leggyakoribb

A masszázs nem olyan, mint a masszázs. Sok pihentető masszázs létezik, amelyekben nem tudunk aludni. Ezeket azonban nem azoknak szánják, akik egészségügyi problémában szenvednek.

"Hétvégi masszőr" masszázs

"Feltétlenül gyógytornászt kell keresniük" - mondta a Pravda.sk-nak Petra Eberl gyógytornász. Arra a kérdésre, hogy mi a különbség a gyógytornász masszázsa és egy olyan személy között, aki most vett részt egy "gyors masszázs tanfolyamon", azt válaszolta: "Bizonyos típusú masszázsokat nem végezhet senki, például a nyirokelvezetés nem tartozik a minősített masszőrhöz, mert általában orvos jelzi. "azt is mondják, hogy a masszázs tanfolyam általában egy vagy két napig tart (az úgynevezett hétvégi tanfolyam). Klasszikus tapintást tanítanak nekik, de anatómiából semmit. Az a masszőr, aki a hétvégén részt vesz egy tanfolyamon azzal a céllal, hogy a közeljövőben megéljen ebből a tevékenységből, fogalma sincs arról, hogyan károsíthatja a reflexoterápiát.

Érezd a különbséget

A pihentető masszázs azonban nem időpazarlás. A már elhangzottakat azonban ismét hangsúlyozni kell. A masszázs nem olyan, mint a masszázs. Ugyanakkor nem masszőr, mint masszőr. "Gyógytornászként betegeket keresek, ill. ügyfelek a problémás rész testén, aminek sokáig szánom magam. Ha az illető meglátogat utánam egy masszőrt, aki pihentető masszázst ad neki, a különbség mindenképpen érezhető lesz "- mondja a gyógytornász.

A hátfájás elsősorban

Megerősítette azt is, hogy a szlovákok leggyakoribb problémája a gyógytornászok után a hátfájás. Az ágyéki vagy nyaki terület vagy helyi vagy hullámzó fájdalom. Ezen ügyfelek túlnyomó többségét ülő munkák támogatják. "Annak ellenére, hogy folyamatosan írnak róla, sokan alapvető hibát követnek el. Nem mozdulok, hanem éppen ellenkezőleg, a nap nagy részében ülnek. Ha mozognak, nem sokat csinálnak. Képzelje el, hogy egy ember egész nap a munkahelyén ül. Csak akkor mozog, amikor szünetet tart az ebédnél, vagy elmegy a lifttől az autóig. Hazajön, burgonyaszeletelés közben ül, később tévét néz, és hamarosan lefekszik az ágyba. Hogyan ne fájhatna az ilyen ember hátfájással "- kérdezi.

A legrosszabb, ha nem konzultálunk

Nem tudja, hogyan javasoljon a gerincnek megfelelő sportot, állítólag nagyon egyéni. "Valakinek segít az úszás, de azok, akik nem tudják, hogyan kell a fejüket víz felett tartani, vagy nem végeznek benne szaggatott mozdulatokat, még jobban árthatnak az úszásnak" - mondta Eberl. Bármi is legyen a sport, függetlenül attól, hogy rendszeresen el akarunk-e indulni kerékpározni, futni vagy korcsolyázni, előbb szakértővel kell konzultálnunk. A futónak tanácsra van szüksége a cipők, a terep és hasonlók tekintetében. A legtöbb ember természetesen nem ezt teszi, és "felírja" a saját vonalát.

Az edző nem a válasz

"A legrosszabb, amit az a személy tehet - aki nem konzultál. A személyi edző nem a válasz. Nem nézi az ügyfél hátát. Csak azt fogja tanácsolni, hogyan lehet hozzáférni a gyönyörű izmokhoz. Kérdéses, hogy a célhoz vezető út helyes-e. Azonban még egy gyógytornásznak is megvannak a maga korlátai, onnan-onnan. Az orvos, akivel leggyakrabban konzultál, ortopéd. "Vannak olyan diagnózisok, amelyekkel nem szabad orvos nélkül konzultálnunk. Például sérv, gerincnövekedés vagy lumbargia."

A gyógytornász hiányzik a csapatból

Minden élsportolónak rendelkeznie kell gyógytornásszal. Ez azonban nem mindig így van. És ez a probléma. "A sportolóknak van fitnesz- és táplálkozási edzőjük, de a gyógytornász nem a szabály" - mondja Petra Eberl. Egy ilyen sportolót rengeteg baj fenyeget - a teniszkönyöktől a túlterhelt izmokig. Végül az ilyen sportolók mégis gyógytornászhoz kerülnek, pedig megpróbálták elkerülni.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.