Évek óta beszélnek róla, és most hivatalosan is megerősítették. Ha valamit tenni akarsz az egészségedért, és elégetsz néhány kalóriát, köcsög!
A kanadai Quebeci Egyetem kutatóinak felmérése szerint egy fél órás szerelmi tevékenység jótékony hatással volt a kalóriaégetésre. Míg a férfiaknál körülbelül 120 kalóriát égetnek el a közösülés során ez idő alatt, a nőknél ez 90 kalória. Természetesen számuk eltérhet a partnerek szeretkezés közbeni aktivitása, egyéni pozíciói vagy szexuális elégedettségük miatt is.
A kutatók azt is elmondják, hogy egy óra intenzív szeretkezés során az emberek körülbelül annyi kalóriát égethetnek el, amennyit csak tudnak egy félórás futás alatt. Ez egy olyan tanulmányból derül ki, amelyben húsz heteroszexuális pár vett részt 18 és 35 év között. A párnak karkötő volt a kezükben, amely megmérte az elégetett kalóriákat.
A tudósoktól azt a feladatot kapták, hogy hetente egyszer legalább fél órát szeressenek. Később ugyanezt az időt töltötték a futópadon mérsékelt ütemben. Az eredményeket az összehasonlított adatokból származtattuk.
Azt a tényt, hogy a szexuális tevékenység hozzájárul az egyének mentális jólétéhez, a múltban sokat leírtak, Quebec kutatói hangsúlyozzák, hogy nem szabad lebecsülnünk a fizikai előnyök lehetőségei szempontjából. És sokunk számára sokkal kellemesebb, mint az említett futópadon…
- Van egy kifli Hány lépést kell megtenni ahhoz, hogy a test nagyon megégesse! Egészséges élet - nő
- Cseréljen gyakorlatot táncra - a kalóriák csökkennek, és a mosoly sem tűnik el - Egészséges élet - Nő
- Néhány nap alatt karcsú lehet Egészséges élet - nő
- Fogyjon meg savtalanítással! Egészséges élet - nő
- A derékban centiméterek nőnek Az ok könnyű feltárása - Egészséges életmód - Nő