Szénabetegségben szenved, allergiában vagy ekcémában szenved? Nem kell a tengerhez utaznia. Szlovákiában is élvezheti a gyógyító levegőt. A mesterségesen létrehozott sóbarlangoknak azonban szigorú paramétereknek kell megfelelniük. Egyébként csak egy okos marketing találmány a mai nap.
Évekkel ezelőtt hallottam a mesterséges sóbarlangokról. És bár erős pollenallergiában szenvedtem, a pozitív hatásukra vonatkozó információk hidegen hagytak. Végül is, hogyan gyógyíthat egy tömbház egy cseppekben egy tömbházban? Egészségügyi problémáim arra késztettek, hogy átgondoljam a gondolataimat. Bronchitis, amelyből nem lehet. Itt az ideje, hogy meggyőződjön arról, vajon a sóbarlangok csak egy modern találmány-e, vagy valóban tudnak-e segíteni nekünk. Sóbarlang, pontosabban Az igazi sóbarlang Lamač pozsonyi részén kapott zöld utat.
Az ókori görögök már tudták, hogy a só meghaladja az aranyat
A só említésekor a konyha és az ételkészítés általában ehhez az ásványhoz kapcsolódik. Ennek azonban más felhasználási lehetőségei is vannak. Az egyik előnye a benne található ásványi anyagok gyógyító hatása. A különböző betegségek kezelését a só mikroklímájában évek óta gyakorolják. A levegőben szétszórt só belélegzésének módszerét az ókori Görögország orvosai sikeresen alkalmazták. "Emellett a természetes sóbarlangokban és bányákban végzett kezelés - speleoterápia, egyedi mikroklímát alkalmazva - már régóta ismert. Feliks Boczkowski lengyel bányászati orvos észrevette, hogy a sóbányában dolgozó bányászok nem szenvednek tüdőbetegségekben. 1839-ben a Krakkó melletti Wieliczka sóbányában szanatóriumot alapított, amely ma is működik. A fő gyógyászati anyag egy természetes száraz nátrium-klorid aeroszol, közönséges só. Ezt a barlang sófalainak fokozatos feloldódása hozza létre a barlangban található természetes nedvesség következtében "- magyarázza Soňa Orthová, aki a lamači sóbarlang projektje mögött áll.
Mobiltelefon és parfüm nélkül
Mielőtt belépnék egy harminchat négyzetméteres helyiségbe, eldobható cipőt veszek fel a cipőmre. Az Igaz Sóbarlang honlapján található ajánlások szerint kényelmes, laza ruhát viselek, hosszú ujjú, megbocsátottam magamnak a parfümöt és a dezodort, a mobiltelefonom pedig a szomszéd szobában pihen. A barlang a kikapcsolódás helye, és ezt tiszteletben tartom.
Kényelmesen leülhetek a hat állítható szék egyikébe. A szoba 22 fokos, de ha hidegnek érzem magam, minden nyugágyon van egy takaró. A barlang nemcsak gyógyít, hanem esztétikai élményt is nyújt. A kellemes környezetet színes fényterápia és csendes, pihentető zene egészíti ki. A durván kezelt fatáblák egy igazi sóbánya hangulatát idézik fel.
Legerősebb motivációnk és mozgatórugónk a gyermekek voltak és vannak. Az új allergiák és betegségek fokozódnak - ezért hoztuk létre az Igaz Sóbarlangot is.
A mennyezet és a falak só-gipsz vakolatból készülnek. A barlang falát és padlóját Ukrajnából, Lengyelországból és Pakisztánból származó kősócsomók borítják. Különböző színűek - a fehértől a narancssárgáig, a vöröstől a szinte feketeig. A szín az egyes elemek szennyeződés-tartalmának eredménye, a só kivonási területe szerint. A földön van egy réteg kristályos só is. A téli hónapokban padlófűtés fűti. Ennek leginkább a kisgyerekek profitálnak, akik ásókkal, teherautókkal és vödrökkel elmerülve játszanak a földön. "A barlang méretétől függően akár 40 tonna sót is tartalmaz, nálunk 14 tonna. Ez nagy ionizációt és egyedülálló, ásványi anyagokban gazdag mikroklímát eredményez "- árulja el Soňa Orthová.
A szobában való tartózkodást három kőből épített vízesés teszi kellemesebbé. Holt-tengeri só oldata és egy speciális készítmény, amelynek antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatása van, kering bennük. A vízesések kilátása mellett a megfelelő páratartalom fenntartását szolgálják, és nekik köszönhetően a barlangban kicsapódott só is megnő. A vízesések hangja pihentető, de nem szabad elfelejteni, hogy meglátogatja a WC-t, mielőtt belépne a barlangba.
Még a jövő anyák is
Minden terápia után ultraibolya fény fertőtlenítési folyamat indul meg a többi látogató védelme érdekében. A csíraölő radiátor be van kapcsolva, amely finomhangolja a környezet tisztaságát és felszabadítja a kórokozó baktériumok és vírusok terét. A mesterséges barlang csak akkor használható kezelésre, ha megfelel a szigorú higiéniai feltételeknek, vagyis tiszta levegőnek nincs kórokozó baktériumok, gombák és allergének nélkül. A kezelési körülmények magukban foglalják a megfelelő összetételű, legalább kilencven százalékos megfelelő sós aeroszol koncentrációt. Megfelelő hőmérséklet 18–24 ° C és páratartalom között 45–60%.
Sone Orth szerint a barlang felszerelésének egyik legfontosabb része egy rekuperátor, amely nélkül a barlangban a levegő nem légáteresztő és penészes lenne. Négy rugalmas cső mellett polírozásgátló szűrőket is tartalmaz. A sóterápia hatékonyságát növeli a halogéngenerátor. Olyan eszköz, amely száraz nátrium-klorid aeroszolt szór a levegőbe.
A sóbarlangot gyermekek és felnőttek minden korosztálya meglátogathatja. A gyermek teste általában sokkal gyorsabban és érzékenyebben reagál a barlangban tartózkodásra - a gyógyulási folyamat így sokkal rövidebb ideig tart. A barlangot a heti csecsemők is jól tolerálják. 15 év alatti gyermekek csak felnőtt kíséretében tartózkodhatnak a sóbarlangban. És mi lesz a jövő anyákkal? - kérdezzük Sona Orth-t: "A terhes nők, még azok is, akik asztmában vagy más légúti megbetegedésekben szenvednek, sóbarlangterápián eshetnek át, anélkül, hogy félnének a csecsemő károsodásától. Azt javasoljuk azonban, hogy forduljon orvoshoz. "
Még megfázás is, de hőmérséklet nélkül
Beteg vagy Náthában vagy köhögésben szenved? Ennek ellenére ellátogathat a sóbarlangba. "Ez a legjobb, amit tehetsz az egészséged érdekében. Rendeléskor azonban előzetesen tájékoztatnunk kell, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ugyanakkor a barlangban nincsenek egészséges kliensek, akiknek a betegség átterjedhetne az eljárás során. A barlangban való tartózkodás azonban nem megfelelő magasabb hőmérsékleten, amely öt fokkal megnőhet a barlangban. A testhőmérséklet csökkenése után azonnal a barlang a megfelelő hely a gyógyulásra "- figyelmeztet a sóbarlang alapítója, és hozzáteszi:" Bár a haloterápia jelentősen javítja az egészséget, néha teljes gyógyulást hoz, a kezelést nem lehet pótolni. orvos írta fel. Meglévő állapotok esetén a sóterápia elsősorban támogató kezelésként szolgálhat a beteg életminőségének javítása, az alkalmazott gyógyszerek dózisának csökkentése, a rohamok gyakoriságának csökkentése vagy a rendszeres kórházi ápolás számának és időtartamának csökkentése érdekében. "
Vannak azonban olyan diagnózisok, amelyek nem tartoznak a sóbarlangba. Más látogatók egészségének védelme érdekében a fertőző betegségekben és akut tuberkulózisban szenvedők nem léphetnek be a sóbarlangba. Javasoljuk, hogy konzultáljon egy sóbarlangot felkereső orvossal, valamint a pajzsmirigy túlműködésével és a rákos betegekkel. Milyen gyakran kell meglátogatni a barlangot? Jelentősebb hatást érhet el, ha az elején 5-10 alkalommal, rövid időn belül egy-két hétig, majd legalább havonta egyszer ellátogat a sóbarlangba. A sóbarlangot naponta is meglátogathatja - a barlangban való hosszabb tartózkodásnak sincsenek negatív mellékhatásai. Ha hozzám hasonlóan a zsebkendő nem elegendő a kezelés befejezése után, az rendben van. Ez nem nátha, csak átmeneti állapot, amely több napig tart, és az üregek hosszú távú nyálkaürítése után korrigálódik.
Bár a pihenést az egészségbiztosító társaságok nem térítik meg a sóbarlangban, mindenki megengedheti magának. Az igazi sós barlang esetében a hat éven aluli gyermekek ingyen szállhatnak meg. A barlang pozitív hatással van a pszichére is. Nem tetszik, vagy álmatlanságban szenvedsz? Soňa Orthová emlékszik arra a hölgyre, akihez szokott aludni a barlangba, vagy arra a művészre, aki inspirációt merített a barlangban végzett munkájához.
Otthoni tisztítószer vagy ionizátor?
Korábban könnyű volt kinyitni az ablakot és tiszta, egészséges levegőt juttatni. Ezenkívül az energiaárak emelkednek, és egyre több hőt takarítunk meg, szigeteljük az épületeket és lezárjuk az ablakokat. Ezen intézkedések kedvezőtlen következménye, hogy lakásainkban, házainkban és irodáinkban felhalmozódnak a belső terekben használt szintetikus anyagokból származó anyagok, tisztítószerek, mosóporok, penészspórák, atkamaradványok, kedvtelésből tartott állatok szőrme, pollen, baktériumok és háztartási por.
Mindezt egy megfelelően kiválasztott és helyesen használt légtisztító képes megragadni. Kellemesebbé teszi az életet az allergiások, az asztmások és a felső vagy alsó légúti megbetegedésben szenvedők számára. Az ionizáló mosó negatív töltésű ionok létrehozásával képes arra kényszeríteni a pozitív töltésű levegő ionokat, hogy vonzzák és agglomerálódjanak. Ezután könnyebb szűrni őket az eszközön keresztül. A negatív töltésű ionok támogatják az egészséges légzést és a vérkeringést, valamint segítenek allergiában és asztmában. Csökkentik a vérnyomást és tágítják az ereket, és természetesen sterilizálják a levegőt.
A penész és a baktériumok nedvességben gyarapodnak
A belső térben a legfontosabb paraméter a páratartalom. A higrométer segítségével tájékozódhat, az optimális páratartalomnak harminc és ötvenöt százalék között kell lennie. Ha ezen a tartományon kívüli értékeket mér, akkor fennáll az egészségügyi problémák kockázata. A szárított levegő problémáját párásítóval vagy rekuperációs egységgel lehet megoldani. Itt is azonban óvatosság szükséges. A penészgombák és a baktériumok magas relatív páratartalom mellett és 22 Celsius fok feletti beltéri hőmérsékleten gyarapodnak - légúti fertőzéseket, kötőhártya-gyulladást, orrnyálkahártyát, orrmelléküreget, irritáló köhögést, kiütést, orrdugulást, légzési nehézségeket, fejfájást és torokot okozhatnak.
Fotó: Ladislav Rybár,
levéltár MUDr. Bartu Tibor, PhD.