Szinte mindenki átélte a puffadt gyomor érzését. Elég, ha valaki olyan ételt fogyaszt, amelyből felfújhatja. Egy másik intoleranciában szenved, ami hasonló fájdalmat okoz.Ha tudod, melyik étel vagy ital okozza a dagadt hasad, akkor jól vagy.

gyomrában

Vannak azonban olyan esetek, amikor nem tudja megmagyarázni a fájdalmas gyomrot, és hosszú órákig várhat. Számos magyarázat van arra, hogy miért okozhatnak kényelmetlenséget a görcsök és a megnagyobbodott has.

Az emésztési problémák az öt leggyakoribb ok egyike, miért keresünk fel orvost vagy sürgősségi osztályt. A statisztikák azonban önmagukért beszélnek - a gyakori diagnózisok közé tartozik az irritábilis bél szindróma, a gyomornedvvel kapcsolatos problémák és a kellemetlen székrekedés.

A legrosszabb az, hogy általában segíteni akarunk magunkon, és ezért későn érkezünk az orvoshoz. Az orvos pontosan meg tudja mondani, miért vagyunk dagadva, és kezelhet minket a betegség szempontjából.

A duzzadt has 5 leggyakoribb oka

Megnyilvánul: hosszú ideig dagadt has, fájdalomtól, székrekedéstől vagy hasmenéstől eltérő tünetek kíséretében

Ennél a diagnózisnál ez több, mint a bél szerkezetének, működésének megváltozása. És ebben az esetben a működés rendellenes. Még a belében végbemenő közös folyamatok is, több tünetet okozhat és ezért természetellenesnek tűnnek a testünk számára.

A puffadás az irritábilis bél szindróma tünete, amely káros, különösen esztétikus és fájdalmas az ember számára. A beteg vacsorával rosszabbul érzi magát, amikor az infláció általában romlik, amely nemcsak magát az életet érinti, hanem a szocializáció is nehezebb.

Erre a diagnózisra nincs gyógymód, de legalább a tünetek enyhíthetők. És nagyon egyszerűen. Próbáljon mellőzni a gabonarostot, a teljes kiőrlésű kenyeret, a zabot, a müzlit, és 3 hónapig helyettesítse sima fehér kenyérrel, süteményekkel és egyéb süteményekkel. Ha ez segít, akkor tudni fogja, hogy ez lehet a diagnózis.

A probiotikumok is segíthetnek. Orvosa gyógyszereket írhat fel hasmenés vagy székrekedés esetén, amelyek enyhíthetik az emésztést. De hosszú távon nem szabad felhasználnunk őket.

  1. Puffadás

Megnyilvánul: mindig csak gázzal, de más tünetekkel nem.

Mindannyiunknak van tapasztalata a puffadásról. A belek mozgása teljesen normális, nem érzékeljük a munkájukat, ezért szinte napközben sem figyelünk rá.

Másrészt a meteorizmus kellemetlen, annyira befolyásolhatja az életünket, hogy emiatt mentálisan érezhetjük magunkat, kényelmetlenül érezhetjük magunkat. Szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket megtehetünk, hogy jobbak legyünk.

Először is kikerülnénk a menüből el kell hagynia a nem felszívódó szénhidráttartalmú ételeket, például bab, hüvelyesek, brokkoli, káposzta, de cukrot tartalmazó ételek is. Hajlamosak lassan megemészteni, és az emésztőrendszeren keresztül haladva sok gázt termelnek.

" Egyél lassan, és ne felejtsd el rendesen rágni. ".

Megnyilvánul: gyakori fáradtság, nyilvánvaló ok nélküli fogyás, hasi fájdalom

A lisztérzékenység a szervezet reakciója a gluténre, amely megtalálható a búzában, az árpában, a rozsban és minden olyan ételben, amely a fenti gabonaféléket tartalmazza - tészta, sütemény, néhány szósz. A lisztérzékenység autoimmun betegsége, amikor egy ilyen étel elfogyasztása károsítja a vékonybél felületét, ami befolyásolja a beteg képességét az ételből származó tápanyagok felszívására. Különösen gyermekeknél diagnosztizálják, de ez alól kivétel nem vonatkozik felnőttek vagy középkorú emberek esetében.

Ha hasonló tünetei vannak, forduljon orvoshoz és kérjen vérvizsgálatot. Ha a lisztérzékenységben szenvedő beteget diagnosztizálják, az orvos elkezdi a kezelést, és a tüneteknek idővel, megfelelő betartással enyhülniük kell.

  1. Hormonális ingadozások

Megnyilvánul: premenstruációs szindróma alatt, de a terhesség korábbi szakaszaiban is

E két periódus alatt a progeszteronszint emelkedik, ami a bélmozgás és mozgás lelassulásához vezet, ami azt jelenti az étel lassabban mozog a belekben. Ez csak puffadást vagy székrekedést okoz.

A bélmozgást "beindító" testmozgás hozzájárul a javuláshoz, vagy elég egy fél órás séta, és a puffadásnak enyhülnie kell. Győződjön meg arról is, hogy elegendő folyadék van-e benne, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, ami megakadályozza a székrekedés kialakulását, és rostbevitel révén javítja az általános emésztést.

  1. Petefészekrák

Megnyilvánul: hosszú ideig puffadás, teltségérzet és hasi fájdalom

A petefészekrák esetében a tünetek általában meglehetősen homályosak, ami néha annak tudható be, hogy túl későn diagnosztizálják és nehezebben kezelhetők. Ezért tudni kell, hogyan nyilvánul meg, hogy mielőbb elkapjuk.

"A legfontosabb tünetek: puffadás, ami tartós, később előfordul, hogy a has megduzzad és fúj. A beteget gyakori hasi fájdalom, étkezési nehézségek és húgyúti traktus tünetei is szenvedik ”- mondja Annwen Jones, a petefészekrák szakembere.

Bár ezek a tünetek nem mindig a rák jelei, jobb reagálni, mielőtt túl késő lenne.

Mikor van igazán ideje orvoshoz fordulni?

Az emésztési problémák többsége kellemetlen, de nem életveszélyes. Néhány diagnózist azonban orvosnak kell ellenőriznie, különösen az irritábilis bél szindrómát vagy a vastagbélrákot.

Forduljon orvoshoz, ha:

  • Az ürítés változásai továbbra is fennállnak - hasmenés és székrekedés fordul elő
  • Ha tapadható csomók vagy dudorok vannak az alhasadban
  • Véres széklet van
  • Nem tudod, hogyan fogytál el néhány kilót
  • Továbbra is duzzad, főleg ha 45 év felett van és nő vagy