citromaloe

A növény citrom verbena néven is ismert. Dél-Amerikából származik, de ma néhány szabályt betartva könnyen termeszthetjük hazánkban.

Az egyik olyan gyógynövény, amelynek számos pozitív hatása van, például megnyugtatja a gyomrot, és általában jótékony hatással van az emésztésre, harcol a köhögés ellen, enyhíti a migrént és segít a fogyásban is.

Számos tudományos tanulmány szerint a citrom allozia segíthet az elhízásban szenvedőknek. Az egyik szerint, amelyet állatokon végeztek, ez segít az elhízással kapcsolatos egyes anyagcserezavarok enyhítésében. Sokkal érdekesebbek voltak azonban a spanyol tudósok 54 ember bevonásával végzett tanulmányának eredményei. Szerinte 500 mg adag citrom verbena és hibiszkusz naponta a jóllakottság érzéséhez és az éhség csökkenéséhez vezetett a placebóhoz képest. További bónusz volt a túlsúlyos emberek nyomásának csökkenése, akik kivonatokat vettek ebből a két növényből.