Jana Dukátová

Jana Dukátová, a világbajnok és négyszeres víziszalom-Európa-bajnok befejezte a szezon első felét.

Ezt a szakmai sportba való visszatérése és a szülési szabadság utáni legnagyobb versenyek jellemezték.

"Befejeztem az Európa-bajnokságot és a vb három fordulóját. Kettős teszt volt számomra a tájékozódás - hol teljesítek, és hogyan fogom kezelni mindezt nem sport feladatokkal" - mondja.

Dukátová jelenleg a szezon második részére készül, ami rendkívül fontos lesz. A 2020-as tokiói nyári olimpiáért kezd harcolni.

Sagan a szélén lovagol. Ha megszegi a szabályokat, leleplezik

Nyertes debütálás a legenda mellett. Réway: Irreális, amit Jagr még meg tud csinálni

A Škrtel körüli tárgyalások előrehaladtak. Állítólag egy volt csapattársát célozza meg

Benítez jokerének dupla gólos fordulata. Hamšík: Nagyon meleg volt

"Nekem még két fordulóm lesz a vb-n, majd a vb-n. Tokióban már gyűjtenek pontokat ezekre a versenyekre" - árulja el Jana Dukátová, aki egyben az európai sporthét szlovákiai nagykövete. Ő maga is meggyőződve arról, hogy az embereknek aktívaknak és sportolniuk kell.

Mit szólsz ahhoz, hogy Szlovákia ötödik alkalommal vesz részt az Európai Sporthéten?

"Ez egy szép ötlet, különösen, ha páneurópai. A projektet évente szisztematikusan alkalmazták. Sőt, ezen a héten évről évre növekszik a sportesemények száma Szlovákia térképén. Fantasztikus. Ez az európai sporthét, amely lehetőséget ad az embereknek arra, hogy kipróbáljanak valami újat. Lehet, hogy valakinek tetszeni fog egy bizonyos sport, megtalálja a módját annak, és kapcsolatot épít. És később ezen az eseményen kívül. "

Különösen akkor érzékeli ennek a projektnek a fontosságát, amikor az embereket a modern technológia különféle eredményei veszik körül?

"Ez az az idő, amelyet nem lehet elkerülni. Van egy egyéves gyerekem otthon, és látom, hogy ha észrevesz valamit a képernyőn, akkor azt mintha hipnotizálnák. És innen indul valahol. Ahogy a gyerekek óvodába vagy iskolába kezdenek járni, az okostelefonok és a táblagépek képernyője egyre növekvő mágnest jelent számukra. Másrészt természetes dolgot látok a gyerekekben, ez a mozgás. Lehetőséget kell adni a legkisebbeknek a sportág választására. Ennek köszönhetően a helyzet legalább egy kicsit javulhat. "

Tehát gyermeke óta gyermekét sportolásra vezeti?

"Igyekszünk lehetőséget adni a kicsinek, hogy legyen elég szabadsága arra, hogy ne csak babakocsiba zárkózzon. Egyszerűen azért, hogy fejlődhessen a mozgásban. Látom az örömöt a szemében, amikor legyőz valamilyen akadályt, amelyen felmászik. Még kicsi, most kezdett el járni. Nos, nyilvánvaló, hogy a mozgás önmagában van kódolva, mint minden gyerek. Az embereknél azonban ez a tevékenység fokozatosan eltűnik az életből, majd a civilizáció betegségei következnek be ... A mozgás hiányából fakadnak. ”

Miben látja azt a problémát, hogy az emberek ma nem mozognak annyira?

"A gyermekek általában szüleik kisebb példányai. Ha sportolni mennek, még ha csak hétvégén is, a gyermek példának veszi, és természetesen magára vállalja. Ismerek ilyen eseteket, amikor egy gyermeknek vannak szabadidősport-szülei, és gyermekeik is hajlamosak erre. Még azt is várják, hogy indulhassanak egy versenyre. Természetesen vannak olyan szülők is, akiknek nincs lehetőségük vagy idejük sportolni. Annyi kötelesség van, hogy nem vesznek részt semmilyen tevékenységben. Akkor még egy gyerek sem tudja, hogy hiányzik belőle a sport. "

Nem is a "nincs időm sportolni" kifogásokról van szó?

"Akkor egyszerűen rájöttünk. El tudom képzelni, hogy egyesek rendkívül elfoglaltak, és több pihenésük van ily módon feküdni, olvasni és pihenni. Tudomásul veszem azonban, hogy a sport kiváló kikapcsolódás, még mentális is. Ismerek olyan embereket, akiknek szellemileg nagyon megterhelő a munkájuk, majd fél óra és egy óra alatt sportolnak, még akkor is, ha hetente csak kétszer-háromszor, abszolút kikapcsolhatnak és regenerálhatják a fejüket.

Valószínűleg nem tudja elképzelni az életét sport nélkül ...

"Még nem. Gyerekkorom óta hobbiként sportolok, később ez számomra munkává vált. Ugyanakkor soha nem terveztem így. Ha egyszer befejezem, mindenképpen sportolni fogok. Más sportokat is folytathatok, amelyeknek most nincs helye a szakmai karriernek. "

Például?

"A szezon után nagyon szeretek szörfözni, télen pedig megint snowboardozni. Szeretem a sok vízi sportot, de ezek nem mindegyike elég biztonságos ahhoz, hogy pillanatnyilag képes legyek rá. Szeretem a sportot, de vigyáznom kell, nehogy megsérüljek. "

Nyáron is van ideje nyaralni?

"A szezon első része után egy hét szünetet tartottam a víztől, többé-kevésbé regenerálódtam. Korrekciós és kompenzációs gyakorlatokat végeztem. Aztán elkezdtem készülni, mert a nyár nagyon gyorsan telik. Az ünnepekre általában csak októberben-novemberben jut időm. "

Minden nap sportolsz?

"Általában egy szabadnapom van, néha heti másfél napra megy ki. De a többit a képzésnek szentelik. "

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.