A testtömeg-index (BMI) globális trendjeinek elemzése szerint világszerte több mint egymillió ember él elhízással. Ezek az emberek elkezdtek tenni valamit az elhízásuk ellen, és olyan történetté váltak, amely mindenképpen inspirálhat. El tudsz képzelni egy lányt, aki néha "csúnya kiskacsának" nevezett, és később szépségversenyt nyert? Ezek az emberek bebizonyították, hogy nincsenek korlátok. Néhányan elkezdtek fogyni néhány fontot, de valójában úgy találták, hogy képesek lehetnek emberek millióinak példaképül szolgálni.

A Zdravanalada.sk bemutat néhány ilyen történetet, amelyek biztosan inspirálják Önt egy egészségesebb életmód útjára.

1. Készítsd el a saját mesédet.

azok

Joanna Joseph gyermekkora óta elhízott gyermek. 13 évesen 104 kg volt. Amikor elérte a serdülőkort, látta, hogy sok lány van körülötte, akik "fittek", ezért úgy döntött, hogy valami jót is tesz magának. És akkor sem állt le, amikor súlya 57 kg volt, de később Miss Selangor 2016 lett, és részt vett a Miss Malaysia Earth 2016-ban is.

2. "Légy saját történeted hősnője."

Amber Rachdi 272 kg volt, amikor a TLC lefilmezte 272 kg-os életének történetét. Súlya miatt el kellett hagynia az iskolát és otthon kellett lennie. Esetében valóban igaz, ha azt mondja: "ahol akarat van, ott van is út". A gyomor bypass műtéte révén 181 kg-ot fogyott, és azóta szigorú rendet követ.