flickr.com/Sumanta Dutta Khan
Az első nyári meleg szépen zavart minket, így a legkisebb ruhadarabokat is kihúztuk a szekrényből. A rövidnadrág vagy a szoknya azonban a bőrön kívül olyan dolgot is elárult, amellyel egyetlen nő sem dicsekedhet. Biztosan tudja, miről van szó - a narancsbőrről. Paradox módon azonban szinte minden nőt zavar, súlytól függetlenül.
Jelenleg a nőknél találkozunk narancsbőrrel, de a férfiaknál is egyre kevesebben. És egyáltalán nem kell túlsúlyos nőknek lenniük, vagy csak idősebbeknek. Sok karcsú lánynál már látható cellulitisz látható, gyakran 20 éves kor körül. Általában nemcsak a rendszeres nők sportolnak, a sportolók is betartják az egészséges életmód és az ivási rendszer elveit.
Kevés mozgás és rossz életmód
A lakosság folyamatosan romló életmódja és kényelme miatt a narancsbőr egyre növekvő esztétikai problémát jelent minden korosztályú, foglalkozású és alakú nő számára. Ehhez nagyban hozzájárult a mozgalmas modern életmód is. Gyaloglás helyett autóval megyünk, ahelyett, hogy felmennénk a lépcsőn, felvesszük a liftet, és gyaloglás helyett ülünk egy kávézóba kávézni. Felismered magad ebben? Nem vagy egyedül, jelenleg többségük van.
Mi okozza?
A narancsbőrt annak is köszönheti, hogy egyszerűen nő vagy. Az ösztrogén női hormonoknak köszönhetően a kötőszövet természetesen nem olyan erős, mint a hím. Így a cellulitist a kötőszövet hiánya okozza, amelynek eredményeként a szubkután teret zsírsejtek töltik meg. Ennek eredményeként a vér leáll az erekben, és a narancssárga bőr egyre jobban láthatóvá válik. A problémás területek elsősorban a fenék, a combok, de a has és a karok is.
A narancsbőr mértéke:
- fokozat:a narancsbőr csak akkor látható, ha a bőrt az ujjak közé nyomják,
- fokozat:a narancsbőr a bőr összenyomása nélkül is látható, de különösen bizonyos helyzetben és közvetlen fényben jobban látható,
- fokozat: a cellulit a fény és a helyzet változásától függetlenül látható,
- fokozat: A narancsbőr már komolyabb problémának számít, duzzanattal és fájdalommal járhat. Ezért orvoshoz kell fordulnia.
Genetika vs. életstílus
Bár a narancsbőr csak 80% genetikai hajlam, nem szabad engednie a sorsnak. Annak ellenére, hogy a családodban minden nő veszekszik vele, minden nincs elveszve. A legjobb természetesen a cellulitisz megelőzése és megelőzése. Nem szabad dohányozni, alkoholt fogyasztani, ami rontja a narancsbőrt, hanem éppen ellenkezőleg, gyakorolnia kell valamilyen sportot, ill. Gyakoroljon rendszeresen, és élvezze az egészséges étrendet. Ne felejtsen el elegendő mennyiségű cukrozatlant beszerezni folyadékok jólét otthon és a munkahelyen.
Gyógyulj tőle
Valószínűleg nincs olyan nő, akit ne zavarna a csúnya dudorok a combján, és nem próbálna harcolni ellenük. A hatás azonban vagy nem, vagy minimális volt. A cellulitist még betegségnek is tekintik, és ha nem tudja, hogyan kell kezelni, forduljon szakemberhez. Például felírhat téged hormonális krém, amely erősíti a szövetet és elnyomja a narancsbőrt. A kérdés azonban az, hogy megéri-e az ilyen terápia. Eszközökkel is segíthet magának. Például hatékony nyirokelvezetés, de szintén egyéb hangszerelés, amelyet speciális kozmetikai szalonokban vagy szépségközpontokban végeznek. Kipróbálhatja a gyógyszertár speciális krémeit is, amelyekhez azonban masszázst kell adni - akár kézzel, masszázskesztyűvel vagy masszázsfejjel, akár masszázs eszközzel.
Ön szenved cellulitban? Hogyan akarsz harcolni vele? Írjon más olvasóknak a cikk alatti beszélgetésben.