A diót széles körben használják a népi gyógyászatban, de a népszerűséget az orvosok nyilatkozatai is hozzáadják, amelyek kétségtelenül rámutatnak az emberi testre gyakorolt pozitív tulajdonságaikra. A diófélék fogyasztása a legkülönbözőbb betegségekkel kezelt betegek számára ajánlott. Nézze meg velünk, mi a dió és miben segíthetnek.
A keleti orvostudományban a dió szent fának számít, és hihetetlenül sok betegséget kezelnek. Mindig a konyhában használták, a modern gasztronómiában pedig évek óta a legfelső fokokon áll. A dió tulajdonságai egyes esetekben csodálatosak.
Serkenti az agytevékenységet
A dióhéj alakja hasonlít az agyhoz. Sok híresztelés hallatszik ezen "elme gyógyszere" használatáról is. Azonban nem csak mítoszokról, hanem a valóságról beszélünk. Akár egy dió agynak néz ki, akár nem, hatalmas hatással van az egyik fontos szervre. A benne található omega-3 zsírsavak részt vesznek az agysejtek képződésében, emellett serkentik az agyi aktivitást. És egyáltalán nem kell megenned őket.
Segít az egészséges gyomorban
A dió magas kalóriatartalmú. 100 gramm dió legfeljebb 654 kalóriát tartalmaz, ami kétszer annyi, mint az azonos adag tészta vagy hajdina. A dió működésére nincs jobb gyógymód, mint a dió. Adjon hozzá diót reggelire, ebédre vagy vacsorára. Az emésztőrendszered akkor lesz elégedett, ha egy maroknyi dió tízévesen, vagy olovrant, vagy csak csokoládé helyett. A dió általában jobban emészthető reggel. Nagyon sok energiád lesz, és a gyomrod sem marad üres.
sovkusom.ru
Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát
Ez a tény évek óta ismert, de kicsit közelebb hozzuk. A tudósok kimutatták, hogy a dió fogyasztása javíthatja az erek felszínét bélelő sejtréteget. Ez segít a vérnyomás stabilizálásában és megakadályozza az alvadékok kialakulását. Az éretlen dióból készült tinktúrát ischaemiás szívbetegségek, angina pectoris, aritmia és szívroham kezelésére és megelőzésére használják. A zöld dióból finom lekvárt is főzhet.
sovkusom.ru
A dió a kozmetikumok csúcsa
A dióolajat nemcsak gyógyászati célokra használják, hanem a kozmetikumokban is. Kíváncsi vagy miért? Hihetetlenül fiatalító hatása van a bőrön, erősíti a hajat és a körmöket. A diómaszk erős gyulladáscsökkentő hatású, és minden bőrtípusra alkalmas. A dióolaj könnyen felszívódik a bőrbe, selymessé és ugyanakkor rendkívül regenerálódóvá válik.
sovkusom.ru
Segít a pajzsmirigy problémáiban
Hogyan segítenek a diófélék a pajzsmirigyben? Ez a veszélyes és egyre gyakoribb betegség igényes egészségügyi ellátást igényel. Ha pajzsmirigybetegségben szenved, vagy ami még rosszabb, akkor egyáltalán nincs, fogyasszon sok diót. Nagyon sok jódot tartalmaznak, amely szabályozza az emberi anyagcserét. Enélkül életünk nem lenne lehetséges. A dió nagy mennyiségben történő fogyasztását a gránit vagy fokozott sugárzású területeken élő emberek is javasolják.
sovkusom.ru
Annak ellenére, hogy a világot jelenleg a fehérjékkel teli egészséges fit étrend fellendülése uralja, nem oszlatja el azt a mítoszt, miszerint hízik a diófélékből. A dió fogyasztása javítja az anyagcserét, így a tested még gyorsabban dolgozza fel az ételt. Egyél diót céklával és mézzel, és látni fogja, hogy talál egy csomó saját receptet dióval, amit nem engedhet meg magának.