Vessen egy pillantást velünk a csakrák segítségével a megtisztulás világába, és ismerje meg az ismeretlent. Megtudhatja, hogy mire való a csakratisztítás és hogyan lehet azt gyakorolni.
Mire való a csakra tisztítása?
Bár a csakrák tisztításakor nagyszámú csakra van, a hét fő csakrával foglalkozunk. A csakrák a gerincvelő alsó részének területéről indulnak a csontváz helyén, és a gerincvelő mentén tovább haladnak a fej legmagasabb részéig. Ők: gyökércsakra, szakrális csakra, napszelepes csakra, szívcsakra, torokcsakra, harmadik szem csakra és korona csakra. Minden spirituális gyakorlat célja, hogy egyensúlyt teremtsen a szellem, a test, a föld és az egészség, az egyetemesség és a földelés között.
A csakrák tisztításának leggyakoribb technikái:
1. Meditáció
A csakra meditáció két különböző szinten zajlik. Az első a meditáció az ok szintjén. Ha az ok-okozati szintet nem kezelik, akkor a testben továbbra is fennállhatnak olyan problémák, mint az émelygés vagy izgatottság, valamint az érzelmi ingadozások. Emiatt a csakrameditációnak tartalmaznia kell minden olyan meditációt, amely tiszta tudatállapotban segít felhívni magára a figyelmet.
A második a meditáció a hatások szintjén. Az ilyen csakrameditáció az elszigeteltség és az elkülönülés érzéseinek vagy hatásainak enyhítését szolgálja azzal szemben, amellyel valójában vagyunk. Ez lehet a belső látás meditációja és a fehér fény csakráinak meditációja. Ha csak most kezdi a csakrameditációt, akkor a legjobb, ha egy szakértő kíséretében hajtja végre, akire meghallgatja és végigvezeti Önt a meditáción.
2. Megerősítések
Az állítások az egyik leghatékonyabb eszköz a csakráid megtisztítására és kezelésére. Az állítások pozitív kijelentések, amelyeknek a feladata a tudat erősítése. Ilyen állításokat naponta többször meg kell ismételnünk. Attól függően, hogy milyen aspektusokra szeretne összpontosítani, különböző állítások vannak, például:
Szívcsakra: "A szeretet a válasz mindenre az életben. A szeretetet feltétel nélkül adom és fogadom. "
Szakrális csakra: "Gyönyörű és erős vagyok, és várom az egészséges és teljes életet."
Torokcsakra: "Gondolataim pozitívak, mindig őszintén és világosan fejezem ki magam."
3. Masszázs módszer
A kellemes masszázsok egy másik hatékony módja lehet a csakrák kikapcsolódásának és feloldásának. A gyökércsakrának egy lábmasszázzsal kedveskedik, és így támogatja az energia áramlását. Ha segíteni akar a szakrális rész energiájában, figyeljen a csípőre és az ágyéki izmokra. A szívcsakrát viszont a test hátsó részének a vállízületek felé történő masszírozása stimulálja. A harmadik szem csakrájának masszírozásához ellazítani kell az arc területén lévő izmokat, azaz a szemöldöket, az állkapcsot és az orrüregeket. A fejbőr masszírozásával és gyengéd mozdulatokkal támogatni fogja a koronacsakrát.
4. Színes rezgések
Csakráinkra is hatással vannak a színek. Amikor különböző típusú, különböző rezgésű színeknek vagyunk kitéve, megváltozhat fizikai állapotunk, érzelmeink és hangulatunk. Képesek vagyunk egyensúlyba hozni a csakrákat azáltal, hogy a testet különböző színeknek tesszük ki. Legyen az otthoni szín, az étel vagy a viselt ruházat. A szín elnyelésének másik módja olyan színes szemüveg viselése, amely elnyeli a testünk számára szükséges rezgéseket.
5. Gyógyítás zenével
A csakrákat gyógyító és megtisztító zenékkel is használják a gyógyító zene módszerével. Minden csakra más típusú zenére reagál. Népszerű technikát hívnak Solfeggio, amely a zene különböző frekvenciáinak váltogatásával működik. Gyógyító tibeti tálak is ismertek, amelyek hanggal gyógyíthatják a mentális és a fizikai egészségi problémákat. Leggyakrabban fejfájás, például migrén, menstruációs fájdalom, de gyermekek hiperaktivitása esetén is alkalmazzák.
6. Profi gyógyítók
Ha nem meri saját maga csakráit kezelni, akkor könnyen felkereshet egy szakembert. A hivatásos energiagyógyászok olyan szolgáltatásokat kínálnak, amelyek megvizsgálják az ember energiaszintjét, valamint megtalálják az elzáródások okait. A vizsgálat alapján megfelelő kezelést tudnak ajánlani az egyes csakrák tekintetében.
7. Kövek
A csakrakövek gyógykristályokként ismertek, amelyek meghatározott színeket és rezgéseket tartalmaznak. Minden csakrának van egy meghatározott színe, és ugyanaz a szín használható a csakra kezelésére. Annak ellenére, hogy a legtöbb, bizonyos színű követ egy adott csakra kezelésére használják, több olyan kő is használható, amely több csakra kezelésére használható, például a tiszta kvarc.
Forrás: Sharon McCutcheon (Pexels)
8. Jóga
Ha energiánk vagy csakránk zárva van, a fizikai mozgás kiváló felszabadulást jelenthet. A jóga egy világszerte elismert technika, amely fantasztikusan befolyásolja a testben elakadt gonosz energia felszabadítását. A jó légzésnek köszönhetően a jóga gyakorlatok segítenek abban, hogy az elveszített energiát tiszta és új energia formájában juttassuk vissza a testbe.
9. Illóolajok
A masszázs technikákkal együtt az illóolajok a népszerű csakra felszabadítási technikák közé tartoznak. Minden csakrának sajátos olajai vannak:
1. csakra - Patchouli, Angelika, orbáncfű pontozott
2. csakra - Klincek, Rosemary
3. csakra - Citrom, borsmenta, rozmaring
4. csakra - Rózsa, bazsalikom, mézharmat
5. csakra - Kamilla, citromfű
6. csakra - Luzon Kanári, Luc, levendula
7. csakra - Szantálfa, mirha, ázsiai köldökzsinór
A személyes csakrák nagy ismeretlenek számodra, vagy jól ismered őket? Ossza meg álmaival tapasztalatait és véleményét az ilyen kezelésről.