A havi szakaszok jelentősen befolyásolják étrendünket
A "holddiéta" alapelvei azon a megfigyelésen alapulnak, hogy az emberi test hogyan reagál bizonyos ételekre a hold különböző szakaszaiban és az állat különféle jeleinek ellenőrzése alatt. Ezenkívül figyelembe veszi a szervezet táplálkozási igényeit az egyes napokon.
Például amikor több szénhidrátot kell bevennie, mert energiáját a törékeny, de igényes Hal igényli, vagy amikor élesebb ételeket főzhet, hogy létfontosságúbbak legyenek és kihasználhassa a Kos által küldött energia támadását. A holdfázisnak megfelelő étkezés biztosítja, hogy ne terhelje indokolatlanul belső szerveit, emésztőrendszere problémamentesen, zökkenőmentesen működik. Biztosan úgy fogja érezni, hogy több energiája van. Eddig a nem megfelelő ételek emésztésére pazaroltad, vagy éppen ellenkezőleg, az éhezésre és hasonlókra. Emellett erősíti immunitását, erősíti egészségét, teste jobban ellátódik tápanyagokkal, ételeinek középpontjában a zöldségek állnak, ezért néhány font mindenképpen csökken. Természetesen szüksége lesz egy holdnaptárra vagy naplóra, vagy egy könyvre ebben a témában, vagy legalább az internetre, ahol megtalálhatja a szükséges információkat.
- Fogyjon Karel Lagerfeld étrendje szerint - a híres tervezőnek sikerült 40 kilogrammot lefogynia!
- Fogyj le azzal, hogy elkezdesz többet enni Nikkynek sikerült! Együtt erősebbek vagyunk
- Fogyjon megbízhatóan és egészségesen egy fürdőruhában. Csak annyit kell tennie, hogy EZEN egyszerű képlet szerint étkezzen!
- Telihold és fogyás; Kényelmes élet
- A gyermekorvos azt tanácsolja, hogy ne vegye gyermekét a táblázatok szerint. Több oka is lehet