Orvostudomány vagy mítosz?
Sokszor aggódó nagymamáktól és szülőktől kellett hallanunk, hogy a hideg padlón ülve megfázunk. De ez egyáltalán igaz? És miért hűlnek a hólyagok a nőknél gyakrabban, mint a férfiaknál?
"Csak ne üljön a hideg padlóra, húgyhólyag-gyulladás jön ki belőle" - egyik vagy másik biztosan gyakrabban hallott ilyen figyelmeztetést a gondoskodó szülőktől vagy barátoktól. Hideg hólyagjuk van. Van némi igazság erre a mítoszra?
Valójában egyre nagyobb a kockázata annak, hogy a hólyag kihűl a hidegtől a kismedencei területen - mondja Wolfgang Bühmann, a Német Urológusok Szakmai Szövetségének munkatársa. Az ok: a hasi hideg csökkenti az alsó hasi véráramlást, és ez az immunitás helyi kudarcát okozza. Tehát aki hosszú ideig hideg padlón ül, annak legalább rendesen fel kell öltöznie. "A nagymamának igaza volt - a meleg fehérnemű jó megelőzés - nem feltétlenül erotikus, de hasznos" - mondja Bühmann.
A hólyaghurutot általában a bélbaktériumok okozzák
A nedves úszókban való úszás után rohangálás elősegíti a hólyag gyulladását. A vízen kívüli bikinit vagy fürdőruhát a szél lehűti. Emiatt, és mivel a nedves éghajlat jó táptalajt biztosít a baktériumok számára, a betegségért felelős baktériumoknak könnyű dolguk van. A húgyhólyag legtöbb gyulladását, szakmailag cystitis néven, az Escherichia coli baktériumok okozzák - bélbaktériumok, amelyek a széklet tisztításakor a húgycső irányába szállulnak. Ezek a baktériumok általában az emésztőrendszerben élnek, ahonnan bejutnak a húgyutakba és tovább szaporodnak a hólyagban.
A nők kiszolgáltatottabbak, mint a férfiak
Ugyanakkor a nők sokkal kiszolgáltatottabbak a hólyaghurutnak, mint a férfiak. A nőket ebből a szempontból hátrányos helyzetbe hozza a rövidebb húgycső, mondja Bühmann urológus. A férfiak húgycsője körülbelül 20-25 cm, míg a nőstény csak körülbelül négy centiméter hosszú. Ezenkívül a végbél fizikai közelsége van a húgycső szájához.
A szexuális közösülés szintén olyan tényező, amely húgyhólyag-gyulladást okozhat a nőknél, mivel a hüvelyi baktériumok a szex alatt a húgycsőbe szállíthatók.
A nők számára a következő megelőző intézkedéseket javasoljuk:
- igyon legalább 8-10 pohár vizet naponta, hogy növelje a húgyutakon való áramlást és jobban mossa el a baktériumokat
- nemi aktus előtt vizeljen meg és igyon egy pohár vizet. Ha a közösülés után egy órán belül vizel, minden baktérium lemosódik a húgyutakból
- gondosan tartsa be a higiéniát. Törölje le a székletet elölről hátra, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését a húgycső felé
- Mindig szárítsa meg a húgycső nyílását. Viseljen pamut fehérneműt, ne viseljen feszes és feszes nadrágot vagy más szoros ruházatot.
- ne használjon hüvelyi dezodorokat vagy fürdőhabokat, illatosított szappanokat és egyéb irritáló piperecikkeket
- A biztonságos szex véd a chlamydialis fertőzéstől (az egyik leggyakoribb nemi úton terjedő betegség) és más nemi úton terjedő betegségektől, amelyek gyakran a húgyúti fertőzések okozói.
Az égő és gyakori "must" betegséget jelenthet
A hólyaggyulladás tünetei többek között égnek vizeléskor, és gyakori "must". A vizeletben lévő vér szintén tünet lehet. Ha úgy gondolja, hogy hólyaggyulladást kapott, akkor ha lehetséges, nyúljon egy forró vizes palackhoz, és melegen tartsa a hasát. Ha a probléma egy-két nap elteltével is fennáll, orvoshoz kell fordulnia. Aki a lehető legkisebbre akarja tartani a hólyaghurut kockázatát, annak sok vizet vagy gyógyteát kell inni. Mivel a gyakori vizelés, minden csíra kiürül a hólyagból.
Következtetés
A hólyagbetegségről és a hideg padlóról szóló "mítosz" igaz. Kövesse a fenti tanácsokat!
Vitárius típusú
Mint más betegségek, a hólyag gyulladása is befolyásolja az étrendet. Nem szabad enni olyan ételeket, amelyek elősegítik a gyulladást. Ide tartoznak elsősorban a cukor, tejtermékek, búzaliszt és ezekből készült termékek.
A cikk nem képviseli az orvosi vagy egyéb orvosi eljárásokat és véleményeket.