wellness

A Begálka Panzió földalatti tereiben egy újonnan épült relaxációs létesítmény található a befogadók és a lakosság számára. A rozsdamentes acélból készült medence sokféle kikapcsolódási lehetőséget kínál, például pezsgőfürdőt, vízi masszázst, de úszási lehetőséget is biztosít az ellenáram segítségével.

Gőzszauna - Ez egy 40-50 C hőmérsékletű, magas páratartalmú szauna. Bár a gőzszaunában a hőmérséklet csak néhány fokkal meghaladja a testhőmérsékletet, a páratartalom csaknem 100%.
Hatásai közé tartozik különösen az izom-csontrendszer izmainak relaxációja, majd ezt követő teljes relaxáció, az immunrendszer megerősítése, a bőr regenerációja.
A gőzszauna kisebb terhet jelent a szervezet számára, ezért azok megengedhetik maguknak, akik egészségügyi problémák miatt nem látogathatnak el egy klasszikus száraz szaunát. Török fürdőnek is hívják. A nedves levegő pozitív hatással van a bőrre, amelyet erősen perfundálnak és intenzíven megtisztítanak. A bőr így puha és bársonyosan puha marad. A gőzfürdő pozitív hatással van az erek, az alvadékok és a légzőszervi megbetegedések gyengülésére is.
A gőzszaunában található szauna nagy megterhelés után enyhíti a testet a fáradtságtól, támogatja a fehérvérsejtek, különösen a limfociták termelését, és ezáltal az általános immunitásunkat.

Finn szauna - A leghíresebb finn dolog, amely valóban meghódította a világot, a finn szauna. Korábban az északiak kiváltsága volt, ma a tiéd is. Mindenki tudja, hogy a szauna nagyon meleg, és hogy Finnországból származik. Lehet, hogy valaki nem érti, mi olyan fantasztikus egy meleg szobában és egy hideg medencében.
A szauna használata nem csupán sport vagy diétamódszer, sőt nem csak egészséges életmód. Ez mindig alkalom a kikapcsolódásra és a regenerálódásra, ugyanakkor egyszerű módja az igazi örömnek.
A finn szauna a meleg, meleg, 80–105 C hőmérsékletű, meleg levegőn keresztül történő közvetett hatáson alapul. A levegőt először felmelegítik, majd a testet a bőrön keresztül történő hőátadással melegítik. A verejték, amelyet kiválasztunk a testből, főleg vízből és nem zsírból áll. Mindazonáltal a száraz szauna pozitív hatással van a fogyásra, mivel a test általános vérellátása és ezáltal a bőr alatti zsír vérellátása hozzájárul a zsír jobb koordinációjához a szervezetben. A finn szauna előnyei:

  • javítja a bőr vérkeringését
  • normalizálja a vérnyomást
  • ellazítja az izmokat és a mentális feszültséget
  • oxigént ad a vérnek
  • serkenti a veseműködést
  • elmélyíti a légzést, ellazítja az alsó légutakat a nyálka feloldásával
  • erősíti az ereket
  • felfrissülést, pszichológiai ösztönzést vált ki
  • nyugtatást, jó közérzetet, étvágyat, minőségi alvást vált ki