BRATISLAVA, szeptember 25. (WEBNEWS) - Az elhízás és a túlsúly körülbelül 155 millió gyermeket érint, ami riasztó mennyiség, mert az egyre növekvő súly a különféle szív- és érrendszeri betegségek (CVD), de a cukorbetegség kialakulásának jele. Szeptember 30. - A Szív Világnapja (SDS) és a kapcsolódó tevékenységek várhatóan kiemelik ezt a kérdést. Ezek gyalogos és futó rendezvények, fitneszgyakorlatok vagy egészségügyi vizsgálatok lesznek, amelyeken a világ minden táján zajló események résztvevői részt vehetnek. Emellett a szervezők nyilvános beszélgetéseket, tudományos fórumokat vagy kulturális eseményeket is készítettek. A szívbetegség és a stroke a leggyakoribb halálok, és az életkor, amelyet szenvednek, évről évre csökken. Évente körülbelül 17,5 millió ember érinti őket, legfeljebb 80 százalékuk alacsony és közepes jövedelmű országokban él.

szintén

Az SDS keretein belül az események célja többek között az lesz, hogy tájékoztassák a szülőket életmódjuk és viselkedésük változásának szükségességéről. A gyerekek gyakran nemcsak az otthon látott jót másolják, hanem a rossz szokásokat és a sértéseket is. Egy 1994-es norvég tanulmány kimondja, hogy ha a szülők alacsony zsírtartalmú étrendet fogyasztanak, gyermekeik kétszer nagyobb eséllyel fogyasztják. Hasonlóképpen, a szülői sportok növelik a gyermekek motivációját és fizikai aktivitásra is ösztönzik őket. Ez a súly megtartásához vagy csökkentéséhez vezet, ami különösen fontos, tekintve, hogy az elhízott gyermek 80 százalékkal nagyobb valószínűséggel van túlsúlyos felnőttkorában. Ezenkívül a túlsúlyos gyermekeknek 3-5-ször nagyobb az esélyük a szívrohamra vagy agyvérzésre 65 éves koruk előtt, mint a normál testsúlyú gyermekeknél.

A gyermekkori elhízásról és a túlsúlyról egyre inkább viták folynak, mert az elmúlt tíz évben a fejlett országokban 2–5-szer több gyermek volt túlsúlyos. A fejlődő országokban ez akár négyszeres. Minden gyermek ellensége a helytelen étrend és az alacsony fizikai aktivitás. Például azok a gyermekek, akik napi két vagy több órát néznek televíziót, felnőttkorukban fele nagyobb valószínűséggel vannak túlsúlyosak.

A szakértők javasolják a rendszeres testmozgást, mert ez lelassítja a szív és az agy artériáinak szűkülését, és a test elkezdi használni a felesleges zsírraktárakat. Ezenkívül a testmozgás segít csökkenteni a magas vérnyomást, javítja a HDL-koleszterin ("jó") szintjét és fenntartja a normális glükóz (vércukor) szintet. A gyermekeknek ajánlott legalább egy órás testmozgás, a felnőtteknek fél óra, de rendszeresen. A gyermekek életkorával a dohányzás kockázata is növekszik, ami az egyik legfontosabb tényező a CVD kialakulásában. Még a gyerekek is gyakran átveszik ezt a rossz szokást szüleiktől. Például a kedvezőtlen családi körülmények között élő lányokról kiderült, hogy ötször gyakrabban cigarettáznak, mint jó körülmények között élő társaik.

"Arra is szeretnék felhívni minden szülőt, hogy fordítson nagyobb figyelmet nemcsak egészségükre, hanem gyermekeik egészségére is, megfelelő étrenddel és fizikai aktivitással védjék meg szívüket és érrendszerüket, hanem forduljanak orvoshoz is. idő, különösen, ha hasonló betegség "- áll a Szlovák Köztársaság első hölgyének levelében, Silvia Gašparovičová levelében, aki idén vette át az SDS védnökségét.