2.2. 2013 5:30 A krónikus bőrbetegség, például az atópiás dermatitis, amelyet általában ekcémának hívnak, viszketést és száraz, hámló bőrt okoz, amely szó szerint hólyagosodhat.
Mivel a tünetek szórványosan jelentkeznek, meg kell próbálni kideríteni, hogy a járványok egyes ételekhez vagy étrend-kiegészítőkhöz kapcsolódnak-e.
Bár ma már világos, hogy mely ételek hajlamosak ekcémát okozni, a járványok számos más kiváltó tényezővel is járnak. Az aszkorbinsavról nem tudják, hogy ez okozza az ekcémát vagy súlyosbító körülményeket, de figyelembe kell venni. Hol az igazság?
C vitamin
Az aszkorbinsav a C-vitamin kémiai neve. Alapvető tápanyag, amelyben a gyümölcsök és zöldségek nagyon gazdagok. Állítólag nem okoz ekcémát, sőt a bőr egészsége szempontjából is fontos, segíti a testet és a bőr szerkezetének szerves része. Az aszkorbinsavhiány ekcéma-szerű tüneteket okozhat, például száraz és hámló bőrt.
Ekcéma
Az ekcéma valószínűleg az immunrendszer problémáival jár, száraz, érzékeny bőrrel kombinálva. Sok dolog járványhoz vezethet, vagy súlyosbíthatja a tüneteket. Bőre érzékeny lehet bizonyos szappanokra, parfümökre, dohányfüstre, állati allergénekre, szintetikus rostokra, alacsony páratartalomra és hőmérsékleti változásokra. A stressz súlyosbíthatja az ekcéma tüneteit is.
Negatív reakciók
Az olyan ételek, mint a dinnye, a grapefruit, a narancs, az ananász, a papaya, a mangó, a paradicsom, a kukorica, a karfiol és a sötét, leveles zöldségek, kiváló C-vitamin-forrást jelentenek., allergiát okoz, hogy kiütést okozzon.
Ez azonban nem jelent ekcémát. A C-vitamin negatív reakciói általában gyomorrontást, puffadást és hasmenést okoznak. Különösen, ha túladagol, ami napi 2000 mg-nál nagyobb adagot jelent.
A kutatások azt mutatják, hogy az aszkorbinsavnak sokkal nagyobb haszna lehet a bőr egészségére és az ekcéma kezelésére, mint a negatív hatásokra. Javítja a tüneteit és növeli az immunitást.
A citrusfélékkel szembeni ételallergiának nem kell csak a benne található anyagra korlátozódnia. Az egészséges gyümölcsök és zöldségek számos fajtája sok növényvédőszert tartalmaz, amelyektől még a gyümölcs alapos mosásával sem szabadulunk meg, és számos bőrkiütést, valamint hasmenést és étvágytalanságot okozhat.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást