sokkal

Részvény

Amikor megemlítik a savanyú ízt, talán mindenki azonnal emlékezni fog a citromra. Valószínűleg kevesen fogyasztják közvetlenül ezt a gyümölcsöt, de otthon mégis nagyon gyakran használják. Levét általában tea vagy más italok, valamint olyan ételek ízesítésére használják, mint hal és szószok.

A citromhéj viszont a legtöbb esetben csak hulladékká válik. Az azonban határozottan nem tartozik a kosárba. Remek tippeket adunk a citromhéj egészségének, szépségének, ízlésének és háztartásának hasznosítására!

Miért ne dobná meg a kérget?

A citrom nemcsak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és más hasznos anyagokkal van tele, hanem a héja is. Még 5-10-szer több vitamint tartalmaz, mint ennek a gyümölcsnek a leve. A citromhéj gazdag C-vitaminban, kalciumban, rostokban és káliumban. Illatos illékony illóolajokat is tartalmaz, amelyek segítenek az erek ellazításában. Ezeknek az olajoknak erős gyulladáscsökkentő hatása van, amelyek például enyhítik és elnyomják az ízületi és idegi fájdalmat.

Ha citromhéjat akar használni, akkor egy dologra kell gondolnia. A citromokat, mint más citrusféléket, kémiailag kezelik. Ezért célszerű odafigyelni azok minőségére és eredetére. Az ideális megoldás az, ha olyan citromot használunk, amelyet nem szórunk meg, például a saját fajtájából. Érje el az organikus minőséget az üzletekben. A citromhéjat használat előtt mindig alaposan mossa le meleg és folyó víz alatt.

Gyógyszer a fájó ízületeknél

Ha fájó ízületek szenvednek, ez a recept csak neked való. Két citrom héját reszeljük le, vagy vágjuk kisebb darabokra. Ezután öntsük egy lekvárpohárba, és öntsük a hidegen sajtolt szűz olívaolajra. A kéregnek teljesen el kell merülnie. Zárja le szorosan a csészét, és hagyja állni 2 hétig.

Az elkészített infúzió használatához szüksége lesz egy darab ruhára vagy gézre. Áztassa olajba, vigye fel a fájó helyre, és csomagolja tasakkal vagy fóliával. Tekerje be a területet sállal vagy törölközővel. A legjobb, ha este így bekötöd az ízületedet, és egész éjjel hagyod működni. Ismételje meg az eljárást több napig egymás után, hogy a hatás tartósabb legyen.

Citromhéj tea

Csak gyógyított hatású teát kell készítenie a szedett gyógynövényekből. Legközelebb próbáljon ki citromhéj teát. Szüksége van egy liter vízre, egy citrom héjára és levére, valamint 4 evőkanál mézre. A forrázó vízhez adjon héjat, használhat szárítottat is. Forraljuk egy ideig, és hagyjuk kissé kihűlni. Ezután adjuk hozzá a citromlevet és a mézet. Igyál egy-két csészét naponta.

Ez a tea gyulladáscsökkentő hatású és erősíti az immunrendszert. Nagyszerű választás, ha puffadás vagy puffadás zavar. A citromhéj tea megszünteti a rossz leheletet és segít a toxinok gyorsabb eltávolításában a szervezetből.

Tipp tiszta és puha bőrre

Az interneten sok recept van a házi maszkokhoz és hámlasztáshoz. Hozunk egy tippet a citromhéj valóban hatékony hámozásának elkészítéséhez. Használhatja az egész testet, de különösen a könyök és a térd száraz bőrének eltávolítására tökéletes.

Néhány percig meleg és szellős helyen alaposan szárítsa meg a citromhéjakat, majd finom porra őrölje. Két evőkanál porhoz adjon két evőkanál nádcukrot és egy kevés olívaolajat, amíg sűrűbb pasztát nem kap. A fűrészelést körkörös mozdulatokkal vigye fel a bőrre vagy a test száraz helyeire, hagyja hatni 12 percig és öblítse le langyos vízzel. A bőr friss és puha marad.

Tanácsok ínyenceknek és háztartásoknak

Nagy kár csak sütéskor használni a citromhéjat. Próbálja meg hozzáadni az olívaolajhoz. Öntsön 8 evőkanál kérget egy liter olajba, zárja le és hagyja állni két hétig. Ezután szűrje le és tárolja a hűtőszekrényben. Az így elkészített olajat felhasználhatja például zöldségsaláták ízesítésére. A mélyhűtőben egész citromot is lefagyaszthat. A fagyasztottakat a bőrrel reszelje salátákba, levesekbe, fagylaltba vagy italokba, hogy frissebb és jobb legyen az íze.

Ha barna cukrot használ, és gyakran előfordul, hogy van egy köve belőle, próbáljon hús nélküli citromhéjat adni a tartályba. Meg kell tartani a cukrot elég nedvesen, hogy ne változtassa meg az állagát. Ha úgy érzi, hogy a keze büdös, miután hagymát vagy fokhagymát szeletelt, szárítsa meg citromhéjjal. Frissíti a bőrt és megszünteti a szagokat.

A cikk szerzője

Nikol Turková

- a cikk további cikkei
5 megjegyzés elrejtése

A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!

Még nem regisztrált?

Soňa Krátka 11.06.17 19:44

Nagyon érdekelt a fájó ízületek receptje, mindenképpen kipróbáljuk

Ľubica Šťastná 11.06.17 22:47

Remek, köszönöm a tanácsot!:)

Milka Damašková 11.06.17 23:45

Nagyon tetszik az az ötlet, hogy kérget használjak hámozásra:)