Mindenki megszokja a hajhullást, a probléma csak akkor van, ha a hajhullás sokkal gyorsabb, mint az új hajnövekedés. A hajhullás okai leggyakrabban örökletesek, de betegség is okozhatja: fontos szem előtt tartani a hajhullás okait.
A hajhullás, bizonyos korlátozásokkal, teljesen természetes folyamat: a hajnak is megvan a maga életciklusa, átlagosan két-három éve aktív, körülbelül húszszor helyreállhat, és végül meghal. Ezért nem kell aggódni napi néhány száz hajszál miatt, hiányuk a szem számára láthatatlan, legfeljebb nyomot hagynak a párnán. És természetesen nem szabad elfelejteni, hogy minél hosszabb a haj, ha lehull, rosszabbul néz ki, mint amilyen valójában.
A hajhullás okai
Ha a haj a szokásosnál jobban hullik, sokunk szerint hormonális rendellenességről van szó - a férfiak természetesen örökletes hajlamra gondolnak -, bár ez a jelenség egészen mást okozhat. A hajhullás okai lehet a következő:
- Évszakok: A szezonális hajhullás a tavaszi - április, május és őszi - májustól novemberig tartó időszakhoz kötődik. Ez a jelenség mindkét nemet egyformán érinti, de nem mindenki számára nyilvánul meg egyformán. Az őszi hajhullás általában fokozatosan nyilvánul meg: az ok az elégtelen nappali fény, ilyenkor a hormonális egyensúly általában felbomlik, és ezt a jelenséget hajhullás kíséri.
- Kor, életmód, hormonális rendellenességek: Az évszakhoz nem kapcsolódó hormonális problémák hajhullást is okozhatnak. Az egyik fő az időszak változás kora, de annak is következménye lehet étvágytalanság vagy elhízás és diszfunkció pajzsmirigy.
- Öröklés: a hajhullás egyik oka, különösen férfiaknál, ez lehet öröklődés, de ebben az esetben nem csak a szülők lehetnek. Nagyon lehetséges, hogy az örökletes hajhullást akár több generáció is elmulasztja, és csak unokáknál, dédunokáknál jelenik meg.
- Helytelen életmód: A hajhullás egyik oka a rossz életmód. Ennek eredményeként a méreganyagok és salakanyagok idővel felhalmozódnak a szervezetben, ami megakadályozhatja a tápanyagok felszívódását, ez pedig hajhulláshoz vezet.
A hajhullást okozhatja egyes gyógyszerek, különösen az antibiotikumok alkalmazása és a tisztítószerek gyenge választása is. Gyakran állnak a háttérben a hajhullás okai a fejbőr által okozott gyulladásos betegségek feszültség és állandó feszültség.
A megelőzés könnyebb, mint a gyógyítás
Télen csak egy van a hajhullás oka mégpedig egy legyengült immunrendszer. A száraz, fűtött levegő és a kupak alatti izzadás szintén befolyásolhatja a hajhagymák működését. Ezen befolyás alatt megnő korpa a bőr és/vagy a haj kenődni kezd, súlyosabb esetben a hajgyökerek akár ki is pusztulhatnak. Mivel a haj nagyon lassan növekszik, átlagosan havi 1,3 milliméter, amikor ritkulni kezd, nagyon nehéz gyorsan pótolni. A kezeléstől függetlenül az eredmény csak hosszabb idő után látható. Bár a kóros hajhullás gyakran elkerülhetetlen, a megfelelő életmód elengedhetetlen. Természetesen nincs megoldás a genetikai hajhullás ellen, de a legtöbb esetben a megfelelő táplálkozás lelassítja ezt a folyamatot és elősegíti a haj növekedését.
Tudtad, hogy ?
Ha szépíteni akarja a fejdíszét, vegye észre, hogy az egészséges táplálkozás fontos része, hogy elegendő folyadékot biztosítson a testnek. Közvetettek között a hajhullás okai ennek oka az elégtelen hidratálás is.