Túlsúly és elhízás - a harmadik évezred problémája
Hozzáadta: Hanka Vrabcová
Lakosságunk egyik legnagyobb egészségügyi problémája az elhízás, amelyet helyesen globális járványnak tekintenek, és világszerte csaknem 2 milliárd ember él.
Miért alakul ki valójában az elhízás, és melyek az előfordulásának kockázati tényezői?
Hozzáadta: Hanka Vrabcová
A WHO jelentése szerint az 1980-as évek óta megháromszorozódott az elhízás előfordulása Európában, a felnőttek 30-73% -a túlsúlyos és 10-30% -a elhízott.
Mi a zsigeri zsír és hogyan fenyeget bennünket?
Hozzáadta: Hanka Vrabcová
Noha a zsír étrendünk fontos eleme és szükséges testünk megfelelő működéséhez, egyes esetekben veszélyes lehet egészségünkre.
Elhízás és táplálkozás
Hozzáadta: Hanka Vrabcová
Túlsúly és elhízás esetén a test zsigeri és hasi területein túlzottan felhalmozódik a zsír, ami megváltoztatja a zsírszövet szerkezetét és működését.
Hogyan állítsunk össze étkezési tervet
Hozzáadta: Hanka Vrabcová
Az egészséget befolyásoló legfontosabb tényezők közé tartozik az életmód - tevékenységeink és életmódunk összefoglalása (pl. Étkezési szokások, fizikai aktivitás, alvás, nemdohányzás, optimizmus).
- Túlsúly és elhízás - a harmadik évezred problémája
- Az elhízás és a túlsúly társadalmi egészségügyi probléma - Egészséges életmód - Nő
- Elhízás és túlsúly - társadalmi egészségügyi probléma
- Az elhízás és a túlsúly társadalmi egészségügyi probléma
- Az elhízás már nem csak az életmódot jelenti! A problémát hatékonyan oldja meg a gyomor áthaladása