gyümölcsök

Részvény

Mindannyian jól tudjuk, hogy a gyümölcsök és zöldségek nagyon fontosak testünk egészsége szempontjából. Sokan azonban alábecsülik mosásukat, ezért a gyümölcsök vagy zöldségek mosása elveszíti jelentőségét.

A rövid öblítés azonban nem elegendő! A boltokban szinte minden termékben használt peszticidek katasztrofális hatást gyakorolnak ránk! Tudja, hogyan kell megfelelően mosni a gyümölcsöket és zöldségeket? Csak egy közönséges vízre vagy valami alaposabbra van szüksége?

A leginkább szennyezett gyümölcsök és zöldségek

Ezek az ételek nagy mennyiségben tartalmaznak különféle növényvédő szerek maradványait.

  • almák
  • zeller
  • őszibarack
  • importált nektarin
  • uborka
  • koktélparadicsom
  • spenót
  • krumpli
  • eper
  • szőlő

Érdekelni fogja

A nehéz nap túlélésének módjai, amikor aludni akarunk

    59 8
  • 2017.11.16

Húgyúti gyulladás: Támogassa a kezelést ezekkel a természetes összetevőkkel!

    85 11
  • 2017.11.16

A legkevésbé szennyezett gyümölcsök és zöldségek

A "legtisztább" gyümölcsök és zöldségek a legalacsonyabb peszticid-tartalommal a következők:

  • avokádó
  • csemegekukorica
  • Fejes káposzta
  • mirelit borsó
  • hagyma
  • Kiwi
  • kantalup dinnye
  • karfiol
  • spárga
  • mangó
  • ananász

Ecet és tiszta víz

Az összes zöldséget és gyümölcsöt mossa ecet és tiszta víz oldatában. Hagyja őket 10% -os ecetes és 90% -os vizes oldatban kb. 15-20 percig. Hihetetlen, hogy a tálban lévő víz tisztítás után mennyire piszkos! Ezután csak öblítse le a gyümölcsöket és zöldségeket tiszta vízben. Ennek a megoldásnak a használata azonban nem ajánlott "érzékenyebb" ételekhez, például különböző bogyókhoz.

Szódabikarbóna és citromlé

Keverjen össze egy evőkanál citromlevet, két evőkanál szódabikarbónát és egy csésze vizet. Alaposan keverje össze az összetevőket, amíg a szóda megfelelően fel nem oldódik. Merítse a gyümölcsöt a folyadékba, és hagyja körülbelül tíz percig. Eltávolítás után csak öblítse le ismét folyó víz alatt. Ezek a módszerek azonban nem alkalmasak vékony és porózus héjú gyümölcsök, például eper esetében.