Kerülni fogja a vásárlást, a főzést és a folyamatos spekulációt arról, hogy mennyit keres. A cég mindent megtesz az Ön számára. A naponta közvetlenül a házba vagy az irodába szállított lemért, adagolt étel abszolút siker a fogyáshoz manapság. Megtudtuk, hogy a dobozok tartalma veszélyezteti-e egészségünket.
A "dobozos diéta" elrejtésében rejlő étkezési mód nagy sikert arat, amit bizonyít az a cégek száma, amelyek az ilyen típusú üzleti tevékenység mellett döntöttek. Sok ember táplálkozási tanácsadóira és szakácsára bízta étkezését és fogyását. Azonban naponta sok pénzt fizetnek az egészséges és kalória-kiegyensúlyozott étrend rendszeres ellátásáért. Tehát legalább az egyes vállalatok kijelentik.
Élet vásárlás nélkül
Miroslav Blaho is csatlakozott az étkezők tömegéhez, akik a héten minden nap átveszik öt dobozukat. Reggelitől vacsoráig. Mi volt a motivációja? "Egészen rendszertelenül és az utóbbi időben egészségtelenül eszem. Ez természetesen kihatott a súlyomra is. A feleségemmel nincs időnk otthon főzni, ezért a munkám körül húslevesben ebédeltem, majd este pizzát vagy egy éttermet. Az interneten kerestem egy adott céget, és húsz napra feliratkoztam a szolgáltatásaikra. Más cégekről olyan kollégáimtól kaptam információkat, akik így ettek. Bevontam a feleségemet is, így csökkentettük a mindennapi vásárlást és a vacsorát. ”Miroslavval együtt kollégája és barátja, Saša Žilavá is úgy döntött, hogy diétázik. Mindig problémái voltak a rendszeres étkezéssel. "Nem tudok naponta ötször enni, ráadásul két gombócot készítettem a gyomromra, és amikor tüsszögök, összeállnak".
Mínusz 5 kiló
Egyik sem konzultált orvosával a döntésükről, másrészt ők sem szenvednek ételallergiában, és rendesen mindent megesznek. Miroslav azonban úgy véli, hogy az ilyen étrend nem tartozik a legegészségesebbek közé. Ennek ellenére a súlya két hét után két fontot mutatott. Az ajánlás szerint napi 7000 kJ-t kell bevennie, és a nők 5000 kJ-t kapnak. Miro jelenleg "áll", amit hétvégi bűnöknek tulajdonít. "Néha nem tudok ellenállni a csokoládénak, aztán családi ünnepet adnak hozzá, és ez sem a mozgásáról híres. Maga a diéta rendben van, ebben a három hétben csak egyszer sültünk, különben ehető, néha még ízletes is. Még nem sikerült csak egy reggeli. Amit nagyra értékelek, ezek különböző kenhetőségek, otthon nem foglalkoznánk velük. ”Sasha nem vette észre a fogyást. "Nos, azt kell mondanom, hogy a gyomrom boldogabb, már nincsenek farkaséhségem, mivel naponta ötször eszem. A dobozok mellett gyümölcsöt és zöldséget is eszem. Nagyon jó, hogy nem kell magamnak főznöm minden nap, de bevallom, hogy már nem élvezem, és mindig várom a hétvégét, amikor előkészítek valamit. ”Miroslav úgy döntött, hogy folytatja, Saša, tovább ellenkezőleg, már nem. Állítólag elég.
Fogyj velünk
Napi menü
REGGELI
Lenkenyér túróval
FALATOZÁS
Joghurt őszibarackkal
EBÉD
Marhahús borsóleves burgonyával
OLOVRANT
Tonhal uzsonna
VACSORA
Édes-savanyú csirketészta
Előnyök
- Néhány céget dietetikusok segítenek a menü összeállításában.
- Aggódnia kell a főzésért és a mosogatásért.
- Rendszeres étrend. Egyes vállalatok hétvégén is biztosítanak ételt.
- Csomagolhatja a dobozokat egy útra vagy üzleti útra is.
Hátrányok
- Az importált élelmiszerek rendkívül alacsony energiaértéke.
- Hideg adagok, amelyeket mikrohullámú sütőben kell melegíteni.
- Soha nem fogjuk örömmel élvezni a dobozból származó ételeket.
- Párolt zöldségek helyett gyakran sterilizálják.
- Néhány étel nem ízlik, túlfőtt és sózott.
- Friss fűszernövények helyett szárítottat használnak.
- Nem mindig kap minőségi ételeket a tányérjára.