Minél kisebb a gyermek, annál nagyobb a testben a víz aránya. Kisgyermekeknél ez akár nyolcvan százalék. Testük ezért sokkal érzékenyebb a legkisebb folyadékveszteségre is.

veszélyesebb

2012. április 19., 0:00 Miriam Vojteková, Miriam Vojteková

Ezért a gyermek testének kiszáradása viszonylag gyorsan megtörténik, és ahogy Elena Prokopová gyermekorvos rámutat, "már 5 százalékos kiszáradás esetén görcsök, émelygés léphetnek fel, a folyadék több mint tíz százalékának elvesztésével napégés, hallucinációk vagy magas láz következik be". Ha gyermeke dehidratált, gyakran olyan tünetek jelentkeznek nála, mint a szájszárazság, a nyál és a könny hiánya, irritáció és nyugtalanság, fáradtság, de a gyermek éppen ellenkezőleg, nagyon nyugtalan és álmos is lehet.

Figyelje a kiválasztást is

Az orvosok a vizelésre is figyelmeztetnek - ha az idősebb gyermekek nem vizelnek 6 - 8 órán át, a kisebb gyermekek pedig fél évig 3 - 4 órán keresztül, az a kiszáradás jele. Különösen csecsemők és kisgyermekek esetében a szoptató anyáknak nem szabad megfeledkezniük arról, hogy ha nem gondoskodnak elegendő folyadékbevitelről, akkor kevesebbet adnak tovább a csecsemőnek az anyatejjel. Ha mesterséges étrendet ad a csecsemőnek, akkor a folyadékot babavízzel kell kiegészíteni, különösen a hőség idején. Szakértők szerint a vízvesztés miatti 5% -os fogyás már most is nagy kockázatot jelent a gyermek számára.

Mennyit kell inni a gyerekeknek

A gyermekek számára az optimális működéshez viszonylag nagy mennyiségű folyadékra van szükség. Ne hagyatkozzon arra, hogy a gyermek bejelentse, hogy szomjas, tevékenységei és játékai során könnyen megfeledkezhet a szomjúságról. Gondoljon arra, hogy gyermekét óvodába, iskolába küldi, vagy barátaival jár. A csecsemőknek sajátos ivási módjuk van, kiegészítheted a fent említett speciális babavizekkel, főleg, ha a csecsemő mesterséges táplálékon van. A gyermekorvosok szerint a csecsemőknek körülbelül 400-600 ml folyadékot kell bevenniük naponta (kivéve 200-700 ml vizet, amely mesterséges tejben vagy ételben van).

A csapvíz megfelelő?

A csecsemő vizek olyan forrás- és mikrobiológiailag egészséges vizek, amelyekben alacsony a nitrát- és ásványianyag-tartalom, ezekben a vizekben szigorúan tilos minden olyan kezelés, amely megváltoztatná összetételüket, és például klórral történő fertőtlenítés sem megengedett.

Az orvosok egy jól ismert mítoszra mutatnak rá, miszerint a forralt csapvíz csecsemők számára is alkalmas. Elena Prokopová gyermekorvos szerint „a forralt csapvíz semmiképpen sem helyettesíti a baba vizet. A forralás ugyan elpusztíthat néhány baktériumot, de nem változtatja meg a víz kémiai összetételét, ezért a benne lévő ásványi anyagok és nitrátok tartalmát. Még a csapon lévő szűrők sem változtatják meg a víz kémiai összetételét. ”Nyáron természetesen a gyerekeknek is több folyadékot kell bevenniük. A gyermekorvos szerint elegendő gyakrabban szoptatni, és a csecsemőknek naponta 50-70 ml vizet kell kapniuk kilogrammonként.

E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről

A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.