A kevés otthoni öröm egyike annak, ha elmerül egy pihentető, meleg vízfürdőben. A japán kardiológusok csak ajánlani tudják.
30 éves felnőtt 19 éves vizsgálatára támaszkodnak, amely megállapította, hogy a rendszeres pezsgőfürdők csökkentették a magas vérnyomást, mint a magas vérnyomás elleni gyógyszerek. Ugyanakkor akár 28 százalékkal megakadályozza a szívrohamot és a stroke-ot. A tanulmányt online közzétették a Heart2020.3.24-ben, szintén a healthday.com oldalon
"Megállapítottuk, hogy a pezsgőfürdőben történő rendszeres és gyakori fürdés csökkenti a magas vérnyomás kockázatát, ami arra utal, hogy az ilyen fürdők jótékony hatással vannak a keringési rendszer betegségei kockázatának csökkentésére" - írta a csoport vezetője Dr. Hiroyasu Iso, az Oszakai Egyetem szociális és környezeti orvoslás professzora.
Más tényezők figyelembevétele után a kutatók azt találták, hogy a heti egyszeri vagy kétszeri, vagy egyáltalán fürdés nélküli fürdéshez képest - a napi meleg fürdéshez 28% -kal alacsonyabb a szívbetegség és 26% -kal alacsonyabb a stroke kockázata. . Régóta ismert, hogy a lefekvés előtti meleg fürdés segíthet az alvás javításában, és ez jobb szív- és érrendszeri egészséggel jár. A kockázat azonban akkor fordulhat elő, ha a víz túl idősekkel együtt túl forró. Vigyázni kell testük túlmelegedésére, ami zavartsághoz és fulladáshoz vezethet.