Nagy Tesztek
TESZT: Mindig meg akartad változtatni a világot, de nem tudtad, hogyan? Teszteld magad és tudd meg!
népszerű az internetről
SZERETEM vagy UTÁLOM
Nina Dobrev
A nyár már javában zajlik, és vele természetesen aggódtunk, hogy megszabadulunk a túlsúlytól. A forró hetek az elmúlt hetekben elég jól testünkbe helyeztek, ezért rohangálunk az üzletekben, és megpróbálunk olyan fürdőruhát választani, amely elnyomja hiányosságainkat, és kiemeli varázsunkat. Egyébként melyik nő nem akarna vonzónak tűnni egy bikiniben? Ezúttal semmilyen tudományos elméletet nem ajánlunk fel, csak visszatérünk néhány vallás bölcs gyakorlatához.
Voracious America, felemésztette Európát
Keresztények, muszlimok, de buddhisták vagy hinduk is. Mindezen csoportok számára a mérsékelt élet a vallási szabályok szerves része. Másrészt számunkra és Nyugat-Európa vagy általában Amerika lakosságának többsége számára a folyamatos mértékletesség szinte elfogadhatatlan. A kereszténység és az iszlám nem igényel egész évben lemondást, de szinte tökéletes rendszereket alkalmaznak a test tisztítására.
Negyven nagyböjt nap - kemény keresztény étrend
A keresztények valószínűleg ebben a tekintetben voltak a legkövetkezetesebbek. Emlékezzünk például a húsvétra - negyven böjti napra, amely az úgynevezett hamvazószerdán kezdődik és húsvétkor ér véget. Hosszú téli és gazdag karácsonyi ünnepek, korlátozott mozgás és megnövekedett zsírtartalékaink után kiváló tisztító program az egész szervezet számára tavasz elején. Nem csak arról van szó, hogy a húst eltávolítják az étlapról. A becsületes ókeresztények a nagyböjt idején korlátozták az ételt. Bizonyos esetekben még csak sima vizet ittak, és legfeljebb egy kenyérszeletet engedtek maguknak. Ezen a kemény étrenden felül egész évben felveheti a péntek péntekeket, amikor a húst nem ették, az ételeket korlátozták, és a legjobb, ha egyáltalán nem fogyasztottak.
A muszlimok tisztítják a testet a "ramadán" alatt
Ha a böjtről van szó, az iszlám nem annyira nehéz, ellentétben a kereszténységgel. A muszlimok böjtje csak egy hónapig tart. "Ramadán" -nak hívják, és ez mindig a holdnaptár kilencedik hónapja, amikor a legenda szerint kiderült a Korán. A keresztényekkel ellentétben a muszlimoknak nem kell éhezniük a nagyböjt alatt, és nem is korlátozniuk kell a húsételeket. Az ételek, italok, játékok és szex csak napkeltétől napnyugtáig tilos. Sötétedés után gyakran kezdődnek az igazi falánk orgiák. De tény, hogy a ramadán még így is nagy megkönnyebbülést jelent a test számára.
A koplalás alkalmas tisztító terápiának?
Most úgy tűnhet, hogy kíváncsi vagy, mit jelent ez. Lecke, amelyből ugyanolyan jól meríthet. A böjti napok rendszerét az ókorban ugyanolyan tökéletesen alakították ki, mint a sertéshús fogyasztásának tilalmát a keleti meleg körülmények között. Ma általánosan ismert, hogy a legtöbben a szükségesnél sokkal többre vagyunk. Ennek eredménye az elhízás és a különféle betegségek, amelyek kényelmetlenné teszik életünket. De annak ellenére, hogy tudjuk, folytatjuk és folytatjuk. Ez szükségtelenül túlterheli a létfontosságú szerveket, ezért nemrégiben felmerült a logikai kérdés, hogy helyénvaló-e egyfajta tisztító terápiaként megfigyelni a koplalást.
Egy hét után cserélve - megy rá!