Emlékeztesse a kismamát a terhesség utolsó trimeszterében a TERMÉSZETESSÉG szóra, és annak valószínűsége, hogy megdobog a szíve, elméjét elárasztja a félelem, és egyes esetekben a pánik is magas. Tudja, hogy közeleg az a nap, amikor eluralkodik rajta egy erő, amely lényegesen meghaladja őt, és irányítani fogja a testét. Néhány nő számára a szülés szorongással és félelemmel teli esemény, de a hipnomatikusok számára egyszerűen kihívást jelent.

szülés

A hipnózis kezelésében járatos bölcs nők a hipnózist használják fel a fájdalom és a közelgő születéstől való félelem enyhítésére. Míg korábban a "hipnózis" szó olyan színpadi sarlatánok színterét jelentette, amely megalázó teljesítményre kényszerítette a közönséget, manapság a hipnózist terápiás célokra használják az orvostudomány számos ágában, például fogászati ​​érzéstelenítésben vagy magánterápiában. Mindazonáltal a hipnózist számos tévhit sújtja, amelyek sokakat visszatarthatnak e hatékony terápiás szer alkalmazásától.

Tények a hipnózisról:

  • A hipnotikus állapot lényegében önhipnózis, a terapeuta csak útmutató.
  • Az ember eldönti, hogy hagyja-e magát hipnotikus állapotba hozni, abban maradni, vagy csak saját akarata alapján hagyja el.
  • A lakosság körülbelül 90-95% -a hipnotizálható. A belső beleegyezés, a hit és a motiváció nagy szerepet játszik a hipnotizálás képességében.
  • Nem alszol vagy eszméletlen vagy a hipnózis során, és csak akkor tudsz "visszatérni" hipnotikus állapotból, ha szeretnéd.
  • Könnyebb hipnotizálni az erősebb elméjű és akarattal rendelkező embereket - nem fordítva, mint azt gyakran gondoljuk.
  • Senki nem kényszerítheti a hipnotizált személyt arra, hogy akarata ellenére eláruljon egy titkot vagy információt.
  • A hipnózis nem vallásos, csupán egy módja annak, hogy elmédet pozitív irányba összpontosítsd.

Hol kell használni a hipnózist

Az egészségügyi és fogorvosi gyakorlatban a hipnózist olyan betegeknél alkalmazzák, akik allergiában szenvednek az életet veszélyeztető érzéstelenítők miatt. A hipnózis nagyon sikeres ezekben az esetekben, és a betegek gyógyszeres kezelés és fájdalom nélkül képesek eljárni. Bizonyítja, hogy az elme úgy képezhető, hogy az ember a kényelmetlenség és a fájdalom érzését csak nyomásként érzékeli.

Hipnózis és szülés

A hipnózis segítségével a fájdalom elmozdulása a szülés során is elérhető. Minél több relaxációt és békét tapasztal az anya a szülés során, annál inkább elmélyül a felszabadulása, és képes a hipnózis mély állapotába kerülni. Hipnotikus órákon az anyák megtanulják, hogyan lehet fizikai kikapcsolódást és kikapcsolódást elérni. Ehhez fontosak az edzések és a gyakorlatok, ezért az anya vizualizációk segítségével készül fel az otthoni szülésre. Amikor elsajátítja azt a képességet, hogy hipnózis révén megkerülje a tudatos elmét, szó szerint beprogramozhatja tudatalattiját úgy, hogy higgye, hogy a szülés kényelmes, könnyű és örömteli.

Kísérteties szülés

Más kultúrákban a szülést természetes és normális eseményként érzékelik a nő életében. Az anyák támogatják más nőket, és a gyerekek gyakran részt vesznek ezen az eseményen. A születést ünneplik és imádják. A fiatal lányok ekkor nőnek fel abban a hitben, hogy a szülés pozitív esemény, és a csecsemő születésére vonatkozó elvárásaik tükrözik ezt a hitet. Ennek eredményeként születésük hasonló a saját szemükkel látottakhoz - fájdalom és félelem nélkül. Pozitívan érzékelik a várható születést.

Társadalmunkban éppen ellenkezőleg. Sok generáció óta elevenítették fel bennünk azt a meggyőződést, hogy a csecsemő születése sok fájdalmas és szenvedő órát vesz igénybe félelem és szorongás kíséretében. A barátoktól és családtagoktól hallott történetekből a hátunk hűvös, ezért ez az "örökség" nemzedékről nemzedékre kerül. Ezért fájdalmat tapasztalunk születésünkkor - nagyrészt csak azért, mert magunk is elvárjuk!

Olvassa el még:

Pozitív terápia a félelem ellen

Amikor a hipnózis tanfolyam résztvevői rájönnek, hogy a testet hogyan irányítja az elme, megtanulják pozitív emberekkel és üzenetekkel körülvenni magukat. Ez segíteni fogja őket abban, hogy pozitív szemléletet és hitet teremtsenek a békével teli szép és örömteli születésben.
A "Félelem-megkönnyebbülés" terápia a tanfolyam szerves része. Ennek során a várandós szülők kifejezik aggályaikat, elkezdenek dolgozni azok megoldásán, és végül ellazulnak. A szülés közbeni félelem feszültséget okozhat, ami fájdalmat okoz, ami viszont több félelmet generál, és az egész folyamat megoldhatatlanná válik.

A félelem megbénít

A félelem és a feszültség érzésével az adrenalin felszabadul az erekbe, a test nem tud hatékonyan működni, és a szülés lelassul, amíg végül császármetszés következik be. A szüléstől való félelemtől való mentesség nagy hatással lehet annak lefolyására.

Születésének mestere

Hipnotikus tanfolyamokon a nők megtanulják, hogyan mutassák be magukat az önhipnózisban, és hogyan készíthetik el saját természetes érzéstelenítőjüket, bármikor és bárhol, ahol a nőknek szüksége van rá. Ez nagyon fontos, mert minden olyan gyógyszer, amelyet a nő szül, veszélyes lehet mind az ő, mind a csecsemő számára. A hipnotikus születés technikájára betanított nő teljes mértékben ellenőrzi testét, és aktív résztvevője a szülésnek. Bízik testében és természetes képességében, hogy finoman és könnyedén szüljön. Minél tovább fejlődik a magzata, annál mélyebben ellazul a nő. Az elméje be van programozva, hogy pontosan azt adja neki, amire vágyik és amire szüksége van ezekben a pillanatokban.

A hipnózis legfontosabb előnyei:

  • rövidebb és kényelmesebb születés,
  • a kémiai fájdalomcsillapítók csökkent igénye vagy teljes elutasítása,
  • erősebb kötelék létrehozása az anya és a baba között,
  • megkönnyíti a csecsemő megfelelő rögzítését a mellen - az anya jól érzi magát és magabiztos,
  • a csecsemők jobban isznak a mellből, nyugodtabbak, nyugodtabbak és fogékonyabbak,
  • tanulmányok azt mutatják, hogy a hipnózis hatására született csecsemők Apgar-pontszáma magasabb (első teszt - megjelenés, pulzus, fintor, aktivitás és légzés),
  • a nőnek kevesebb szüksége van a gát levágására és a kimerültség érzésének megszüntetésére a szülés során,
  • A hipnopartum technikák császármetszéskor vagy a vajúdás kiváltásában is alkalmazhatók,
  • a szülés utáni lábadozás egyértelműen gyorsabb,
  • a szülés utáni depresszió kockázata nagymértékben csökken,
  • A hipnotikus technika bárhol alkalmazható - otthon, kórházban, szülészeti központban,
  • a hipernatális technika alkalmazása növeli annak esélyét, hogy a "kismedencei" helyzetben lévő baba lefelé fordítsa a fejét.

A tanfolyam elvégzése után a partner vagy társ nyugodtnak, nyugodtnak érzi magát és megérti szerepét, és tudja, hogyan kell kommunikálni a szülésznővel és az orvossal a szülés során.

A hipnózis megtanulása az egészséges, természetes beavatkozás nélküli szülés híve, ugyanakkor megérti, hogy ez nem mindig lehetséges. A hipnotikus tanfolyam elegendő információt nyújt a kismamáknak a családjuk számára a legjobb döntések meghozatalához.

A szöveg szerzője, Michaela Kalusová hipnózis tanfolyamokat vezet Csehországban, Londonban Katharine Graves-nél végezte el a "Hipnózis tanára" tanfolyamot.