A Cordyceps gomba 6 egyedülálló egészségügyi előnye
Mint kiderült, a cordyceps gombát (tudományosan Cordyceps sinensis néven) legalább a 15. század óta használják a hagyományos kínai és tibeti orvoslásban. A hernyó és a gomba nagyon ritka kombinációja, amelyet 4500 méter (14000 láb) feletti magasságban találtak a Himalájában, a tibeti fennsíkon és a világ többi alpesi helyén.
Tibetben ez a gomba yartsa gunbu vagy "nyári fű, téli féreg" néven ismert. Eleinte akkor találták meg, amikor a helyi pásztorok megfigyelték, hogy a kecskék és juhok ettek kordicepszet, nagyon erős és egészséges maradt. Ez a megfigyelés számos felhasználásának és előnyének mélyebb vizsgálatához és megértéséhez vezetett.
Ma is a kelet-ázsiai kultúrák hagyományos gyógyítói javasolják kordicepsz tonikként és azt állítják, hogy elősegítik a megnövekedett energiaszintet, étvágyat, állóképességet, libidót és állóképességet.
Hogyan alakul ki a Cordyceps ?
Cordyceps valóban furcsa életciklusa van. Mivel parazita jellegű, spórái bizonyos hernyófajok hernyóira szállnak és bejutnak a testükbe. A fertőzött hernyókat ezután a talaj alá temetik, mielőtt meghalnak.
Nyáron minden fertőzött hernyóból megjelenik egy gomba, amely vékony narancssárga ujjnak tűnik. Amikor a gomba érett, a fertőzött rovarok több mint 90% -át elfogyasztja, hatékonyan mumifikálva gazdáit.
A szokatlan növekedési ciklus ellenére az elmúlt évek tudományos tanulmányai kimutatták, hogy a cordyceps gomba számos potenciális egészségügyi előnnyel jár. Íme 6 legjobb módszer a codyceps elősegítésére az egészséges testben.
A Cordyceps 1. előnye:
Segít a vércukorszint kezelésében.
Számos tanulmány kimutatta kordicepsz segíthet a vércukorszint megfelelő szabályozásában. Például egy laboratóriumi vizsgálat megállapította, hogy egy poliszacharid (hosszú láncú, természetben előforduló vegyület, amely kémiailag összekapcsolt szacharidokból áll)csökkenti a vércukorszintet a magas vércukorszintre hajlamos egerekben. Ezt a poliszacharidot a vér triglicerid- és koleszterinszintjének csökkentésére is tanulmányozták.
Normál patkányokon végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a kordycepsz fogyasztása javítja a szövetek inzulinérzékenységét, miközben csökkenti az inzulin és a szénhidrát reakciókat.
Valójában a cordyceps kivonatokról kiderült, hogy lassítják a fogyást, csökkentik a szomjúságot, javítják a glükóz toleranciát, és segítenek a vércukorszint biztonságos tartományban tartásában különféle patkányokban.
A Cordyceps 2. előnye:
A szív egészségének elősegítése.
A Cordycepst Kínában ritmuszavarok kezelésére engedélyezték. Patkányokkal és tengerimalacokkal végzett laboratóriumi kísérletek során a kordycepszist mint segít fenntartani a rendszeres szívritmust. Valójában a kultivált cordyceps micéliumból - amely finom fehér szálakból álló gomba része - készült termékeket jóváhagyták a szív egészségének fenntartására Kínában.
Továbbá kiderült, hogy a cordyceps fogyasztása megakadályozza a metabolikus máj- és szívkárosodást krónikus vesebetegségben szenvedő patkányokban.
Az immunszuppressziós terápiát rendszeresen alkalmazzák annak megakadályozására, hogy a szervezet egy szívátültetés után új szívet utasítson el. Az úgynevezett "immunszuppresszánsok" transzplantáció utáni hosszú távú alkalmazása azonban saját problémáihoz vezet.
Egy ígéretes, 2008-as laboratóriumi tanulmány kimutatta, hogy a kordycepsz kivonat csökkentette a szívátültetés kilökődését patkány modellben.
A Cordyceps előnye 3:
Vese-egészségfejlesztés.
Kínában a cordycepszet rendszeresen használják a vesék egészségének fenntartására. A laboratóriumi vizsgálatok és a klinikai vizsgálatok eredményei arra utalnak, hogy a cordyceps segíthet a vese védelmében a transzplantáció után. Például egy cordyceps micéliumból készült termék csökkentette a veseátültetés utáni kilökődés mértékét, miközben hozzájárult a vese- és májműködés, valamint a vörösvérsejt-termelés egészséges keretek közötti megtartásához.
Hasonlóképpen kimutatták, hogy egy másik, a CS-4 néven ismert cordyceps termék segít fenntartani a karbamid, a kreatinin, a teljes vérfehérje és a kalcium szintjét a vér biztonságos, normális szintjén. Egy egereken végzett 2016-os laboratóriumi vizsgálat során porított kordycepsz kivonatokat figyeltek meg a vesék egészségének fenntartása érdekében.
A Cordyceps 4. előnye:
Az immunrendszer fellendítése.
Egy 2012-es tanulmányban a cordyceps poliszacharidokat figyelték meg az indukált immunszuppresszió leküzdésére és ugyanakkor segítenek fenntartani az egerekben a limfociták és a makrofágok normális szintjét. Limfociták köztudottan nagy erejű zenekarok az immunrendszer fertőzésekre és sérülésekre adott válaszára. A makrofágok egyfajta sejtek, amelyek felelősek a kórokozók, valamint a sérült és haldokló sejtek kimutatásáért, felvételéért és megsemmisítéséért a testben.
A Cordyceps poliszacharidok szintén javították az antioxidáns aktivitást az egerekben, amelyek immunrendszere elnyomott, miközben növeli a természetes antioxidánsok szuperoxidáz-diszmutáz, kataláz és glutation-peroxidáz szintjét.
A Cordyceps 5. előnye:
A libidó fenntartása.
Kimutatták, hogy a cordyceps fogyasztása növeli a libidót.
A Cordycepst hagyományosan a keleti társadalmakban a libidó és a szexuális funkció fenntartására használják.
Állat laboratóriumi kísérletek megerősítik, hogy a cordyceps segíthet a reproduktív aktivitás javításában, míg a cordyceps fogyasztása ezt bizonyította segít fenntartani a libidót és a szexuális aktivitást férfiaknál és nőknél.
A Cordyceps 6. előnye:
Segít leküzdeni a fáradtságot.
Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy a Cordyceps CS-4 kivonat 12 hétig történő kiegészítése elősegítette a fáradtság leküzdését és a testmozgás teljesítményének javítását, miközben 20 egészséges idősebb felnőtt általános egészségének megőrzésében segített.
A Cordyceps adenozint tartalmaz, és ismert, hogy stimulálja az ATP termelését, amely a testünk sejtjeinek egyik elsődleges energiaforrása.
Valójában egy 2007-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a kordycepsz-fogyasztás miatti magasabb ATP-termelés segítette a sportolókat az intenzív edzés fenntartásában, miközben meghosszabbította a nagy intenzitású tevékenységeket.
Végül tanulmányok kimutatták, hogy a kordycepsz kiegészítése segíthet csökkenteni a pulzusszámot, ami valószínűleg megmagyarázza, hogy az emberek miért gyakorolhatnak keményebben és hosszabb ideig a cordycepsz szedésekor.
Cordyceps: Mellékhatások
A kordicepszhez viszonylag kevés mellékhatás társult, ideértve az emésztőrendszert vagy a gyomor-bél traktusban jelentkező kellemetlenségeket, hasmenést, émelygést és szájszárazságot. Koffeinnel, immunszuppresszánsokkal és antikoagulánsokkal is kölcsönhatásba lép.
Az egészségügyi szakemberek nem javasolják ennek a kiegészítésnek az alkalmazását, ha autoimmun betegségei vagy vérzési rendellenességei vannak, mivel a cordyceps súlyosbíthatja tüneteit. Javasoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt, beleértve a kordicepszet is bevenne. .