19659002] Gustavo Rezende Dos Santos/EyeEm
A kihívás csábító: 1000 fontot fogadna el egy konkrét súlycsökkentő cél elérése érdekében?
Cody Smi 31 1000 dollárt fektetett be, amelyet 10 font alatt 65 fonttal veszít el 10 hónap alatt az HealthyWage platformmal, ahol az emberek elvégezhetik a súlycsökkentő feladataikat. A HealthyWage webhely szerint a kifizetések elérhetik a 10 000 dollárt is.
Ha nem éri el a célját, pénzt veszít, nézze meg az Instagramot vagy a Facebookot, és több ezer ember látja, hogy a HealthyWage vagy a DietBe t, egy hasonló cég közzéteszi, mert ez segít nekik a fogyásban.
A HealthyWage társalapítója, David Roddenberry szerint a szolgáltatás azoknak a személyeknek szól, akiknek felelősségre van szükségük.
"Az ötlet az, hogy a motiváció segít ragaszkodni hozzá" - mondja a Men's Health. Lenyűgöz
? Így működik:
- Regisztráljon egy csoport, csoport vagy csapat kihívására a www.healthywage.com címen.
- Határozza meg a profitot a HealthyWage kalkulátorral a célsúly, a diéta időtartama és a fogadni kívánt összeg alapján. Fizethet teljes egészében vagy havi részletekben.
- Ellenőrizze súlyát egy méretarányú kép feltöltésével az Egészséges fizetés alkalmazással, vagy egy videó online feltöltésével.
- Teljes heti mérlegelés és végleges megerősítés arról, hogy a célod megvalósult.
Smith megtudta az HealthyWage-től, miután elolvasta a hackekről szóló cikket, hogy extra pénzt keressen. Eleinte azt hitte, hogy a szolgáltatás átverés, de meg volt győződve arról, hogy pozitív véleményeket olvas. "Abban az időben voltam, amikor elegem volt a túlsúlyból" - mondja. Smith már elkezdett futni, és a tét is motiválta, hogy belépjen a maratonba. "Mindenképpen a pénz vezérelt" - mondja.
A fogadások 100 dollárnál kezdődnek, de Smith 1000 dollárt nyert a győzelmével.
"Tudtam, hogy olyan összeget kell majd felhasználnom, amely ártana a veszteségnek" - magyarázza.
Smith 65 fontot fogyott, de az utolsó 75 súlyára süllyedt. Jutalma: 2040 dollár plusz egy maratoni érem és rengeteg új energia.
A kutatás az ösztönző alapú súlycsökkentő programok előnyeiről is beszámol.
A JAMA-ban publikált, 2008-as tanulmány szerint az ösztönző alapú programokra beiratkozott emberek 16 hét alatt nagyobb súlyt vesztettek. Nyolc hónap elteltével azonban kevés különbség volt a kétféle étrend között, így az eredmények nem tarthatnak sokáig.
Azonban az olyan vállalatok, mint az HealthyWage, a fogyás két fontos szempontját kínálják: a motivációt és a felelősséget. MUDr. Hana Kahleová, a Felelős Orvostudományi Orvosi Bizottság klinikai kutatási igazgatója.
"Egészségügyi szolgáltatóként ezeket az összetevőket be kell vonni ezekbe a fogyókúrás programokba" - mondja a Men's Health. "Ez mindenképpen nagyobb nyomást gyakorolna az emberekre, ami jó dolog, de rossz is lehet, ha valaki nem tudja, hogyan kell [egészséges módon] csinálni."
A fogyókúrázók az HealthWage Curved Trainerhez fordulhatnak weboldalukon számos szakértő, köztük orvosok, viselkedés-közgazdászok, közegészségügyi szakértők és táplálkozási szakemberek tanácsaiért. Az edzők azonban nem egészségügyi szakemberek, és nem helyettesíthetik az orvost vagy a dietetikust. Ehelyett a platformnak ki kell egészítenie valaki más tervét - mondja Roddenberry.
"Ez nem teljes megoldás" - mondja.
Nem mindenki, aki bejelentkezik az HealthWage-be, orvoshoz fordul, vagy intuitív módon megérti, hogyan lehet egészséges és fenntartható módon lefogyni. Aztán aggodalomra ad okot, hogy az emberek túlságosan koncentrálódhatnak a méretarányra - mondja Kris Sollid, a Nemzetközi Élelmiszerinformációs Tanács.
"Szerintem az az ötlet, hogy egyszerűen olyan számok használata, mint a súly, olyan egészségtelen, mint a siker meghatározója, egészségtelen" - mondja a Men's Health .
De az HealthyWage sok táplálkozási szakembert a céljaikra összpontosít. Smith elmondása szerint elkerülte a fröccsenést és ragaszkodott az egészséges táplálkozás alapjaihoz azáltal, hogy gyümölcsökkel, zöldségekkel és sovány fehérjével kereskedett gyorsétteremmel és szódával. Elismeri, hogy bizonyos pontokon elkeseredett, és azt mondja, hogy továbbra is motivált.
"A pénz jó mozgatórugó" - mondja. - Semmi sem adta fel.
- Írisz-diagnosztika Érdemes elhinni a szemdiagnosztika működését
- A vaj valóban káros Ez a 10 élelmiszer, amelyek a szakértőknek köszönhetően szerintünk károsak ránk
- Lehetséges fogyni; Szépség blog
- Lehetséges fogyni egy ilyen étrend Fórum
- A talizmánok ereje csak babona, vagy valóban mágikus erejük van