A túlsúly és az elhízás a gyermekeknél is növekszik a helytelen étrend következtében. Az elmúlt években nőtt a túlsúlyos gyermekek száma.
A gyermekorvosok arra figyelmeztetnek, hogy ha a gyermekek étkezési szokásai nem javulnak, az elhízottak száma tovább fog növekedni. Szerintük az elmúlt években gyorsan nőtt a túlsúlyos fiatal betegek száma. A gyerekek egyáltalán nem mozognak, a TV vagy a számítógép előtt ülnek, és chipset vagy krumplit tömnek magukhoz. A szülőknek elsősorban gyermekeiket kell felügyelniük. Rajtuk múlik, hogy megtanítsák, hogyan kell egészségesen táplálkozni, motiválni őket a sportolásra. A gyermekorvosok szerint szomorú, hogy a szülők elégedettek azzal, hogy a gyermeknek semmire nincs szüksége, csak számítógépes játékoknál ülve.
A gyermekkori elhízás nagyon veszélyes lehet. A rossz étrend az artériák megkeményedéséhez vezethet. A szív- és érrendszeri eseményeket az orvosok egyre fiatalabb embereknél rögzítik. A gyermek felnőttkorában képezi az étkezési és mozgási szokások alapját. A gyermekkori elhízás másik tényezője, hogy a társadalmilag gyengébb családok megpróbálják táplálni gyermekeiket. Ezért csak a legalapvetőbb ételeket vásárolják.
Nincs pénzük tejre, tejtermékekre, gyümölcsre vagy zöldségre. Egy ilyen helyzet egyik megoldása az Európai Unió által finanszírozott gyümölcs- és tejprogramok az iskolákban is. A legfrissebb felmérések szerint a Szlovák Köztársaságban a gyermekek körülbelül 13% -a túlsúlyos, ebből körülbelül 7% elhízott.
Legtöbbjük felnőttkorban hordozza az elhízást. Az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgás a túlsúly vagy az elhízás megelőzése is. Szakértők szerint hetente ötször 30 percig aktívan kellene mozognunk. A gyaloglás, a kerékpározás, az úszás vagy a sífutás optimális.