Az előző részben elmagyaráztuk, mi ez RWL (gyors fogyás), mik a negatív hatások pszichológiai szempontból és most nézzük meg a hirtelen fogyást hatással az agyunkra, miért halnak meg a birkózók, csinálnak-e egyáltalán valamit a világ legnagyobb szervezetei, és miért kellene az RWL-nek az egyik tiltott WADA-módszernek lennie.
Mielőtt megnéznénk a kapcsolatunkat agy és RWL, elmagyarázzuk a dehidráció további negatív hatásait a testünkre. Rövid távon az RWL okozhat hipertermia (a szervezet túlmelegedése), hormonális egyensúlyhiány, fertőzések, csökkent veseműködés, csökkent szívműködés a szív- és érrendszer izomrombolással, ami oda vezethet halálig. Az RWL is növekszik agyi sérülés veszélye, és nézzük meg ezt most.
Magas kiszáradás megváltoztathatja az agy morfológiáját és ezáltal növelheti a kockázatot agysérülés fejbe mért ütések okozzák. Nál nél a szervezet kiszáradása megváltozik ill. csökkenti a párnázó réteget az ütések gyűjteményében, és így nagyobb hatással van az agyra.
Egyszerűen fogalmazva, az agy folyadékban úszik, amely megvédi a koponya elütésétől, így csillapítja annak hatását. Ha azonban dehidratálja testét, a víz is elpárolog ebből a folyadékból, így az agynak nincs mit megvédenie a sokkoktól. Azért nem ajánlott lecsöpög, ha egyszerre van mérlegelés és birkózás. Ha egy nappal korábban mérlegel, az agynak több ideje van a regenerálódásra és elegendő víz bevitelére. De itt sem fogok tetszeni neked, mert a fej az utolsó, ahol a víz visszatér. Ez azt jelenti, hogy először vizet kell adnia az egész testhez, és csak ezután jut el a víz az agy területére. Tehát minél többet izzad, annál többet kell befejeznie.
Nos, az agy eléri a koponyát, ha nincs folyadék, de mi a következménye? Valószínűleg hallottál róla CTE, őt o krónikus traumás encephalopathia vagy más módon boksz demencia. Veszélyesen hangzik, és ennek hatása még fenyegetőbb degeneratív agybetegség. A CTE tünetei vannak pl. fejfájás, csökkent koncentráció, zavartság, lassú mozgás, öngyilkossági hajlam, depresszió, agresszió, süketség vagy memóriavesztés.
És a következmények? Mindenki számára egyéni, a legrosszabb esetben az emberek nem tudnak magukról gondoskodni, és gondozásra szorulnak. Egy elnevezett madárijesztőről CTE megtudhatja a következő cikkben.
RWL Nagyon veszélyes a szervezetre, különösen azokra a sportolókra, akik mögött nincs orvosi csapat. Végül is minden szervezet egyedi, amit az egyik elvisel, megöli a másikat. Az utóbbi időben egyre gyakrabban kerülnek ki az információk a birkózók hirtelen fogyás okozta haláláról.
Táblázat 3: Az RWL okozta halálozások listája (a dolgozat szerzője)
Dehidráció (Holland, 2017)
Kiszáradás (Magraken, 2017)
Kardiopulmonáris elégtelenség (Magraken, 2017)
Hipertermia
(Groseclose, 1998)
(Franchini et al., 2012)
Néhány világszervezet azon dolgozik, hogy különféle intézkedésekkel biztosítsa a birkózók egészségét és biztonságát. Például EGY Bajnokság válaszul Yang Jian Bing légysúlyú birkózó haláláig megjelent egy új kötelező súlycsökkentő program, amely tiltja a fogyást kiszáradás (ONE Championship, 2015) Mérnek dehidráció mértéke a vizeletben, és ha a birkózó aránytalan értéket ér el, nem birkózhat.
Is IFMA (Muaythai Nemzetközi Szövetség) a doppingvizsgálatok mellett megvizsgálja többek között a felhasználást vizelethajtó és véletlenszerű ellenőrzéseket végez a test kiszáradása a vizelettel.
UFC más megközelítést választott, nevezetesen, hogy kibővítették RWG (gyors súlygyarapodás), vagyis a mérlegelés és a mérkőzés közötti idő 24-től 32 óráig. Ez a változás azonban még nagyobb súlycsökkenést okozott, mivel a gyógyulási idő meghosszabbodott (Raimondi, 2016).
Egyes szakértők még ajánlják is tiltsa le az RWL-t és adja hozzá a listához tiltott WADA módszerek. Hogyan lehet megszerezni egy anyagot vagy módszert a tiltott listán Doppingellenes Világszövetség? Legalább találkoznia kell Az alábbi feltételek 2/3-ból:
1. Növeli a sportteljesítményt, ill. hátrányos helyzetbe hozza azokat, akik nem használnak egy adott anyagot/módszert.
2. Jelzi a sportolók jelenlegi vagy potenciális egészségügyi kockázatát.
3. Megzavarja a sport szellemét
Menjünk ezekre az érvekre, miért kell az RWL-t felvenni a tiltott módszerek listájára:
- Az alacsonyabb súlycsoportban történő fogyás azoknak kedvez, akik fogynak, mert könnyebb és gyengébb ellenfelekkel találkoznak. Általában a mérlegelés az előttünk álló nap, tehát a meccs napján a birkózónak is lehet 6-8 kg plusz és ez az a két súlykategória közötti különbség. Ez egy végtelen ciklust hoz létre, amely még azokat a harcosokat is kényszeríti, akik RWL nem akarják használni ezt a módszert, mert nem akarnak találkozni erősebb és nehezebb ellenfelekkel. Sőt, mi értelme van a súlykategóriáknak, amikor a meccs napján a valóságban egyik birkózó sem illik az említett súly skálába?
- RWL kockázatot jelent a harcos számára akár utána fizikai vagy mentális szempont. A kiszáradás következményei fentebb íródtak a cikkben.
- A harcművészetek célja általában a technika, az erőfeszítés és a stratégia legmegfelelőbb kombinációjának megtalálása. Ahogy egyre több harcos használja az RWL-t, egy újabb készség kezd fejlődni, mégpedig súlycsökkentés a verseny teljesítményének befolyásolása nélkül. De ez nem a cél nincs sport és az is nem a harcművészetek célja.
Azért, hogy RWL a harcművészetek világából elvesztve nem elég egyének, de igen sportszervezetek, melyikek intézkedéseket kell tenniük az RWL kiküszöbölésére. A birkózók azonban tehetnek is valamit nem szabad nyilvánosan bemutatni, hány kg-ot dobnak a mérkőzéseken, és hány kg-ot tartanak az utolsó pillanatban. Egyrészt nagyon csodálatra méltó, hogy meg tudják csinálni, de másrészt ezt be kell látniuk óriási hatással vannak a gyermekekre és a fiatalokra, akik példaképként tekintenek rájuk. És amikor a példaképek megcsinálják, bizonyára ők is megpróbálják.
Szerző: Monika Chochlíková
ARTIOLI, Guilherme Giannini, Bryan SAUNDERS, Rodrigo T. IGLESIAS és Emerson FRANCHINI. A szerzők válasza Davis-nek: „Ideje betiltani a gyors fogyást a harci sportokból”. Sportorvoslás [online]. 2017, 47(8), 1677-1681. 2019-12-25]. DOI: 10.1007/s40279-017-0715-1. ISSN 0112-1642. Elérhető: http://link.springer.com/10.1007/s40279-017-0715-1
BARLEY, Oliver R., Dale W. CHAPMAN és Chris R. ABBIS. A súlycsökkentés jelenlegi állapota a harci sportokban. PMC [online]. 2019 [cit. 2019-12-25]. Elérhető: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6572325/
DEBETS, Jacob. A súlycsökkentés veszélyei az MMA-ban: szükségünk van egyenes tiltásra? LawInSport [online]. 2018 [cit. 2019-12-25]. Elérhető: https://www.lawinsport.com/topics/item/the-dangers-of-weight-cutting-in-mma-do-we-need-an-outright-ban#sdfootnote7sym
FRANCHINI, E., C. BRITO és G. ARTIOLI. Súlycsökkenés a harci sportokban: fiziológiai, pszichológiai és teljesítménybeli hatások. A Sporttáplálkozás Nemzetközi Társaságának folyóirata [online]. 2012, 9.(1), 52– [cit. 2018-04-22]. DOI: 10.1186/1550-2783-9-52. ISSN 1550-2783. Elérhető: http://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-9-52
GROSECLOSE, S. L. Hipertermia és dehidrációval összefüggő halálesetek, amelyek szándékos gyors fogyáshoz kapcsolódnak három kollégista birkózóban. Morbiditás és mortalitás heti jelentés [online]. 1998., 1998.2.20, 47(6) [cit. 2018-04-22].