Részvény
Felismerheti ezt az ázsiai bombát a keksz összetevőjeként, vagy az étel jellegzetes ízeként. De a gyömbér nem csupán a különféle ételek alkotóeleme. Használata széles, nemcsak főzéshez. Egészségünkre gyakorolt pozitív hatása miatt a világ számos háztartásának részévé válik, de otthon is. Jöjjön velünk, hogy megtudja, milyen hatással van a gyömbér az egészségünkre, mikor és hogyan kell használni!
1. Utazáskor
Rosszul érzi magát utazás közben? Tehát csomagoljon egy darab friss gyömbért az erszényébe. A hányinger első jeleinél meg kell rágni. Nem csak a buszon vagy az autóban működik, hanem repülővel utazva, vagy ha rosszul érzi magát.
2. Amikor megfázik
Hidegen szépen felmelegíti a testet, és jelentősen segít a megfázás kezelésében. Nagyon gyorsan és egyszerűen készíthet hideg teát. Hámozzon meg egy hüvelyk nagyságú gyömbérdarabot, vágja szeletekre és öntsön bele egy liter forró vizet. Hagyja hatni 8 percig.
3. A gyomor támogatására
Nyugtatja a gyomornyálkahártya receptorait, elősegíti az emésztést, a gyomornedv képződését és az epe kiválasztódását. A friss gyömbérből készült ételek megakadályozzák a teltségérzetet és a puffadást.
4. Fájdalomtól
Különböző vizsgálatok szerint 2 gramm gyömbér az ételben intenzív testmozgás után 25% -kal csökkenti az izomfájdalmat. Fejfájás esetén igyon gyömbér teát, amely enyhíti a fájdalmat.
5. Fogyáskor
Fogyáskor ajánlott gyömbérvizet inni. Tegyen körülbelül négy centiméter hosszú gyömbérdarabot 1,5 liter forrásban lévő vízbe. Forraljuk addig, amíg a víz fele el nem párolog. Igyon ilyen módon elkészített gyömbérvizet a nap folyamán, akár melegen, akár hidegen. Elindítja az anyagcserét, amelyet biztosan értékelni fog, ha lefogy.
A cikk szerzője
Ingrid Maderičová
- a cikk további cikkei
12 megjegyzés elrejtése
A hozzászóláshoz be kell jelentkezned!
Még nem regisztrált?
Alena Čabáková 12.10.10 04:38
A gyömbér tea ebben az időben kiváló:)
Helena Kravcová 21.02.13 18:53
a téli napokon mézzel isszuk az egész családot.
Jana Komadová 04.08.13 15:17
télen van egy teáskanna és az orvos nagyszerű gyógyszer, és én gyömbéres kekszet is készítek
Lucia Vozárová 14.08.13 18:18
méz, szelet gyömbér és citrom. Adja hozzá ezt a keveréket a teához:) mnam
Blažena Sádovská 14.08.13 18:30
Kiváló összetevő, sokoldalú, bevált és nagyon jó.
Jana Komadová 19.10.13 13:32
Tájékoztató cikk A mézeskalács sütik nagyszerűek, sőt teáskanna, különösen most ősszel
Dominika Sedliaková 27.01.14 18:15
A gyömbér tea remek:)
Ľubica Šťastná 13.02.14 05:12
Használata valóban sokoldalú, és bár én jobban szeretem a teáskannákat, használom például levesekben is, karácsonykor pedig remek mézeskalácsok.
Lenka Geršiová 13.02.14 08:35
Ginger teát ittam, amikor influenzám volt, és ez nagyon segített:-)