Mik azok pontosan fitoösztrogének és hogyan használhatjuk ki őket előnyünkre az emlő fejlődésében és egészséges étrend-kiegészítőként? A fitoösztrogének alternatív emlőnövelőként és hormonpótló terápiaként is vizsgálják a menopauzás nőknél.

fitoösztrogének

A "fitoösztrogén" szó a növényt jelentő "fito" szóból és az ezekből fakadó "ösztrogén" szóból származik. az ösztrogén aktivitás befolyásolásának képessége a testben. Fontos tudni, hogy bár a fitoösztrogéneknek az ösztrogénekhez hasonló hatásai lehetnek, ezek nem azonosak a testünk által termelt tényleges hormonális ösztrogénekkel. A fitoösztrogének valójában a növényekben található vegyületek csoportja, amelyek befolyásolják saját ösztrogén tevékenységünket azáltal, hogy utánozzák hatásukat a női testben.

A fitoösztrogének négy fő csoportra oszthatók, amelyeket ezután tovább osztanak. A fitoösztrogének négy csoportja a szója-izoflavonok, a lignánok, a kumesztánok és a rezorcin-laktonsav, bár ez utóbbi nem igazi fitoösztrogén. A szója izoflavonok kémiailag leghatékonyabbak fitoösztrogénekként (ösztrogén-utánzó kiegészítők), és szerkezetileg hasonlóak az ösztrogénhez. A szója-izoflavonokat ma egészséges menopauza és menopauza előtti nők számára ajánlják, javított "egészséges ösztrogén" képességeikért.

És mi a helyzet a fitoösztrogénekkel mint mellnagyobbítókkal és bővítési kiegészítőkkel? Számos olyan termék létezik a piacon, mint például a melldobók, amelyek fitoösztrogéneket használnak más ismert természetes növényekkel kombinálva a mell megnagyobbodásának különböző fokai esetén és a tulajdonságok hormonális egyensúlya. A kérdés az, hogy valóban működnek-e és egészségesek-e?

Erre a kérdésre kettős a válasz. Soha ne vegyen be ilyen kiegészítőket egyszerre több mint kilenc hónapig, mivel káros lehet az egészségére, mivel a magas ösztrogén aktivitás ilyen sokáig fenntartása természetellenes.

Megfelelő adagolással és megfelelő étrenddel történő fitoösztrogének felhasználhatók, amelyeket sikeresen alkalmaztak a mell megnagyobbítására és megerősítésére, sőt a hormonális egyensúlyhiány tüneteinek enyhítésére, a libidó és más, a nőknél gyakori hormonális problémák csökkentésére. .

A lényeg az, hogy még csak most kezdjük megérteni azokat az előnyöket, amelyeket a természetes fitoösztrogének és a fitoösztrogén alapú kiegészítők a nők számára jelenthetnek, akár a mell egészségére, a mell megnagyobbodására, a menopauza tüneteinek enyhítésére és a hormonális egyensúlyhiányra.

Óvatosnak kell lennie a fitoösztrogén-termékek kiválasztásakor, mivel azok minőségi és tisztasági követelményei nagyon eltérnek. Tudjon meg többet arról a cégről, ahol vásárol. Ne csak az ár alapján döntsön - derítse ki, hogy megbízható referenciákkal rendelkezik-e, vagy sikerrel és minőséggel bizonyított-e.

Így biztos lehet benne, hogy teljes mértékben kihasználja a fitoösztrogének étrendbe történő felvételét.!