80 ok, amiért vonzza az embereket a jóga. Emlékszel a jógával kapcsolatos első tapasztalataidra és azokra a motívumokra, amelyek elvezettek ahhoz? Amikor egyesek úgy döntenek, hogy először próbálják ki a jógát, nincs mögötte mély szándék. Ezek nem bonyolult impulzusok. Ezeket a kíváncsiság, a vágy, a szükséglet, de más jó tapasztalata is előidézi. Akár rövidtávú, szezonális, akár rendíthetetlen rendszerességgel végezzük az edzésünket, nem mindegy, hogy miért kezdtétek el, hanem az, hogy mit adott végre a jóga.
Figyeljük az előszobában felváltva a szemünk előtt és az ujjaink alatt lévő embereket. Felismerjük a változásokat. Eleinte kicsi és jelentéktelen, feltűnő és időben imponáló. A jóga útja lehetővé teszi az ember számára, hogy jártas és kiváló legyen az élet minden területén.
Hogyan lehetséges?
Nemcsak a testmozgás, hanem a jóga és az egész filozófia is lehetővé teszi az ember számára, hogy könnyebben hozzáférhessen az élethez. Lehetővé teszi, hogy jobb oldalról lássa és tapasztalja meg az életet, akár fokozott optimizmus, remény, pozitivitás és kreativitás révén, akár a megértés, a gondolatok, a kommunikáció, a saját személyiség és a természettel való kapcsolat javításával. Mindez megtapasztalt és felfogott segítség arra, hogy szembenézzünk a különböző élethelyzetekkel.
A jóga olyan folyamat, amelynek során meditációval, munkával, szeretettel, hálával lehet megtapasztalni (merem állítani) az ember saját tökéletességét. Még a negatív érzelem is pozitív mozgatórugója lehet a változásnak, az átalakulásnak vagy az öntudatnak. Minden élmény csúcspont. Bármit is csinál az életben, a jóga egységének köszönhetően mindig képes megtalálni az egyensúlyt a külső elkötelezettség és a belső erőfeszítések között.
Emlékszel, mi vezetett a jógához?
Elmúlhatott az a motívum, amely először megnyitotta a kaput a csoportodhoz, a központodhoz, a jógastúdióhoz vagy az edzőterembe, ahol találkozol, és egyre több dimenziót fedeztél fel. Egyesek számára a jóga a szattvikus ételektől kezdve a saját hely létrehozásáig a földön, de vannak, akik csak kikapcsolódást, mozgást keresnek hetente néhányszor, és egy bonyolult embercsoportot az örömért és az általános jólétért.
80 ok, amiért vonzza az embereket a jóga
Az emberek azért is szoktak jógázni, mert azt keresik, hogyan akarnak, szükségük van…
- Jobban érezni.
- Nyerjen több energiát.
- Érezd magad nyugodtnak.
- Legyen koncentráltabb.
- Megszabadulni a hátfájástól.
- Csinálj valami szépet a barátaiddal.
- Kezdje a meditáció és a meditáció útját.
- Fogyni akarnak.
- Nyerjen jobb rugalmasságot.
- Építsd az önbizalmad.
- Nagyszerű érzés terhesség alatt - gravid jóga.
- Az elme ellazításának módja.
- Pihenjen és nyugodjon meg.
- Legyen a közepén.
- Fiatalabbnak kinézni.
- Tanul.
- Erőt akarnak építeni.
- Erős akaratot és elszántságot akarnak kialakítani.
- Találkozni új emberekkel.
- A rossz szokások leküzdése.
- A belső béke.
- Jobb testtartás.
- Menj ki a sztereotip világból.
- Kevesebb fájdalom sportedzés után (futás, jégkorong, foci, golf…).
- Nagyszerű napkezdés (korai edzés).
- Saját magad megismerése.
- További mosoly.
- Azon kevés gyakorlatok egyike, amelyet módosított formában gyakorolnak rákos vagy sclerosis multiplexes betegek (speciális jógaterápia).
- Nem értékelt.
- A boldogság érzéséért.
- Szellemi erő.