Ostertágová Daša

A könyv egyedülálló, rendkívül hasznos kiadvány, amely a legfiatalabb gyermekek táplálkozásával foglalkozik, és 320 receptet kínál! A nagy sikerű tanácsok és ajánlások könyvének frissített és kiegészített kiadása.

étrendjének

Két részre oszlik: Az elsőben megtudhatja, hogy mikor lehet elkezdeni a csecsemő etetését, milyen ételek alkalmasak a gyermekek számára, hogyan kell használni a kulináris készítményeket, miért nem használhatók fel egyes ételek a csecsemőtáplálásban stb. Megtudhatja azt is, hogyan kell összeállítani a menüket a családi költségvetés figyelembevételével, és hogyan kell megszervezni a házi feladatokat úgy, hogy a gyermeke és családja gondozása mellett legyen ideje magának.

A második részt a recepteknek szenteljük. Legfeljebb 320 darabot talál a könyvben. Minden recept korosztályonként külön készül, és az ajánlott táplálkozási dózisok szerint kerül újraszámolásra. Az adagolás és a technológiai eljárás mellett mindegyiknél meg van jelölve annak a gyermeknek a kora, akitől célszerű ételeket tálalni. A receptek tartalmaznak korlátozott mennyiségű zsírt, koleszterint, telített zsírsavakat, édesítőszereket, sót, idegen anyagokat tartalmazó ételeket és gyermekek számára alkalmatlan ételeket.