Frittata, más szóval "amit a ház adott" tojással töltött. Egyszerű és ízletes étel, amelybe egyszerűen beleszeret.

csodálatos

Nem sikerült menteni a módosításokat. Próbálja újra bejelentkezni, és próbálkozzon újra.

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Hiba történt

Ha a problémák továbbra is fennállnak, kérjük, forduljon az adminisztrátorhoz.

Frittata. Ismeretlen kifejezés? Tehát egy csodálatos és egyszerű ételt mutatunk be, amelynek a képzelet nem ismer határokat. Az alapja csak a tejjel felvert tojás, a többi összetevő rajtad és a hűtőszekrényed tartalmán múlik. Bevált és ízletes kombinációt használtunk - paradicsom, mozzarella és bazsalikom. Spenót, sonka, brokkoli, hagyma és különféle sajtok is remekek. Könnyű főételként vagy reggeliként élvezheti. A legjobb íz még mindig olvadó sajttal.

ÖSSZETEVŐK

100g mozzarella (alacsony zsírtartalmú volt, de az Ön preferenciáitól függ)

MEGKÖZELÍTÉS

A tojásokat felverjük tejjel, ízesítjük sóval és őrölt fekete borssal. Öntsük a tojáskeveréket egy sütőedénybe (átmérője 24 cm), és adjunk hozzá paradicsomszeleteket, mozzarellát és friss bazsalikomot. Süssük 170 ° C-on körülbelül 15 percig (a Frittatát sütés közben folyamatosan ellenőrizni kell, és ne süssük túl sokáig, mert belül száraz lesz).

TÁPANYAG-INFORMÁCIÓ

1 darabra (az egész frittatát 8 részre vágjuk)

Ha sikerül a recept, tudd, hogy mi is figyelünk # fitcult a Instagram. A fényképet feltétlenül jelölje be hashtag-el.