7.10. 2014 A modellezésben a lesoványodott lányok nyernek. Emely Tekely tud róla, aki évekkel ezelőtt ragyogott a divat kifutóin, és még mindig az egyik legvonzóbb hölgy a televízió képernyőjén.
PR cikk
Népszerű az internetről
Ebből az édes desszertek ellenállhatatlan örömgé válnak: Nem fogod tudni elkészíteni ezeket a süteményeket!
Ez a színész féktelen szerető: A 40 év feletti híres szépség is az ágyában kötött ki!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
Alena Pallová mindenkit meglepett: Uff . Rajongója kérésére úgy reagált, mint kevesen!
A SZÜLETÉS IDŐJE nagyobb hatással van SZERETETE életére, mint gondolta: Elpirul!
A témához kapcsolódik
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Hogyan lehet fogyni
Fogyókúrák
A változatos, kiegyensúlyozott étrendet vagy a drasztikus étrendet részesíti előnyben? A válasz egyértelmű: Az étkezés öröm.
A divatvilág, amelyben mozog, a karcsúságra támaszkodik. Mit gondolsz a túl karcsú lányokról?
A természetellenes karcsúság a divatvilág terméke, mert karcsú testen minden modell jól mutat, és a fényképezőgép lencséje akár 6 kiló is lehet. Ugyanez vonatkozik a televízióra is. Ez egy olyan szakma adója, amelyet személyesen tapasztalok. A modellezés megtanított arra, hogy kerüljem a kísértéseket, dobjam ki az étrendből az üres kalóriákat, és jobban törődjek azzal, hogy mit eszek.
Mi a viszonyod a diétákhoz? Kipróbálod őket, vagy megvan az ajándék, hogy mindent megegyél, és a súlya nem nő?
Tizenöt évig voltam modell, és nem volt természetes, hogy 50 kilót tartottam. Nem vagyok genetikai spagetti. Mindig azt az 5 kilogrammot kellett a normál alatt szabályoznom. Soha nem éltem túl egy meghatározott étrendet, inkább nem ettem. Nem akarok migrént, gyomorfájást, cigarettát, majd törékeny körmöt, hajat és érdes bőrt tapasztalni. Ma jobban szeretem a bevált trükköket, mint az éhségsztrájkot. Határozottan kizártam a menüből a cukrot, a fehér lisztet, az alkoholt és a kólaitalokat. Arra törekszem, hogy sokáig a 38-as méretnél maradjak. Se több se kevesebb.
Az életmód magában foglalja az öltözködést, az általános megjelenést és az étkezést. Hogyan állsz hozzá az ételhez?
A divatban szeretem a tiszta stílust és az egyszerű ételeket az asztalon. Szeretem a halat, és a kapor mellett, ami az iskolai csoport óta nem tetszik, bármilyen készítményben zöldségfüggő vagyok, szeretem a hüvelyeseket és a fűszeres ételeket. Az étkezés sok közös vonást mutat a divatkal, a barackos idényben klasszikus barackgolyókkal kell rendelkeznünk otthon, a szilvaidényben pedig mákos szilva. Hiszen évente egyszer járnak bálba.
Ön egyedül főz? Kötelességként vagy szórakozásként és örömként veszi fel?
Mint minden nő, én is otthoni szolgálatból kezdtem el főzni, ma, amikor a lányom már felnőtt, a tűzhelyen töltött időt jobban érzékelem, mint szórakozást. Követem az évszakokat, szeretem a rövid főzési időt és az ízléses tálalást, és amikor egy "jó öreg bélszínt" kezelek anélkül, hogy sűríteném a lisztet vagy a bryndza kenést és a házi tönköly kenyeret, büszke vagyok és várom a dicséretet.
Mi a változatos, kiegyensúlyozott étrend szinonimája, amelyet meg kell enni?
Semmiképp nem vagyok bigott, csak egyre inkább tudatában vagyok annak, hogy testünk vegyi gyár. A logika nem enged el: amit beleteszünk, azt belőlünk termeli. A cukor nemcsak növeli a súlyt, de függőséget okoz és idegességet okoz, a bőr érdessé és korai ráncokká válik. Hasonló a zsírokkal. Ezek helytelenül veszélyeztetik a koleszterint és a szívet, nemcsak a vonalat. Inkább a minőségi növényi margarint szeretem. Ezért a konyhámból nem hiányzik a Flora Gold, amellyel nemcsak elképesztő kenhető ételeket készíthet, hanem meleg konyhára is alkalmas. Értékelem a vaj íze és illata miatt.
Érdekel az ételek összetétele? Például olyan termékeket vásárol, amelyek bizonyos előnyöket kínálnak?
Szeretek ebben az irányban kutatni, és lelkesen fedezem fel a híreket. Látom magamban, hogy az étel befolyásolja a megjelenést, az állapotot, de különösen az egészséget. És sokáig. Tehát mi magunk vagyunk a kórlapunk gépei.