Jelenleg gyakran elősegítik a halolaj adagolását az omega zsírsavak miatt. Ahogy az óvodás kisgyermekek esetében is?
A halolaj elképesztő mennyiségű omega-3 telítetlen zsírsavat tartalmaz
A testünknek szüksége van ezekre a savakra pozitív hatás, a vérnyomás és a véralvadás szabályozásától az immunitás növeléséig. A halolaj jótékony hatással van a szívbetegségekre, mivel csökkenti a vérlemezkék vérrögképző képességét, ami szívrohamhoz vezet.
A telítetlen zsírsavak pozitív hatással vannak a koleszterint kísérő vérzsír mennyiségére, ezáltal csökkentve a vérnyomást. Az omega zsírsavak alkalmazásával főleg csökkentjük az esetleges magas koleszterinszintet, ami viszonylag gyakori probléma a serdülők számára.
A szakember azt tanácsolja: mióta szolgálhatjuk fel a gyermek halat?
A halolaj a központi idegrendszer fejlődését is segíti
Sajnos a magas koleszterinszint gyermekkorban problémává válik, és ez nagyon hatékony megoldás. A szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatások mellett megerősített hatások az ízületekre, a bőrbetegségekre, a reumás problémákra, de a vastagbélrák megelőzésére is. Jelentős hatással van a központi idegrendszer fejlődésére, a diszlexiás gyermekeknél is bizonyított hatása van.
Az omega zsírsavakat a szervezet nem tudja előállítani, ezért figyelnünk kell az étrendben történő bevitelükre, különösen a halak fogyasztásával. Szükség esetén egészítse ki őket étrend-kiegészítők, amelyek 6 hónapos kortól kaphatók. Az omega zsírsavak pozitív hatásai maximálisan széles spektrumúak, tetőtől talpig. Ezért felhasználásukat egyénenként mérlegelik.
- Tanítson meg gyermekeinek egy könyvet Mrkviček úrral! Gyermekcikkek MAMA és Me
- A BIKIKÉK NEM BÜNTETÉSEK - EZEK Tanítsd meg a gyerekeidnek az Anyukák és az én cikkeket
- A tavaszi fáradtság a gyerekeket is zavarhatja. Gyermekcikkek MAMA és Me
- Álmatlanság - álmatlanság gyermekeknél Gyermekcikkek MAMA és Me
- Játékosan meg tudjuk csinálni! vagy 7 tipp, hogyan lehetne könnyebben kezelni az óvodai alapítást Gyermekcikkek MAMA