praktikus 50 g-os csomagolásban.

előnyökkel

hozzájárulnak a szervezet normális működéséhez

júliusban és augusztusban!

diófélékhez, szárított gyümölcsökhöz és cefrékhez

# Írjon be legalább 3 karaktert a kereséshez. # Nyomja meg az Enter billentyűt

  • Bevezetés
  • Diófélék
  • Dió
  • Hogyan boldogulnak

A dió mennyire hasznos az egészségre?

Diómag

A dió hatalmas ajándék hazánktól! Elrejtik az egészséget, erőt és vitalitást. Ezenkívül, ha a hatásokra összpontosítunk, bátran kijelenthetjük, hogy a dió minden dió közül a legegészségesebb. A dió teljes értékű étel, amely nem hiányozhat minden háztartásban, de ami a legfontosabb, az étrend állandó részében. Egyél néhány diót az egészség érdekében minden nap. A dió hatékonyan segít a magas koleszterinszint, nyomás, székletürítés, gyönyörű haj, köröm és hasonlók esetén. Higgy a dióban és annak hatásában! Ezenkívül pozitívan befolyásolják a koncentrációt, az agy teljesítményét és hozzájárulnak a mentális jóléthez.

Diómag = küzdelem a depresszió ellen

A dióban található omega-3 zsírsavak számos szinten támogatják az agy működését. Kimutatták, hogy az alacsony omega-3 szint hozzájárul a depresszióhoz, valamint számos más viselkedési és kognitív rendellenességhez. Ezért tökéletes, hogy a dió természetes gyógymódként hat a depresszióra.

Diómag = antioxidáns bomba

A kutatók azt találták, hogy kétszer annyi antioxidánst tartalmaznak, mint más típusú diófélék. Ezenkívül kiderült, hogy a dióban található antioxidánsok jobb minőségűek és erősségük ötször nagyobb, mint például az E-vitamin erőssége, amely szintén antioxidáns.

Diómag = befolyásolja a memóriát

A fent említett omega-3 zsírsavak szintén hatással vannak a memóriára. Tehát nemcsak a depresszió ellen, hanem a memória javításában is, ezek a diófélék pozitívan hatnak. A gyakrabban végzett kezelés segít ellenállni a buktatóknak és az életkorral összefüggő betegségeknek, például a demenciának, az Alzheimer-kórnak és más memóriazavaroknak.

Diómag = támogatja a fogyást

A dióban magasabb a kalóriatartalom, ami hatékonyan segít enyhíteni az éhséget. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ha nagyobb mennyiségben fogyasztja őket, akkor hízni fog. Határozottan nem! A dió számos vegyületet tartalmaz, amelyek hasi zsírt égetnek el. Ezek a vegyületek (zsírsavak, fehérjék stb.) Kielégítik Önt, ezért "jóllakottnak" fogja érezni magát. Ez a tény fontos az étvágy és a cukor és a finomított szénhidrátok korlátozásához. Emiatt a kisebb adagok elegendőek lesznek, vagy ritkábban eszel.

Diómag = csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát

A dió alfa-linolénsavat és omega 3 zsírsavat tartalmaz, amelyek hasonlóak a halakban találhatóakhoz. Az alfa-linolénsav pozitív hatással van a szívre.

Diómag = agyi táplálkozás

A diófélék egyik legnagyobb előnye, hogy képesek támogatni legfontosabb szervünket, az agyat.

Diómag - csökkenti a vérnyomást és a koleszterint

A diómag segít csökkenteni a magas vérnyomást és a vér koleszterinszintjét.