úton
BRATISLAVA, december 5. (WBN/PR) - A székrekedéssel kapcsolatos problémák évezredek óta ismertek. Az első hashajtókat Mezopotámiában és az ókori Egyiptomban használták 2500 évvel Krisztus előtt. Azóta a megfelelő ürítésnek ezek a segítői, akiket szakmailag hashajtóknak neveznek, hosszú utat tettek meg. Ma megtalálhatjuk őket tabletták, pasztillák, teák, cseppek, kúpok formájában. akár különféle ízekben. Azonban továbbra is igaz, hogy a hashajtókat csak végső esetben szabad használni, amikor megpróbálják eltávolítani a székrekedést. Bár használatuk kezdetben hatékony, a szakértők nem javasolják hosszú távú megoldásként történő használatukat.

Túlzott akkor és most
Az egyik legrégebbi hashajtó (Kr. E. 2500-ig nyúlik vissza) a ricinusmagokból nyert olaj - ricinusolaj. Ez az olaj képes megtisztítani az egész emésztőrendszert, és hatékonyan stimulálja a nyirokrendszert. Kellemetlen íze miatt azonban a ricinusolajat manapság ritkán használják hashajtóként.

Ma már az is ismert, hogy már Kr. E. 1500-ban Asszíria (Észak-Mezopotámia) népe rostban gazdag ételeket használt, például korpát vagy hashajtót (vízben oldódó sók, amelyek visszatartják a vizet a székrekedés elleni küzdelemben). Belek).

A mai gyors idők azt jelentik, hogy az emberek gyakran azonnali megoldásokat követelnek - még az ürítés területén is. Így a rostokban gazdag étrend, a rengeteg fizikai aktivitás vagy a reggeli szertartás (egy pohár tiszta vizet éhgyomorra próbálva kielégíteni) helyett inkább hatékony, hashajtó megoldásokhoz folyamodnak. nekik. Manapság az átlagembernek valóban óriási mennyiségű vény nélkül kapható hashajtó közül lehet választani.

Meg kell azonban jegyezni, hogy a hashajtók idővel történő ismételt alkalmazása bélbetegséget okoz, amely végül székrekedéshez vezet. A hashajtók ilyen meggondolatlan használata ördögi kört hoz létre, amelyet nagyon nehéz eltávolítani - az izgatott belek ismét megindultak. Bizonyos típusú hashajtók esetében a hatóanyag folyamatos növelése is szükséges, különben a "kívánt hatás" nem jelentkezik. "Járóbeteg-rendelőnkben a szenvedélybetegség hashajtóinak függőségét is rendkívül extrém esetekben tapasztaltuk. Az idős férfi még az azonnali ürítésre szánt hashajtó adag 6-szorosa után sem tudta kiüríteni magát, és a sebésznek végre meg kellett oldania problémáit. Egy fiatal hölgy viszont annyira rákerült a hashajtókra, hogy egy ürítéshez havi adag vény nélkül kapható hashajtót kellett bevennie. Néha nagyon nehéz megérteni, hogyan lehetséges, hogy az emberek képesek olyan sokáig rossz irányba haladni az életben és olyan messzire menni "- mondja MUDr. Igor Bukovský a Klinikai Táplálkozási Klinikáról (www.akv.sk).

Néhány kilóval könnyebb hashajtókkal?
A jelenlegi trend egy módosított megjelenés és tökéletes sziluett. Különösen a fiatal nők, folyamatosan törekszenek a karcsú alak megőrzésére mindenféle módon. A fogyás kapcsán gyakran nyúlnak hashajtókhoz. Úgy vélik, hogy a túlzott ürítés súlyvesztéshez vezet. A valóságban azonban a székletürítés előtti és utáni súlykülönbséget a víz okozza, amelyet a túlzott ürítés ürített ki a szervezetből.

Azt is meg kell jegyezni, hogy bizonyos esetekben a hashajtók használata szó szerint szükséges. A hashajtók célzott alkalmazását elsősorban különféle orvosi vizsgálatok (urológiai vizsgálat, kolonoszkópia) vagy hasi műtétek előtt alkalmazzák.
Ezzel szemben előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a hashajtók használata kifejezetten az orvos beleegyezésétől függ (kifejezett orvosi beleegyezés nélkül a hashajtókat nem szabad használni olyan bélbetegségekben, mint például a Crohn-betegség, terhesség vagy szoptatás alatt).

A hashajtók típusai
Általában a hatás alapján a hashajtók három alapvető csoportját különböztetjük meg: Az első kategória a hashajtók, amelyek növelik a béltartalom térfogatát. A béltartalom térfogatának növelése növeli a belekben lévő nyomást, ami perisztaltikus mozgásokat indít el, amelyek a bélben lévő tartalmat a kívánt irányba mozgatják. Ilyen típusú hashajtók közé tartozik az indiai fahéj (más néven Psyllium), a Glauber-só vagy a természetes édesítőszer, a Xilit. Az ilyen típusú hashajtók esetében kellő mértékben be kell tartani az ivási rendszert, és szem előtt kell tartani, hogy az ilyen hashajtók hosszú távú használata ásványi anyagok hiányát okozhatja a szervezetben.
A hashajtók másik típusa a hashajtók, amelyek befolyásolják a belek motilitását és szekrécióját. Ezek ozmotikus tulajdonságokkal rendelkező anyagok, amelyek csökkentik a belek pH-ját. Ez a fajta hashajtó magában foglalja a glicerin kúpokat, az Aloe verát, a Krusina éger kérgét, a rebarbara vagy a Senna levelét, valamint az egyik legrégebbi hashajtót - ricinusolajat.
A hashajtók harmadik csoportja a kontaktstimuláns hashajtók. Ezek a hashajtók növelik a béltartalmat, növelik a bélmozgást, ami felgyorsult bélmozgáshoz vezet.

Amikor a székrekedés csak átmeneti
A székrekedés stresszes helyzetekben nagyon gyakran olyan embereket érint, akiknek általában nincs sok tapasztalata ezzel kapcsolatban. Mindannyian jól tudjuk ezt, mindössze annyit kell tennünk, hogy megváltoztatjuk a környezetet - hosszabb hétvégére elmegyünk a nyaralóba, vagy ha a következő vizsga időpontja szerepel a naptárunkban, és a bátorság nem, és nem működik együtt. Ilyen helyzetekben használhatjuk a Šaratica természetes ásványvizet, amely a hagyományos hashajtóktól eltérően nem okoz függőséget, idővel nem szükséges növelni a hatóanyagát, és terhes nők számára is megfelelő. A Šaratica természetes víz pozitív egészségügyi hatásai magas szulfáttartalmának köszönhetők. A szulfátok nem szívódnak fel a belekben, éppen ellenkezőleg, megkötik a vizet egymással, ami biztosítja a hashajtó hatását.

Krónikus székrekedés esetén forduljon orvoshoz!
Ha székrekedés tüneteit tapasztalta, mindenképpen ne kezdjen el gondolkodni az egyes hashajtókon és azok későbbi tesztjein próba és tévedés formájában. Ha a székrekedés továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni, aki meghatározza az eljárást, figyelembe véve a székrekedés egészségi állapotát, életkorát és időtartamát. Orvosa megvizsgálja, hogy a székrekedés összefüggésben állhat-e egy másik olyan állapottal, amelyről Ön esetleg nem is tud. El kell mondania neki a jelenlegi kezeléséről vagy egyéb gyógyszereiről is, amelyeket az előírt hashajtókkal való kölcsönhatás elkerülése érdekében szed (például a hashajtók és az orális fogamzásgátlók együttes alkalmazása csökkentheti a fogamzásgátló hatékonyságát).