hogyan

A Marianna csírázótál egyszerű módot kínál a hihetetlen megszerzésre tápláló és olcsó tápanyagok néhány nap múlva és közvetlenül otthonában. A kulcsok tele vannak hasznosakkal enzimek, vitaminok és aminosavak. Ha még nem próbáltatok csírát termeszteni, a csíratál lehetőséget kínál arra, hogy egész évben legyen otthon friss étel. Ha érdekel, olvass tovább.

Csírázó tál - navigáció a cikkben

Termékleírás - mi a csíráztató tál

Ez egy porózus minőségű agyag edénykészlet egyenletes páratartalmat biztosít a hajtások számára. Ez a készlet 4 komponensből áll, amelyeket egymásra helyeznek: három tálból és egy fedélből. A középső tálak belseje máz nélküli - természetes agyag; az alsó tálat és a fedelet a víz visszatartása érdekében üvegezzük.

Tál átmérője 14,5 cm.

Mi az ára Marianna csíráztató táljának

1. TIPP: minden van raktáron 2. TIPP: ingyenes mintákat vásárolni 3. TIPP: 80 € felett ingyenes szállítás

Mik a kulcsok?

A hajtások alapja a mag. Mindegyik tartalmaz vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék, zsírok és szénhidrátok és várja, hogy megfelelő környezetben növekedni kezdjen. Amikor levegőt, vizet és megfelelő hőmérsékletet biztosítunk, csoda kezdődik. A magok kicsíráznak és hihetetlen energiaáram szabadul fel. Természetesen kémiai változások is előfordulnak, például:

    az enzimek, amelyek az élelmiszer emésztéséhez szükségesek, az aktivált fehérjék szabad aminosavakká alakulnak át - a test keményítőinek építőkövei egyszerű cukrokká alakulnak. a karotin drámaian megnő, ha napfény éri

Csírák - olcsó és gazdag tápanyagforrás

A hajtásoknak kissé édes, éles íze van, ami kiválóan hozzáadja az állagot és a változatosságot a kedvenc ételekhez. És még nagyobb táplálkozási bomba, mint a közönséges teljes kiőrlésű gabona.

Csírák és 5 egészségügyi előnyük

    kevés a szénhidrát. Kiderült, hogy az endospermiumban lévő keményítő-szénhidrátok energiává alakulnak át, hogy a mag csírázhasson, és ezért a keletkező csírázott gabonának nagyobb a fehérje/szénhidrát aránya könnyen emészthetőek. A csírázott szemek enzimatikus aktivitása elősegíti az endospermás keményítő-szénhidrátok átalakítását kisebb, egyszerűbb összetevőkké, amelyek sokkal könnyebben emészthetők. a tápanyagok magasabb koncentrációja. Kimutatták, hogy a csírázás növeli a legfontosabb tápanyagok koncentrációját, beleértve a fehérjéket, rostokat, antioxidánsokat, B-vitaminokat, C-vitamint és folsavat. a tápanyagok jobb felszívódása. Nemcsak bizonyos tápanyagok koncentrációja növekszik, ezek a tápanyagok általában jobban hozzáférhetők a csírában, ami azt jelenti, hogy testünk könnyebben felszívja és felhasználja őket. Például a vas csírájában háromszor bioaktívabb, mint a hagyományos nem csírázott gabonákban. jobb vércukorszint-szabályozás. Összefüggést figyeltek meg a csírázott barna rizs és az éhomi vércukorszint javulása között.

Mit hagyhatunk kihajtani?

A leggyakoribb csírázó magvak a következők:

    lámpamag brokkoli vörös lóhere mag lencse mung bab tökmag napraforgómag chia mag

Utasítás a csírázáshoz

    A csomag tartalmaz utasításokat az egyes magtípusok csírázására, valamint a szükséges áztatási vagy csírázási időt

A csírázási eljárás általában a következő:

    alaposan mossa meg a kezét, és győződjön meg arról, hogy a tartozékok tiszták és sterilek, öntsön egyfajta magot a tartályba. Használjon kb. 1 teáskanálnyi kis magot, például lámpást és brokkolit, vagy 1/4 csésze babot és lencsét, öntsön 1 csésze szűrt vizet, és fedje le a tartályt 12 órán át áztatott fedéllel, lehetőleg egy éjszakán át reggel, szitával, ruhával vagy fedél segítségével öblítse le a vizet szűrt vízzel, majd öntse újra, helyezze lefelé fordítva, enyhe szögben, hogy a felesleges víz elvezethessen és levegő kerülhessen be. Naponta többször öblítse le a csírákat szűrt vízzel, és tegye vissza a tartályt A csíráknak egy-két nap múlva meg kell jelenniük, és a legtöbb csíra 3-7 nap múlva készen áll a betakarításra, alaposan öblítse le a hajtásokat hideg, szűrt vízben, és egy fedett edényben tárolhatja a hűtőszekrényben egy hétig

Mire kell figyelni kihajtáskor

Kérjük, vegye figyelembe a következő figyelmeztetéseket:

    egyes magok (például dió és pekándió) nem csíráznak bizonyos típusú babokat (pl. vesebab) veszélyesek, és soha nem szabad őket csírázva fogyasztani. Különös gondot kell fordítani a baktériumok szaporodásának megakadályozására a csírában

Az íz és az egészség további részéhez csírákat adjon a salátákhoz

Kulcsok használata

    adjuk hozzá salátákhoz adjuk szendvicsekhez adjunk már főtt levesekhez, keverjük össze salátaöntetekkel, mártogatókkal és szószokkal. élvezze rágcsálnivalóként, és adjon hozzá egy joghurtot, keneget vagy turmixot

Tapasztalat a csíráztató tál használatával

Bevallom, nincs személyes tapasztalatom egy ilyen tálról. Azt is elismerem, hogy eszembe sem jutott kísérletezni az otthoni csírázással. És valószínűleg így is marad. De a csíráztató tál biztosan nem hibás. Csak nem akarom megtenni, pedig egyetértek abban, hogy a hajtások egészségesek, sőt ízletesek is. Szerencsére azonban sokan vannak, akik használják és tapasztalataikat egyértelműen mellette szólnak ennek az "eszköznek". Végül ítélje meg maga, az alábbi csírázótálról áttekintő részleteket hozok nektek. Forrásként szolgáltak a szóban forgó ételt kínáló e-shop u Babickinazahrada.sk vásárlóinak nyilatkozatai.

További élmény

Csíra tál és az ajánlásom befejezésül

A csíratál jó dolog. Ha az egészséges életmód híve vagy, és nem vagy annyira lusta, mint én, mindenképpen próbálj ki olyan új ízeket, amelyek kedvenc kulcsaiddal gazdagítják a kulcsokat. Egészségügyi előnyeikről nem is beszélve.

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a tálat, akkor kedvenc boltja ✅ Babickinazahrada.sk kínálja. Ára 7,99 €. Eshop személyes átvétel lehetőségét is kínálja közvetlenül a boltban. Ebben az esetben azonban nem Pozsony, hanem Nyitra. A csíráztató tálat a márka is kínálja Tescoma és Provita, és lehet műanyag vagy üveg.

TÍPUS: Olvassa el a vörös lencséknek szentelt tematikus cikkünket is, amely kiválóan alkalmas a csírázásra.

Használt források:

  • Babickinazahrada.sk - információk a termékről az eladótól
  • welnessmama.com - Hogyan lehet csírákat termeszteni a konyhában

Szerző értékelése

Összegzés

Csíratál - egyszerű és ökológiai módszer a vitaminok, ásványi anyagok, enzimek és fehérjék otthoni "előállítására".

✅ Ár: 7,99 €
✅ Csomagolás: 1 db

Árfejlődés Csíratál

Az Imunita.online magazin szerkesztője. Szeretek utazni, szeretem az embereket és az életet. És pontosan ezt nem szabad hagynunk, hogy zavarják a kellemetlenségek különböző érzései, melyeket önmagunkban legyőzhetünk egy kicsit nagyobb odafigyeléssel, egy kis életmódváltással és megfelelő étrend-kiegészítőkkel. Cikkeim pedig megpróbálnak ebben segíteni.

Társult felelősség kizárása: Ezen a webhelyen nem talál klasszikus idegesítő hirdetéseket. Ön finanszírozza a weboldalt - ha rákattint a weboldalunkon található e-boltra és megvásárolja, akkor kis jutalékot kapunk. Nem fizet semmit külön. Igyekszünk csak a legmegfelelőbb termékeket eljuttatni a legjobb e-üzletekből (személyesen ellenőrzött, biztonságos és a legolcsóbb). Sok olyan termék, amelyet személyesen ellenőriztünk és teszteltünk, mindig csak a hatóság által jóváhagyott, biztonságos és sok ember által tesztelt termékeket javasoljuk.

Az Imunita.online nem értékesíti az itt felsorolt ​​termékeket. A weboldalon független véleményeket, tapasztalatokat és véleményeket talál. A weboldal célja az olvasók részletes tájékoztatása a termékekről, hivatalos források, saját és mások tapasztalatai alapján (szabadon elérhető az interneten).

A növényekre és azok általános fogyasztására vonatkozó információk az 1831/2003/EK európai parlamenti és tanácsi rendelet értelmében nem és nem is tekinthetők tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításnak. Az élelmiszerekre vonatkozó tápanyag-összetételre és egészségre vonatkozó állításokról szóló, 2006. december 20-i 1924/2006. Minden információ csak tájékoztatási célokat szolgál, és minden szöveg szabadon elérhető forrásokból származik, mint például a Wikipédia, az Internet vagy az irodalom, pl. Valicek, P. és mtsai. Hasznos trópusi és szubtrópusi növények., Nowak B., Schulzová B. trópusi gyümölcsök és mások.