta illóolaj . A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz, amely elpusztítja a káros baktériumokat a szájban, elpusztítja a fogszuvasodást és elpusztítja a baktériumokat. Különösen hatékony a fogfehérítésnél, és mindenképpen beleszeret ezekből az összetevőkből származó fogkrémbe.

A BioBloger
Nikoleta Stikičová