Kérdés
A férjemmel elkezdtünk fogyni a FRISS étrendkönyved szerint. Míg 8 hónapot vesztettem másfél hónap alatt, ő majdnem tizenöt. Hogyan lehetséges?
A válasz
A férfiaknak jobb fizikai hajlamuk van a fogyásra, mint a nőkre.
A férfiak és a nők súlycsökkenésének ütembeli különbsége elsősorban fiziológiai tényezőknek köszönhető. Sajátosságainak köszönhetően a férfiaknak kevesebb erőfeszítést kell tenniük a fogyás érdekében, mint a nőknek. Mivel magasabbak, nagyobb az izomtömegük, nagyobb az erejük és hatékonyabb az anyagcseréjük, a testmozgás során több energiát költenek el, és a fogyókúra még az étrend enyhe kiigazításával is fogy. Szeretik más típusú ételeket is, mint a nők, és nem a túlfogyasztással kezelik a stresszt. Ezenkívül hangulatukat és ízüket nem befolyásolják a rendszeres hormonális változások. A férfiaknak hosszabb ideig tart a fogyás eldöntése, de ha lefogynak, általában fegyelmezettek és szigorúan betartják a csökkentési rendszert. A FRISS étrenddel elért eredmény kiváló és megfelel a fogyás egészséges ütemének. Fogyjon tovább, és ne felejtse el gyakorolni. Helyes mozgással és testmozgással támogatni fogja az energiafelhasználást, erősíti az alakját és karcsúbbnak tűnik.