Összehasonlíthatnánk az emberi testet egy hatalmas gyárral, amelyben minden szinte tökéletesen működik. Ez az egyetlen test, amely valaha volt és lesz, ezért szeretnünk kell és a legnagyobb gondossággal kell kezelnünk. Ez a fiatal diák, akinek egy csodálatos dolog sikerült - már több mint 65 kilogrammot fogyott. De ez még nem minden ...
A 23 éves nagy-britanniai Emma Pope több mint 142 kilót nyomott, amikor radikális lépés mellett döntött. Eleget mondott, és elkezdett valamit csinálni magával. Elege volt abból, hogy zaklatják maga körül, és különféle sértéseket suttogott a háta mögött.
A nő 18 hónap alatt 89 kilogrammot fogyott. És ez csak egy változás!
Emma sokat szenvedett az elhízása miatt. Noha megpróbált mozogni, például röplabdában, el kellett viselnie a káromkodást, sőt el is rúgta a pályáról.
Emma úgy döntött, hogy megváltoztatja az életét - hetente négyszer kezdett tornázni, és csökkentette az adagokat. Ezen felül elbúcsúzott a gyorsételektől és a gyorsételektől. És hónapokig tartó kemény munka és lemondás után jöttek az eredmények.
Több mint 65 kilót sikerült lefogynia és remek formába lendült.
www.littlethings.com
Miután lefogyott, osztálytársai és a körülötte lévő emberek teljesen másként kezelték. SMS-eket kapott olyan pasiktól, akik randira hívták, és sokan elnézést kértek korábbi viselkedésükért.
www.littlethings.com
Egyikük randevúra is meghívta, de Emmáról kiderült, hogy büszke nő, és elküldte neki kade öngyújtót.
www.littlethings.com
Itt van a menüje:
Ebéd - fél pizza és egy nagy édes ital
Vacsora - 4 nagy adag tészta sajttal
Snackek - egy tál édes gabonafélék
Reggeli - tojás babgal, jalapenos, paradicsom, gomba, avokádó
Ebéd - zabpehely, tojásfehérje, banán
Vacsora - tojás, édesburgonya, brokkoli, sült sárgarépa
Snackek - görög joghurt, chia magok
A témán
Egyáltalán bűnösnek érzi magát? Kralevich leütött egy ártatlan diákot, és most ... Máris lóg az Instagramon!
A Kralevich-misszió másik problémája: Egy tragikus balesetet követően egy fekete épület lebontja!
Tudsz valami érdekeset? Van képed paparazzókról? Küldjön nekünk tippet ITT
- A diák - a városból származó csodagyerek az ország legmagasabb orvosi kitüntetését kapta a módszer felfedezéséért
- Nikol diák minden alakhoz illő öko bikinit horgol Nem kell lefogynia fürdőruhában, ben
- Minden korban megy! Ez a nő 40 kilót fogyott, és jobban néz ki, mint fiatalon
- Így esett el a rosszul elhízott diák (22) a bár körüli táncnak köszönhetően!
- Táňa Timková elmondta nekünk, hogyan fogyott 30 kilót!