Egészséges étel minden alkalomra
152 kiváló recept ízletes reggelitől, gyors harapnivalókon keresztül, tápláló levesek, őszinte hús és hús nélküli ételek, finomságok a látogatók számára, édes finom liszt nélkül, szezonális gyümölcsökkel vagy "titkos összetevőkkel", amelyeket tökéletesen fogsz élvezni.
Raktáron azonnal szállítunk
Ajánlott címek és gyűjtemények
További információ a könyvről
Nézi mások gyönyörű alakjait, és sóhajtva mondja: - Ó, ha olyan szerencsém lenne, hogy ilyen karakterem legyen!? A szép és egészséges test azonban nem a boldogság kérdése, hanem a választás kérdése. Te is megkaphatod. csak annyit kell tennie, hogy eldöntse!
Ügyeljen arra, hogy minden nap odaadja neki teljes értékű, egészséges és mégis ízletes étrend. Az egészséges főzés nem azt jelenti, hogy megszüntetjük a zsírokat, éhezünk és koncentrálunk az alacsony kalóriatartalmú ételekre. Az egészséges főzés azt jelenti gondoskodjon testéről valódi tápanyagokkal és értékes táplálékkal, ami finom és nemcsak a gyomrodat tölti meg, hanem az életedet is. És pontosan ilyen recepteket talál ebben a könyvben!
152 kiváló recept az ízletes reggelektől kezdve, a gyors harapnivalókon keresztül, tápláló levesek, őszinte hús és hús nélküli ételek, finomságok a látogatók számára, édes finom finomságok liszt nélkül, szezonális gyümölcsökkel vagy "titkos összetevőkkel", amelyeket tökéletesen élvezni fog. Nem hiányoltuk az érdekes köreteket, az egészséges péksütemények receptjeit vagy a különféle alkalmakra (pl. Baráti nyári találkozóra) vonatkozó recepteket sem.
Az egészséges táplálkozás, a főzés és a kortyolgatás sokkal többet jelent, mint csupán néhány font lefogyása. Ez azt jelenti, hogy megváltoztatja jelenlegi gondolkodásmódját, és először a boldogságot, az egészséget és a saját maga iránti szeretetet mozgatja. Így szerethetsz és boldoggá tehetsz mindenkit körülötted.
Mindezek a receptek származnak a Fitshaker konyhánkból, amellyel már lefogyott és több ezer ember alakját öltött. Őszintén gyűjtöttük a recepteket a blogunkon egész évben, hogy a Fitkától a Konyha Különlegességig elért sikeres bestseller után közzé tudjuk tenni a következő folytatását. Minden receptet szeretettel és "szuperhatalommal" hoztunk létre, hogy segítsen Önnek kisebb ruhaszámban és nagyobb önbizalomban:).