segít

Részvény

A keleti hastáncot évszázadok óta ismerik a nők. Ez a keleti kultúrák tánca elveszítheti a nők önbizalmát és segít a testtartás problémáiban. Egyes országokban az orvosok specifikus mentális vagy fizikai problémák kezelésében javasolják, és hazánkban már nagyon népszerű a nők körében.

Női tánc

A hastáncok nemcsak a has, hanem a mellkas és a váll formálásában is segítenek. Jellemzőek a lassú, érzéki mozgások, amelyek óhatatlanul magukban foglalják a csípő és a váll remegését. Megfelelő mozdulatokkal a tánc nőies és vonzó lesz. Növelheti a nők önbizalmát, és egyúttal hozzájárulhat bizonyos egészségügyi problémák kiküszöböléséhez.

A hasizmok erősítése

A hasizmok erősítésére szolgáló számos gyakorlat jó állapotot igényel. A keleti hastáncok nem igényelnek ilyen állapotot, és olyan nők is elkezdhetik, akik félnek a nagy fizikai terheléstől.. Táncoláskor elsősorban a helyes technikáról és a mozgás öröméről van szó.

A hasi táncok rendszeres táncolásával a felesleges zsír lebomlik a testedből, csak a has és a váll részeiből.. Ne számítson azonban arra, hogy izmaink felépülnek, és egy órás hastánc 2 órás pótlást jelent a fitneszközpontban. Ez azonban kellemes módja annak, hogy olyan női görbék legyenek, amelyekre oly sok nő vágyik.

Segíteni fog a menstruációs fájdalmak esetén

Ha súlyos menstruációs fájdalmat tapasztal vagy súlyos premenstruációs szindrómában szenved, a hastánc az ideális megoldás az Ön számára. Javítják a vérebédet és egyúttal erősítik a medencefenék izmait. Enyhítheti a fájdalmat és javíthatja a nemi életét.

Segítenek a vizelet ellenőrizetlen szivárgásában is és több száz nőnek segített terhességi problémákban. A keleti hastánc megtanul ellazulni és megtanulja irányítani teste mozgásait.