gyerekek

Hányszor kiabáltál szerelmes gyerekedre? Hányszor megkötözte a fenekét, és kiengedte haragját a viselkedése miatt? Hányszor bánta meg a tetteit?

Néhány dolgot csak akkor látunk tisztán, ha kiszabadulnak a kezéből. Meddig rettegünk a saját reakciónktól és következményei. Nem vagyunk tökéletesek a szülői szerepünkben, de jobbak lehetünk. Legalább megpróbálhatjuk.

A szülők gyakran elveszítik a türelmüket

Szülőként gyakran kerülünk olyan helyzetekbe, amelyek annyira megdobnak minket elveszítjük a türelmünketsaját gyermekeikkel. Felnőttként a mi kezünkben van a gyermek, és mégis tudnunk kell irányítsd az érzelmeidet, feszült helyzetekben kudarcot vallunk.

Naomi Aldort, a Neveljük a gyermekeinket, Magunk nevelése című könyv szerzője utasításokkal szolgál, hogyan kell ezt megtenni. A gyermek megértésének és a helyzet nyugodt megoldásának módja öt szóban rejlik:

S.A.L.V.E - mágikus formula

S - (önkutatás) önkérdés, felszabadulás az elhamarkodott gondolatok uralma alól
A - (Figyelem) - a figyelem középpontba helyezése a gyermekre
L - (Figyelem) - hallgatás
V - (Validate) - felismerés
E - (Empower) - ösztönzés

VAL VEL - beszélj magaddal

Válassza el magát a gyermek viselkedésétől és érzelmeitől néma beszélgetés révén önmagával. Ez az első lépés, amely a legnehezebb. Rólad szól átépítette a programot a fejedben az automatikusan elindul, amikor gyermeke tesz vagy mond valamit.

Fontos, hogy az elméd által "kiváltott" szavakat és cselekedeteket csak a fejedben hagyd. Ne mondja ki azonnal azokat a szavakat, amelyek a nyelvére érkeznek. Ne cselekedj elhamarkodottan. Csak játsszon el mindent, amit magában gondol.

Amikor te vizualizálja, mit tenne, Meg fogja találni, hogy később meglesz a szava és a viselkedése megbánta. Végül is nem akar kiabálni vagy káromkodni egy gyereken. Ezek nem az ön igazi szándékai, nem te vagytok. Automatikus válasz, de átgondolhatja.

Kövesse gondolatait. "Nem szabad így viselkednie, az egyidős gyerekek értelmesebbek, nem engedném, hogy a szüleim azt mondják, amit a szomszédok mondanak, hogy a gyerek hajnali háromkor visít ... “stb. Megtalálhatja reakciód csak reakció az "idegen" gondolatokra, amelyek köteleznek arra, hogy így vagy úgy cselekedj.

Szabadítsd meg magad tőlük. Ezeknek a rágó érzések nélkül csak a gyermeke igényeire reagál, nem a fejében levő sztereotípiákra. Ne cselekedjen automatikusan.

A - Figyeljen gyermekére

Első lépésben megvizsgálta gondolatait, amelyek egy bizonyos cselekedethez vezetnek most fordítsd figyelmedet egy olyan kis lényre, amely viselkedésével felhívja magára a figyelmet.

L - Hallgassa meg, mit mond a gyermek

Néz, amit cselekedeteivel akar jelezni. Tartsa a babával szemkontaktus és kérdezzen tőle, hogy beszélhessen arról, ami zavarja. Ha csak verbálisan beszél, próbáljon megérteni.

BAN BEN - Ismerje fel érzéseit és igényeit

Ne dramatizálja a helyzetet és ne próbáljon saját álláspontot képviselni rajta. Hagyjon neki helyet. A hallgatás és az elismerés a szeretet megnyilvánulása. Ha sikerül ezt megtennie, köteléket fog kötni a gyermekkel és természetes módon viselkedik.

E - Bátorítsd a gyermeket

Engedje meg neki saját haragjával foglalkozott. Bízzon benne, hogy nem foglalkozik azonnal fájdalmával. A gyerekek érzékelik igényeiket és megoldást keresnek, ha hisznek saját képességeikben. Nem szabad úgy érezniük, hogy a szülők kötik őket elvárások és az érzelmek. Ha a gyermek kifejezi érzéseit, megszabadul tőlük, és így hagyhatja az egészet, vagy megoldást kereshet.

A gyerekeknek sírniuk kell

Gyerekek a sírás eszköz kommunikáció. Ha egy kis ember nem ismeri és nem tudja megnevezni érzéseit, fájdalmát vagy szükségleteit, akkor sír. A sírások nagyszerűek a szülők számára a türelem próbája.

Úgy tűnhet, hogy a fő cél egy síró baba megnyugtatása. Nem egészen így van. Fontos megnyugtatni az igényeit (éhség, szomjúság, hideg, meleg, a közelség iránti igény stb.). Ha minden alapvető szükséglete kielégül, nem beteg és kényelmetlen, válaszolnunk kell a sírásra.

Olvassa el még: Egy kis fordítási szótár a babasírásról

Síró baba fogd a karjaidba. Fogd meg, miközben sír. Amikor eltaszít, legyél közel hozzá, vigyázz rá. Bár a síró csecsemők általában figyelmeztetést jelentenek igények, amelyeket ki kell tölteni, még a kisgyerekeknek is vannak pillanataik, amikor csak sírniuk kell.

Kiszabadítani érzelmeit, "kívülről" eljutni, ami belül van.

Saját érzésünk, miszerint "a síró gyermek boldogtalan és fordítva" téves lehet. Téged kísérthetnek az ismerősök meghallgatásának gondolatai - "gyermekeink nem sírnak". Felejtsd el őket!

Tisztelje gyermekét és annak szükségletei. Ügyeljen a körömreo és nem a gondolataidon. Ha a gyermek, akit karjaiban tart, figyelmes vele, sír, és nem beteg, semmi sem árt neki, először csak sírnia kell. A szülők azon erőfeszítései, hogy neveljék a nem síró gyerekeket, szükségük megtagadásához vezethetnek. A néma könnyek agresszió, csípés, étkezési rendellenességek és hasonlók formájában találják meg a kiutat. Jobb elfogadni a könnyeket, mint elnyomni őket, és ez nem csak a gyermekek esetében igaz.

(Naomi Aldort publicista "A gyermekeink felnevelése, a magunk felnevelése" című könyv alapján.